绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶眼看天气渐渐变凉，我们越来越不想动，那么脂肪也开始囤积起来了。那么冬天要怎么维持体重呢?今天小编就给大家介绍一种冬天减肥的健康饮品，那就是喝普洱茶。大家可别小看了普洱茶的功效哦，下面小编就给大家就介绍一下喝茶减肥。
首先普洱茶中含有的茶多酚具有脂解油腻的作用，其次普洱茶中含有的叶绿素能够阻碍胆固醇的吸收，普洱茶的维生素C能促进胆固醇的排泄。普洱茶是发酵茶，发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。
事实上根据搭配的茶方、饮用的时间和用量不同，喝普洱茶减肥的作用机理也不相同。
1、饭前喝普洱熟茶
效果：清肠排毒、对便秘肥胖最有效
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，改善长期便秘和排毒不畅。
2、饭后喝普洱生茶
效果：促进消化、加速脂肪燃烧代谢
生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与乌龙茶和绿茶等茶品的作用有类似的。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持我们血液中脂肪和固醇类物质含量的稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
那么关于冬季喝普洱茶减肥的方法小编就给大家介绍到这里了，相信大家现在已经了解了普洱茶减肥的知识了吧，想让我们维持不变的身材的话，那么各位爱美的美眉就可以在冬天坚持每天饮用一杯普洱茶吧。
2018年老班章普洱茶价格最新公布普洱茶价格
2017年的初春，老班章茶王树的成交价是320000元每公斤，被一位来自山东济南的大财主纳入怀中……老班章，在普洱茶界可谓如雷贯耳，其品质不管是茶气、回甘、生津、耐泡、条索都个性十足，口感让人喝过便忘不了。其价格，自2000以来，便一路水涨船高，到2015年班章普洱茶价格已经达到5000-10000元一公斤。本文为诸位茶友们梳理了一下，老班章普洱茶自2000年以来的价格走势，供茶友们参考。具体如下：
2000年，勐海茶厂收购老班章普洱茶价格为每公斤8元钱，当时主要是嫌它的茶芽过于硕大，且色彩也不理想，所以收购价格比外边的茶还低。
2001年，每公斤涨到11元至12元，但勐海茶厂只收了一部分就停止收购。
2002年，每公斤突然涨到80元至120元，而其他地方的古树茶每公斤才几十元。
2005年，每公斤干毛茶120元至180元。
2006年，每公斤180元至400元。
2007年春茶，每公斤突然飙升为800元至1500元!同期在市场上价格仅次于老班章茶的易武古树茶为400-600元。
2008-2009年，虽然整个普洱茶价格低迷，但老班章茶依然保持在400-600元。
2010年，随普洱茶市场回暧和干旱的影响，老班章茶又迅速升至1200元一公斤，易武古树茶为400元一公斤。
2011年，老班章普洱茶还是一样的火爆，价格居高，位于普洱茶新茶之首。老班章夏茶都接近900元一公斤。
2012年，老班章普洱茶（大小树混采）价格为2000-3000元一公斤。秋茶（谷花）价格为1700元一公斤。
2013年，老班章普洱茶春茶为3500元一公斤，秋茶（谷花）价格为2800元-3000元/公斤
2014年，老班章普洱茶春茶价格已经涨到8000元每公斤。
2015年，老班章普洱茶价格有回落，5000-10000元每公斤不等。
2016年，老班章普洱茶价格处于一个平稳状态，古树头春茶在6000-8000元/公斤，大树毛料在4000～6000元/公斤不等。
2017年，老班章古树茶头春茶4000-8000元/公斤。
2018年，老班章茶王树附近的古树春茶报价12000-15000元/公斤，其他片区挑选采摘预计11000-12000元/公斤，连片采摘预计9000-11000元/公斤，混产预计8000-12000元/公斤。
老班章357克普洱茶价格
班章晒青毛茶为原料，经传统工艺压制而成，外形端正匀整、厚薄均匀，叶形肥大、显毫，香气纯正、持久，汤色金亮、通透，滋味醇厚、甘韵，茶气深厚、幽长。此茶可即时饮用，也可长期保存收藏。
现在价格大概是3000-5000左右。
冲泡普洱茶前如何醒茶
如果前面的醒茶叫做干醒，那么冲泡前的醒茶就可以叫做湿醒。湿醒是普洱紧压茶最后的醒茶，也是彻底激活普洱茶的关键一步。
普洱茶的洗茶，也有人叫做润茶。就是泡茶前用沸水将茶叶冲洗一遍。洗茶和醒茶表面一样但内涵却有本质的不同，关键是看泡茶人的目的。如果泡茶人把这一过程当做洗茶，其目的是清洗一下茶叶表面的灰尘杂物，用沸水冲洗一下茶叶，倒掉后就会进入正规的泡茶程序；
如果泡茶人把这一过程当做醒茶，其目的是在泡茶前彻底的唤醒和激活茶叶，适当降低水温，注水后会浸润几秒钟再出水，出水后还会停留几秒让茶块浸润松散得差不多了，才会注水进入正常泡茶程序。
一样的动作和步骤，不一样的内涵，泡出来的茶汤口感是不一样的。
喝普洱茶，醒还是不醒？这是个选择。选择醒茶的一般很在意醒茶这一过程。不醒茶可能有二种：一是不知道怎么醒茶；二是知道醒茶，但平时没有醒茶习惯。无论是什么原因，茶友们看完这篇文章后，都可以试试看：醒和不醒的不同之处。
原来普洱茶的香气是由这四个因素决定的
普洱茶如女人,总是香气扑鼻,那迷人的杯底留香实在是让爱普洱茶的我们欲罢不能。
决定普洱茶香气的因素主要是以下四点：
一、茶叶的香气取决于香气的前体物质;
香气的前体物质主要是指茶鲜叶中所含萜烯类、芳香烃及其氧化物、类胡萝卜素、氨基酸类、糖类等以及加工过程中形成香气的必须酶类。此类物质种类和数 量多寡，是影响茶叶香气的物质基础。而影响此类物质的因素主要为茶树的品种、地区差异、温湿度、光照强度、光质强弱、季节变化、生长环境、土壤环境、叶质 的老嫩等等因素。例如阿萨姆种和中国种，南糯茶区与布朗茶区、帕沙与班章、正常芽叶与紫芽(绿色芽叶中挥发油的含量要高于紫色芽叶)。
二、制程对茶叶香气的影响;
A.不同茶叶的加工方法决定了茶叶香气的不同;
例如：以同一片茶园的景迈茶制作出的普洱茶与月光白、古典美人这三种茶在香气上有着很大的差别。
B.加工方法中制程的差异(温度、受热时间、萎凋时间、干燥方式、干燥温度)也影响了香气的不同;
例如：杀青(温度、时间)，杀青温度过高、杀青不足、正常杀青在香气上有着明显的区别，杀青过高(类似绿茶的荳香)、杀青不足(青茶气)、正常杀青(清香/新茶香)。这是因为在杀青不足时顺-3-已烯醇(具有强烈青草气)保留过度，但顺-3-已烯醇能在酶或热的作用下起加成反应生成正已醇，也可以在酶和热的作用下发生异构反应生成反-3-已烯醇(清香/新茶香)。
C.加工中新香气的形成;
维生素A源-类胡萝卜素经过酶和空气的氧化转化为新的茶叶香气物质。
三、仓储的不同对茶叶香气的影响;
茶叶具有很强的吸湿和感染异味的特点，与普洱茶而言温度、湿度、异味对茶叶的香气有着很大的影响。由于茶叶内的多酚类物质、氨基酸、脂类、芳香物质等有机物质在氧的作用下极易氧化。不同仓储条件将决定这些香气类物质的变化方向。
例如：高温高湿、低温低湿、高温低湿、低温高湿对茶叶香气的影响和效果会有很大的不同(在高温和有氧的情况下，脂类会发生水解生成过多的游离脂肪酸);通风、密闭对茶叶香气的造成的结果也会不同。
四、沏泡方式的不同对茶叶香气的影响;
好的香气能给人带来愉悦的感觉，茶汤的滋味和香气是茶的命脉，从茶的香气中我们亦能感受到茶从鲜叶、制程、仓储中的种种不同。
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