绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶金银花性味甘寒，能清热解毒。菊花性甘味苦，能清泄肝火，用菊花泡茶，可消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。
我经常泡的是黄山贡菊，取一只透明的玻璃杯，放几朵淡黄色的小贡菊，不一会儿花瓣即舒展开来，一股淡淡的花香从杯中飘散出来沁人心肺。喝一口顿觉一丝清凉慢慢渗入体内，所有的烦恼也烟消云散，心神重归宁静。
功效：
有效地帮助去除身体热气，驱走暑热的烦躁，对中暑特别有效
后来我将王立忠教授总结的几个茶疗方子进行了一些整理，归纳如下：
预防中暑：金银花、荷叶、竹叶各9克，茶叶10克。开水冲服，分次代茶饮用。
治疗咽炎：金银花、桔梗、麦冬、胖大海各10克，甘草6克。开水冲服，分次代茶饮用。
治疗便秘：绿茶、薄荷、决明子各10克，蜂蜜适量。先将绿茶、薄荷、决明子用开水冲泡，然后加入蜂蜜调匀，分次代茶饮用。
防治脂肪肝：乌龙茶3克、生山楂10克、泽泻15克。开水冲服，分次代茶饮用。
王立忠教授还特别提醒，菊花茶和金银花茶并非人人皆宜，虚寒体质的人及女性在月经期内不宜饮用。
菊花茶一般是泻肝火的。一般饮用不要超过10天。 时间长了，就会有相反的作用。引起身体不适。
常喝菊花茶，功效有这3个，只是大多数人不知道
正是菊花盛开时节，相信有不少养生达人已经采摘回来或者在各大超市及药店买菊花泡茶喝了，细细品味绝对清爽可口，但它不仅口感甚佳，对人体的益处也是颇多。
菊花根据颜色差异可以分为白菊花、黄菊花两种，按产地及加工方法的不同分为：毫菊、滁菊、贡菊、杭菊，以毫菊和滁菊品质最优，一般为9-11月分批采收，熏、蒸后晒干生用。药性：甘、苦、微寒。归肺、肝经。
冬春季多寒冷干燥且肝气旺盛，故好发肺系疾患及心血管疾病，比如：感冒、高血压、冠心病等。
菊花功效之一：
疏散风热，治疗风热感冒，风热感冒多见恶寒、发热、流黄鼻涕、咽痛等；
功效之二：
清肝明目、平抑肝阳，治疗因肝阳旺或肝经风热而引起的目赤肿痛及视物不清（常见中成药杞菊地黄丸）、头晕目眩（相当于西医疾病高血压）等；所以我们多在冬春季选用菊花来调理我们的身体。
功效之三：
清热解毒，可以治疗皮肤疮痈而引起的红肿热痛，常与金银花、生甘草同用。同时菊花也有疏肝行气、畅达情志功效。当被气的头昏脑胀或者心情糟糕透顶的时候，要想起内外兼修的小菊花哟！
根据现代药理研究其有抑制流感病毒，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，提高心肌耗氧量，解热，抗炎，镇静等作用。
日常生活除了单纯菊花茶外，也可与枸杞同用，取菊花、枸杞各10g，用沸水冲泡10分钟即可饮用，可以治疗糖尿病并发症引起的眼睛视物不清。
可与夏枯草、当归、生地黄、白芍、丹参、枸杞子个各15g煎服或泡脚治疗眼睛疲劳。
一缕温暖的阳光、一本喜爱的书、一杯清淡可口的菊花茶，生活就是如此惬意。
眼干多喝什么茶比较好呢菊花茶的功效
眼干多喝什么茶比较好，这是许多眼干想问的问题，从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。
现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
喝菊花茶时应该选择小且颜色泛黄的菊花，喝时也不用加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。
需要注意的是，眼干多喝菊花茶好，但是菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
罗汉果菊花茶的功效
罗汉果菊花茶的功效有很多，它能够清热下火，还能够润肺、清肝明目、疏散风热，适宜的人群多。
一、罗汉果菊花茶的功效：
1、罗汉果菊花茶有清热下火的作用，对于一些常见的上火症状有一定的缓解。
2、罗汉果菊花茶有润肺的功效，因此对于伤风、咳嗽痰多等症状有很好的缓解。
3、罗汉果菊花茶有清肝明目的作用，因此比较适合长时间用手机或者电脑的人群饮用。
5、罗汉果菊花茶中罗汉果味甘，性凉，菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目等功效。
二、罗汉果菊花茶的饮用注意：
1、不要过量饮用，以免损伤脾胃。
2、最好根据自身的情况进行选择饮用。
3、不要长期服用。
4、如果在服用其它药物，应该咨询医生后再进行饮用。
5、如果在服用过程中身体有不适，应该及时停止饮用。
罗汉果菊花茶，不适合长期饮用。
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