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其他茶有人喝茶为了节省时间会直接倒点开水就好了，但其实泡制菊花茶也是有学问的，下面小编就来为你介绍关于菊花茶的详细泡茶方法，大家跟着一起学习一下吧！
菊花茶怎么泡
泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦！
第一步：洗茶
虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
第二步：泡茶
用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
第三步：泡茶次数
关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。
但是泡茶时尚应根据菊花的种类和个人的体质，注意一下几点：
1、喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
保健更养颜的红枣枸杞菊花茶
红枣枸杞菊花茶红枣枸杞茶具有不错的保健效果，想知道怎么制作？它具体有什么效果或者是有什么禁忌？看下文吧！
1、红枣枸杞菊花茶的制作
材料准备：3至4颗红枣、1小把枸杞，几朵菊花
制作方法：将菊花、枸杞、红枣洗干净，然后再将它们放到用开水冲洗过的杯子里，接着再倒入开水，盖好杯子，大概10到15分钟就可以饮用了。
2、枸杞红枣菊花茶的保健效果
枸杞和红枣都是滋养身体的良品，将它们放在一起泡，具有养肝明目、健脾益胃、滋阴润肺、健脾益胃等功效，对于熬夜和容易长痘痘、痤疮的人来说，常喝也有不错的效果，再加上菊花泡成茶，味道更好。
3、枸杞红枣菊花茶的美容美白效果
枸杞还具有促进身体新陈代谢的效果，而且常吃枸杞可以美容，抗氧化的同时还可以美白，和红枣菊花泡成花茶，适合一些体质较为虚弱的人饮用。
4、枸杞红枣菊花茶的禁忌
这款红枣枸杞茶大多数人都可以饮用，不过腹泻和身体有炎症、发烧感冒的人最好不要饮用，还有一些较为温热的人最好不要食用红枣，可以只泡枸杞和菊花，也可以把红枣改为红茶，这样的搭配也可以达到养肝明目、抗疲劳和益血效果。
红枣枸杞菊花茶，它的制作方法、功效以及禁忌都列出来咯，有兴趣的不妨试试。
枸杞决明子菊花茶做法？决明子枸杞菊花茶功效作用？
枸杞决明子菊花茶，此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。下面小编为大家介绍枸杞决明子菊花茶做法？决明子枸杞菊花茶功效作用？
枸杞决明子菊花茶做法
首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
决明子枸杞菊花茶功效作用
枸杞决明子菊花茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。除此之外，枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点：
1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。
2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。
黄芪枸杞菊花茶清肝明目,补肾润肺,一年四季都适合喝！
大家都知道，菊花不仅能单独泡茶喝，而且还能搭配其它的中药材来一起饮用，具有很好的保健养生功效，下面我们要说的这款黄芪枸杞菊花茶也是人们平时常喝的茶饮，用菊花、枸杞、黄芪三种药材冲泡而成，有清肝明目，补肾润肺的功效，一年四季都适合喝！
黄芪枸杞菊花茶
材料：黄芪25克，菊花、枸杞各15克
步骤：把菊花、枸杞、黄芪过温水清洗干净。把以上三种药材一同放到杯子里，倒入煮沸的开水，盖上杯盖闷泡大约15分钟即可饮用。
黄芪枸杞菊花茶保健功效
医书上记载，菊花性寒、味甘，具有祛风、清热、平肝、明目、解毒等功效。而枸杞和黄芪，都是滋补的药材，三种材料泡在一起，能起到清肝明目、补肾润肺、益气排毒等作用，对人体健康有着极好的益处。
饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项
1、体质偏热者饮用黄芪枸杞菊花茶，应该要少放枸杞，枸杞过多容易引起体内火热。
2、过敏体质者要慎喝，以免出现过敏反应。
3、孕妇、经期女性禁止饮用。此外，晚上也不要喝黄芪枸杞菊花茶，否则会导致失眠哦。
4、胃寒、肠胃功能低下、阴虚体质等人群不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，否则容易引起腹泻的症状。
5、伤风感冒者不适宜饮用黄芪枸杞菊花茶，因为黄芪枸杞属于滋补药材，感冒时饮用容易导致病情加重。
黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝吗
春季万物复苏，在这个季节饮用黄芪枸杞菊花茶有助于人体生发阳气；夏季天气酷热，喝一杯黄芪枸杞菊花茶能消暑解热、清肝解毒哦；秋季气候干燥，此时饮用黄芪枸杞菊花茶，能起到润燥的作用；而在严寒的冬季，来一杯黄芪枸杞菊花茶，更能益气补肾呢。因此，黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦。
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