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其他茶枸杞菊花茶是当今社会生活中的保健养生花茶，之所以称作保健养生花茶是因为在枸杞菊花茶中的菊花和枸杞具有很好的清肝明目的作用。枸杞菊花茶可以很好的帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病的调理作用，这也是需要每天接触辐射的上班族必备的保健养生茶。那枸杞菊花茶的作用与功效是什么？现在小编就和你讲讲这其中的神奇的之处。
1、很好的滋补作用，补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用;
2、降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有疗效;
3、提高皮肤吸收氧分的能力，具有美容美白功效;
4、安眠、镇静、利于睡眠的功效;
5、具有保护眼疲劳、明目的功效;
上述就是小编给你们介绍的枸杞菊花茶的作用与功效，常喝枸杞菊花茶还具有降压降脂、清肝泻火功效，适合秋天饮用。枸杞菊花茶的功效与作用有很多好处，但是不能过度饮用，在泡枸杞菊花茶时要适量饮用。
菊花茶的功效和妙用
对于菊花茶经常饮用的朋友来说，是有很多的功效和作用的。经常饮用菊花茶可以改善上火的情况。但是菊花茶不能随意饮用，需要在正确的时间来饮用菊花茶。下面就让我们来看看菊花茶的功效和作用吧。
菊花茶的功效；
抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
相信大家对菊花茶的功效与禁忌都有了解，菊花茶是非常好喝的花茶，在大家平常的生活中需要经常饮用菊花茶来保持身体的健康，感兴趣的朋友建议大家都来选购菊花茶。
枸杞菊花茶有什么副作用？小编来为大家解惑
枸杞菊花茶并不是每时每刻都是适合饮用的，毕竟其还是有着一定的副作用，且慢慢听小编告诉你。
不适宜人群
我们都知道体质不太好的朋友以及抵抗力不好的朋友还是要多吃一点枸杞，但是如果是发烧感冒的朋友就千万不要再食用枸杞了，枸杞性温，很可能会加重病情。
不宜过度
我们都知道无论是吃什么凡事都是需要有个度，枸杞也不例外，所以大家食用枸杞的时候大概每天就30克左右就可以了，再多就不合适了。
虚不受补
我们都听过一句话叫虚不受补，说的就是体质虚弱的人不应该多吃枸杞，特别是食用过度的话或者是生吃的话，体质虚弱的朋友要把一般的人更容易上火。
糖分高
这是糖尿病人需要注意的一个重要的方面，因为现在很多朋友在喝枸杞菊花茶的时候都会加入冰糖，但是并不是所有的朋友都适合这样做的，特别是糖尿病人，单单饮用菊花就够了。
具体情况具体分析
首先喝任何一种茶前都是明白自己是否适合喝这款茶，不同体质的朋友喝同一种茶会有着不同的作用，有时候还可能会引起反作用，譬如说孕妇，老人以及小孩等体虚的特殊时期的朋友就要谨慎饮用。
小编带来的枸杞菊花茶的副作用就到这里了，希望你们重视起来。
菊花茶消暑夏天切勿喝太多
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
菊花茶是老少皆宜的茶饮品，但是，凡事不能过量，喝太多不但起不到清热解毒的功效，还很可能对身体造成一定的伤害，大家一定要提高警惕。
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