枸杞菊花茶有什么副作用？小编来为大家解惑-茶礼仪网

枸杞菊花茶并不是每时每刻都是适合饮用的，毕竟其还是有着一定的副作用，且慢慢听小编告诉你。

不适宜人群

我们都知道体质不太好的朋友以及抵抗力不好的朋友还是要多吃一点枸杞，但是如果是发烧感冒的朋友就千万不要再食用枸杞了，枸杞性温，很可能会加重病情。

不宜过度

我们都知道无论是吃什么凡事都是需要有个度，枸杞也不例外，所以大家食用枸杞的时候大概每天就30克左右就可以了，再多就不合适了。

虚不受补

我们都听过一句话叫虚不受补，说的就是体质虚弱的人不应该多吃枸杞，特别是食用过度的话或者是生吃的话，体质虚弱的朋友要把一般的人更容易上火。

糖分高

这是糖尿病人需要注意的一个重要的方面，因为现在很多朋友在喝枸杞菊花茶的时候都会加入冰糖，但是并不是所有的朋友都适合这样做的，特别是糖尿病人，单单饮用菊花就够了。

具体情况具体分析

首先喝任何一种茶前都是明白自己是否适合喝这款茶，不同体质的朋友喝同一种茶会有着不同的作用，有时候还可能会引起反作用，譬如说孕妇，老人以及小孩等体虚的特殊时期的朋友就要谨慎饮用。

小编带来的枸杞菊花茶的副作用就到这里了，希望你们重视起来。

有用+10

赏

养肝明目枸杞菊花茶

枸杞菊花茶的功效

一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 "具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

养肝明目枸杞菊花茶

三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦。

四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

枸杞菊花茶的泡制方法

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。

枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

养肝明目枸杞菊花茶

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时，可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，有健脾作用哦。

什么是玫瑰洋甘菊花茶浅谈花茶的减肥

【一道茶网茶学院】什么是玫瑰洋甘菊花茶?玫瑰洋甘菊花茶就是玫瑰花还有洋甘菊混合在一起制作的花茶，那这种茶叶的口感如何，玫瑰洋甘菊的功效如何?玫瑰洋甘菊花茶混合了玫瑰花的最重要的是适合女性调经养肝，活血散瘀和美容颜的功效和洋甘菊素来被用在了能够让肌肤得到镇静安眠、润泽肌肤的功效，因此这款茶叶很适合女性在夏日来镇静皮肤，美容养颜。

什么是玫瑰洋甘菊花茶浅谈花茶的减肥

那么下面让我们详细地了解一下玫瑰洋甘菊花茶的减肥的话题，一些人认为花茶也有很好的减肥作用，其实这种茶叶的减肥作用比较小，还是要经常喝才会有一定的效果，玫瑰枸杞茶减肥吗?如果简单的回答能或不能，是不是不能给大家解答呢?

玫瑰洋甘菊花茶是一种营养花茶，是玫瑰和洋甘菊的营养搭配。那么，在购买玫瑰洋甘菊花茶的时候，应该怎么选购玫瑰洋甘菊花茶呢?不知道怎么选购玫瑰洋甘菊花茶的朋友，下面就和小编一起看看选购玫瑰洋甘菊花茶的方法。

玫瑰洋甘菊花茶是不光光是可以自由搭配哦，还有一些店主喜欢搭配其他的花茶，比如百合，薄荷，莲心，茉莉，金银花，薰衣草，马鞭草还有柠檬香茅等。其中要以玫瑰跟洋甘菊的搭配最佳，总的来说可以提高记忆力，缓解压力，放松情绪，是很好的适合女性的茶饮。

枸杞菊花茶禁忌，枸杞菊花茶的功效

枸杞是一种药食同源的中药。《本草纲目》把枸杞列为上品药材，其中记载“枸杞子味甘，性平，能补肾润肺，生精益气”，枸杞子和菊花都是比较常见的，具有保健功效的食材，功效多，当然的，禁忌也非常的多，具体如下！

杞菊花茶的禁忌

1、加冰糖要适宜

在饮用枸杞菊花茶时喜欢在茶中加入冰糖让整个口味更好些，但是这个做法对糖尿病患者而言并不是好事，所以在饮用枸杞菊花茶时最好是别加入糖分直接饮用。

2、不可过量

枸杞菊花茶虽然有很多好处，但是饮用枸杞菊花茶过量并不是一件好事，所以在食用枸杞菊花茶之时最好是小心别过量，特别是枸杞过食会让人过火，所以在食用枸杞菊花茶时也不要“贪杯”哦。而且枸杞和菊花都属于偏寒性，所以身体较虚的人不适宜饮用枸杞菊花茶。

3、特殊人群不可饮用

正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好也不要饮用枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶很有可能会加重病情。

枸杞菊花茶的营养价值

1、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 [1] ，具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

2、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

3、枸杞可"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

4、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊启茶，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

枸杞菊花茶饮用注意事项

1、随泡随饮，不要隔夜

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖

体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配

无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃部不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4、忌与相克食材同食

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

枸杞菊花茶的功效

1、清肝明目

清肝明目是枸杞子菊花茶泡水喝的重要功效之一，它们能清热解毒，也能缓解肝火旺盛，更能提高视力，缓解眼疲劳，特别是人们因肝火过旺，出现视物不清和视力下降时，及时用枸杞子菊花茶泡水喝就能让症状很快好转。

2、美容养颜

枸杞子菊花茶泡水喝能美容养颜，它们含有的多糖和维生素以及矿物质能滋养肌肤，加快皮肤细胞再生与代谢，而且能清除皮肤深层郁积的毒素和垃圾，并抑制色素在皮肤上堆积，可以淡化色斑也能减少青春痘和痤疮生成，经常用它们泡水喝能美白也能细嫩滋养肌肤。

枸杞子菊花茶泡水喝的功效

3、延缓衰老

枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而菊花茶中则含有丰富的茶多酚，这些物质都是天然抗氧化成分，它们不单能增强人体的抗氧化能力，而且能清理身体里堆积的自由基，可以提高人体免疫功能，也能让人体各器官保持年轻状态，可以延缓多种衰老症状发生。

4、提神醒脑

枸杞子和菊花茶放在一起泡水喝，能让人体吸收丰富的挥发油和天然芳香类物质，它们能直接作用于人类的神经，能松弛神经，也能缓解人类的神经性疼痛，而且在人们出现精神无力和疲劳时多用枸杞子与菊花茶泡水喝还能起到提神醒脑缓解疲劳的重要作用。