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枸杞菊花茶即在菊花和枸杞一起泡的茶，枸杞菊花茶不仅有菊花茶的特点，还有枸杞的特点，所以可以发挥巨大的功效。其泡法较简单，下面我们来看看枸杞菊花茶的功效和泡法。
枸杞菊花茶是什么茶？
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。
枸杞菊花茶有什么功效？
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
枸杞菊花茶怎么泡？
枸杞菊花茶的泡法方法一：将菊花用热水冲泡开；加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。
枸杞菊花茶冲泡方法二：取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，这狂花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目。
枸杞菊花茶冲泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用，这款花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。
枸杞菊花茶冲泡方法四：取干菊花、枸杞以及红枣各适量，然后先用开水将菊花冲泡，然后加入红枣以及枸杞，等待1分钟左右即可。
购买菊花茶时如何辨别真假
菊花茶，相信大家已经很熟悉了，超市，茶叶的专卖店，都能够买得到。就是因为现在茶叶越来越受到大家的欢迎，很多的不良商家就拿一些劣质的茶来冒充好茶。今天小编就给大家讲讲购买菊花茶时如何辨别真假，下面一起来看看吧。
正因如此,市面上出售的菊花种类数不胜数,怎样才能分辨真伪,买到质量优质的菊花呢?
在泡菊花茶时应留意,白色的菊花味道甘甜,平肝明目的效果好,如果眼睛干涩不适可以选择,但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好,所以,这几种菊花在使用时不能混淆,更不能相互替代。
菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了;选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说,大医院或大药店卖的菊花都有独立包装,比较新鲜,相对来说,质量有保障。
需要注意的是,野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对菊花茶如何辨别真假也是有一定的了解了吧。
菊花茶的种类及不同菊花茶的功效作用
菊花茶是一种起源于唐朝，以各种菊花鲜花为原料，经过采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成的花茶，菊花茶味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，不同的菊花茶在功效上一般都有不同的显著特点，比如降火可用滁菊、明目用贡菊、清咽用杭菊、消炎用野菊花等，那么，菊花茶有哪些种类呢，这些不同的菊花茶各有什么功效作用呢？
菊花茶种类分为家菊和野菊两种：
1、家菊有分为：浙江桐乡杭白菊、安徽黄山的黄山贡菊（又名徽州贡菊）比较有名，安徽亳州的亳菊，滁州的滁菊，湖北大别山的福白菊，四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花也是较著名的菊花茶，及家养的普通菊花。
贡菊
2、野菊分为：野菊花属昆仑雪菊出名。
几种不同的菊花茶的功效与作用：
1、贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞，是电脑族的护眼良方。
2、滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头晕脑胀等热伤风症状时，喝一些滁菊可以缓解。
3、藏彩菊
来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米的地方，受污染程度小。藏彩菊除了菊花的清热解毒作用外，还有独特的美容功效，适合女性服用。只要在杯中放入1—2朵七彩菊，用水浸泡2—3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道，连续浸泡一天仍有清香。
4、杭菊
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时，喝杭菊茶清热利咽的效果较好。
野菊花
5、野菊花
野菊花的花朵小而黄，寒性重一些。野菊花解毒、清热、消肿的作用明显，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。一般情况下，不建议喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
以上就是菊花茶的种类及其不同菊花茶所侧重的功效了，大家可以根据自己的需求在平时饮用，以达到对人体不同的功效。
菊花茶的功效喝它帮你防止眼睛疲劳
菊花茶是一种常见的茶类，平时多喝一点可以为我们的身体带来很多的好处，它具有多种功效。我们应该知道菊花茶的种类有很多，不知道大家是否都了解呢?关于菊花茶的泡法也有不少，下面就一起看下去吧。
菊花茶的功效
1、清热解火、消暑。菊花茶是一种很好的降火神器，它在降火方面有很好的功效，像是如果我们因为干燥火旺而出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等一些疾病，平时可以适当的喝一点菊花茶用来降火。
2、防止眼睛疲劳。很多人应该不知道在平时多喝一点菊花茶可以帮助我们缓解眼睛疲劳，多数的上班族们都是要长时间面对电脑的，在平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果我们每天多喝一点可以帮助预防近视。
3、明目养神。我们上面已经知道了适当的饮用菊花茶可以帮助明目保护视力，其实菊花茶不止这一种功效，它还可以做到养神的作用，现在加班的人可以说是越来越多了，很多人都是在熬夜加班，多喝一点菊花茶，对人体是有益处的。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的种类
怀菊：怀菊产自河南北部，具有平肝明目的功效。相传河南是药用菊花早的栽培地，早期的邓州黄、邓州白可能就是药用菊花后期选育的品种始祖。
亳菊：亳菊产自安徽亳州，特点是朵松散瓣，阴干后入药，具有疏风散热、解暑明目的功效。如不慎得了风热感冒，可用亳菊与冰糖做茶饮。夏日用亳菊与大米煮粥，食用可预防中暑。
杭菊：杭菊主要产自浙江桐乡等地，这些产地所产菊花优，杭菊的特点是朵大瓣宽，呈白黄色，有香气，味甘微苦，适合用于日常茶饮。杭菊出名的为杭白菊，它朵瓣肥厚，味道清醇甘美，与枸杞同服具有养肝明目的作用。
胎菊：胎菊又名甘菊，是为尚未完全开放的的菊花花蕾，它香气浓郁，口感清甜。胎菊属于杭白菊中上品的，因为据研究表明花蕾期采摘的胎菊各方面都优于全菊期采摘的朵菊，胎菊稀少且其各主要药理特性也显著高于朵菊，因此杭白菊更适在花蕾期(胎菊)采摘饮用，另外，如遇到比胎菊还小些，完全没有开放的菊花花蕾加工后一般称为菊米 。
滁菊：滁菊主要产自滁州，是安徽省四大道地药材之一，名列全国四大药菊之首，具有治疗头痛眩晕、目赤肿痛、高血压等症的功效。滁菊的主要特点为花瓣紧实，不易散落，因此它除了可以泡茶饮用，还可以制成枕头使用。
贡菊：贡菊主要产自安徽省黄山市黄山风景区与清凉峰之间，亦或产于休宁县兰田、南塘等地，因此贡菊又名徽菊，或称“黄山贡菊”、“徽州贡菊。因贡菊品质优良，色、香、味、型集于一体，在古代多被作为贡品献给皇帝，故又名“贡菊“”贡菊为白色，有绿色茎蒂，花心小不散朵，气味芳香浓郁，味道甘苦，具有清肝明目、驱邪降火、清凉解表的功效。
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