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茶道是中国的传统文化，我国的茶叶品种也非常多，光是菊花茶就分为很多种。
那么长期饮用菊花茶有哪些好处呢?下面就为大家介绍一下!
菊花茶功效：清肝明目利水祛湿
一、清肝
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。
菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。
如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制作用，可谓是功效多多。
二、明目
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
三、利水
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
四、祛湿
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
教你学会选菊花泡菊花：
1、菊花的种类很多，大朵的菊花，不仅看着好看，而且清香迷人。
2、菊花茶其实是可以和其他茶叶茶叶一起饮用，将干燥后的菊花加上金花普洱泡水或煮来喝效果更佳，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
3、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻。
了解枸杞菊花茶的功效
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶。最近不少的朋友在了解枸杞菊花茶的功效。那下面我们一起来看一下枸杞菊花茶的功效。希望本文对大家有所帮助哟!
在了解枸杞菊花茶的功效之前，我们先来了解一下枸杞菊花茶。枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。菊花不仅好看而且还有药用价值;枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。接下来小编来告诉大家枸杞菊花茶的功效。
菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。
看了以上的信息之后，你对“枸杞菊花茶的功效”有所了解了吗?枸杞菊花茶的功效虽多，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
山楂菊花茶清热消食健胃降脂功效
山楂菊花茶
配方：
山楂10克、菊花10克、茶叶10克。
服法：
混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂，多次服饮。
功效：
清热，消食，健胃，降脂。
适用：
冠心病，高血压。
菊花茶能减肥吗喝菊花茶注意事项
菊花茶在夏天非常适合喝，不仅能排毒还能达到下火解毒的作用。那么菊花茶能减肥吗？接下来小编为大家解答菊花茶能减肥吗这个问题。
【菊花茶能减肥吗】
1.减肥永远是很多女性都离不开的话题，很多女性朋友们为了减肥达到苗条美丽的身材不惜寻找许多方法来减肥。例如节食，吃减肥药甚至抽脂减肥等方法，但这些都是非常不好的，特别是抽脂对身体影响很大，也会让自己承担着生命危险。
2.在生活中有些茶是有着减肥的功效的，不仅满足了爱喝茶的朋友们同时还能减肥，这光是听起来都感觉好好哦~那菊花茶能减肥吗？说到菊花茶，相信它的功效是无人不知晓的，对人体有着很好的养生作用。但说到菊花茶的减肥作用，可能要让大家有些小失望了，菊花茶是没有减肥功效的。不过想要减肥的朋友也不用气馁，茶多喝一些对身体有好处的，有排毒作用的茶能调理排毒系统对减肥也有好处。
减肥除了饮食上要节制以外也要加上合理运动的，要选对方法坚持下去才有效果哦。看完菊花茶能减肥吗这个问题，接下来小编为大家介绍喝菊花茶的注意事项，喜欢喝菊花茶的朋友们要看看哦~
【喝菊花茶的注意事项】
一 不能久置或隔夜
喝菊花茶最好不要喝隔夜的，相信这一点很多人都知道，除了菊花茶以外其他很多东西都不宜吃喝隔夜的，对人体有着影响。并且放置过久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黄酮类物质，这时候的菊花茶会失去原有的黄色色泽变为绿色，这样的菊花茶不宜喝。久置后的菊花茶保健作用也会降低，不宜饮用。
二 不能加冰糖
菊花茶冲泡后已经是有着淡淡的甜味了，有些爱甜食的朋友们可能想加一些冰糖下去。其实菊花茶是不适合加冰糖的，特别是对于体内热的朋友来说，会使身体更容易上火。二体质比较虚寒的朋友则可以适当加一些冰糖，会缓解不少。所以喝菊花茶加冰糖，只适合体质虚寒一些的朋友。
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