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健康黑茶和谐人生

2019-07-25 访问量: 14 茶礼仪网

健康黑茶和谐人生

黑茶,很多人对它陌生,没喝过,甚至没听说过。

干茶的颜色表示加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、信阳毛尖,不发酵;黄茶铁观音,浅发酵;祁门红茶乌龙茶发酵程度50%;普洱茶、安化黑茶发酵程度90%以上。普洱茶是生鲜发酵,安化黑茶是青炒后发酵。深度发酵的茶,是粗老茶叶,相当于粗粮;而绿茶是细嫩茶叶,相当于细粮,所以说黑茶更保健。

健康黑茶和谐人生

比普洱茶更悠久的安化黑茶

普洱茶尽人皆知,它的知名并非是它的茶品最高,而是源于5年前的一次商业策划——马帮进京。120匹骡马、43名赶马人组成云南马帮,重走300多年前的茶马古道,远涉4000多公里,将“普洱贡茶”送到北京。马帮进京虽有商业目的,并导致后来全国性的普洱茶炒作,但让发酵茶的保健作用被全国所熟悉。

黑茶属后发酵茶,原料较粗老,制造过程中往往堆积发酵时间较长,因而叶色油黑或黑褐,故名。黑茶是中国六大茶类之一,而且为中国所特有。按产地,黑茶又分为湖南安化黑茶、四川黑茶、云南黑茶(也叫普洱茶)、湖北黑茶。黑茶最早产于湖南安化,因此,安化可称得上是“黑茶”的起源地了。安化黑茶自古即是名茶,被称为“丝绸之路上的神秘之茶”。

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去肥腻解荤腥的安化黑茶

很多人不知黑茶,主要因黑茶一直供边疆地区少数民族饮用(它又称边销茶)。藏族、蒙古族和维吾尔族这些少数民族兄弟可是把黑茶当做日常必需,还赞之为“宁可三日无食,不可一日无茶”。

为什么少数民族独爱黑茶?弄清这个问题得从饮食入手。原来,边疆人民食物以牛羊肉为主,肉吃多了油腻,边疆又不像内地那样有充足的新鲜蔬菜、水果可以用来解油腻。怎么办?那就饮黑茶。因为黑茶有“去肥腻”、“解荤腥”之效,正因此,黑茶成为边疆地区的生命之茶。国内资深茶人肖鸿笑评黑茶是“能保证酒肉穿肠过”的茶品。用黑茶去肥腻,这本是一个民间饮食习惯,日本学者后来专门进行研究,确实找到了科学依据。

藏在粗老叶里的营养功效

黑茶有解肥腻、助消化之效,是因为它的原料用的是粗老叶,湖南安化民谚说黑茶:“叶子包得盐,梗子撑得船。”叶子大得可以包盐,茶梗粗得可以撑船,这是夸张。不过,粗老叶做的黑茶比那些嫩叶做的所谓“高档茶”确有独特的优势。它的营养功效,全在这个“粗”字里了。

首先,粗老叶富含木质纤维,这种木质纤维可以增加肠胃蠕动、修复肠道功能;其次,粗老叶中富含茶多糖,其含量是嫩叶的5~10倍,茶多糖可以降血压,对胰岛细胞的活性起到保护作用;第三,粗老叶含有非常丰富的茶色素,其最大的功效在于阻止血浆脂质的形成,延缓心脑血管血栓的形成。

黑茶有这么多好处,还与制作工艺有关。黑茶是后发酵茶,其发酵程度高于其他茶类。通过热发酵的渥堆,可以使茶叶中的大量咖啡碱丢失,所以黑茶安神,不伤胃。更为神奇的是,在发酵池产生的有益菌种——冠突散囊菌,被国家列为二级机密。冠突散囊菌含有450多种有益成分,最突出的功效是抗癌、抗辐射、抗衰老、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收。

降脂、减肥、降压、防止血栓形成,这些正是整天吃大鱼大肉的都市人最需要的。所以,祖祖辈辈喝黑茶长大的边疆少数民族兄弟告诉我们,“一日无茶则滞,三日无茶则病”。

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每天喝安化黑茶的七大好处

  随着物质生活水平的提高,三高、肥胖症的人群越来越多,这些很大程度上都是营养过剩的结果,湖南安化黑茶,近年来以其出色的养生功效,渐渐的步入了大众视野,成为越来越多爱茶人士的首选之品。长期饮用品质高的安化黑茶,对于一些亚健康症状有着不错的调理功效。本节我们就来认识每天喝安化黑茶的七大好处。

 

  每天喝安化黑茶的七大好处:

 

  1、降低中风危险。

 

  荷兰一项为期15年的研究发现,常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。

 

  2、促进消化功能。

 

  黑茶有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。暖胃、降血脂、抗氧化等,黑茶是完全的后发酵茶,茶多酚已经被氧化了,喝黑茶不会影响睡眠,还具有减肥功效。

 

  3、脑子更灵活。

 

  研究发现,黑茶中的咖啡因很低,茶多糖、茶氨酸等物质可提高认知能力,改善注意力。每天喝黑茶或绿茶,可以使用神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)危险降低34%哦。

 

  4、降低癌风险。

 

  黑茶中的茶多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍,该物质可阻止癌细胞生长。台湾研究发现,每天喝绿茶和黑茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程,降低胃癌风险。

 

  5、增强免疫力。

 

  哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也会更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。

 

  6、治疗失眠焦虑。

 

  红茶中咖啡因含量较高,睡前最好别喝。但黑茶咖啡因很低。(被氧化了)茶中的氨基酸可发挥镇定作用、焦虑促进睡眠,治疗失眠症。

 

  7、保护牙齿。

 

  虽然喝茶会导致牙齿变色,但是茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。防止口臭。

 

  长期饮用九品墨高品质黑茶,还能补充各类的维生素、矿物质、蛋白质等;其次可提高食欲、促进消化、防止便秘:安化黑茶中的生物碱可以促进胃液的分泌,进一步增强肠道中有益菌的生存与繁殖;安化黑茶还具有降脂、降压、降血糖的功效。像茶多酚能促进脂肪代谢、茶多糖含量高、活性强,可以起到很好的降血糖的作用;安化黑茶还具有预防心脑血管疾病、抗氧化、抗衰老等功效。

嗜饮黑茶的人格特征

嗜饮黑茶的人格特征:

崇尚自然,是典型的道家思想者,拥有随遇而安的个性。(场)的生存专家, 韧性强、生命力强。环境,您可以轻松击倒恶劣环境下不能。

策略家懂得保留自己的实力,并思考如何解决这个问题什么样子的?

拥有较开放的个性。不喜欢彼此之间的明争暗斗不要强调人类的完整性。

生活态度:略少,和强大的Passhibuakutibu 强,以致许多好的机会都流失。他是类似于典型 生,对于处理事物的精确度稍差,为了搜集财富的结果不能名人。

容易自我满足,此外,他们对实现自己的意识的做法是 容易遭受家人的批判。

(来源:聚友博客)

为何这么贵陈年黑茶价格贵的原因分析

爱茶之人都知道,黑茶,越“老”其收藏价值就越高,那陈年黑茶又有什么样的“资本”,让其越“老”越贵呢?不如咱们一起来看看陈年黑茶为何如此贵。

为何这么贵陈年黑茶价格贵的原因分析

价格贵的原因:收藏价值高、保健功效更好

陈年黑茶的价格比较贵,不仅仅在于其收藏价值高,更是由于陈年黑茶的保健效果比“年龄”短的黑茶更好。而且“年龄越大”的黑茶,它的价格更高。

价格贵的原因2:营养成分有益、口感更佳

黑茶在陈放的过程中,其茶叶中的微生物也在作用,加上在温热的环境条件下,其氧化作用更进一步加强,使得茶叶中所含的成分也经过一系列的变化,让陈放的越久的黑茶其味道及保健效果更进一步提高。

陈年黑茶的品质,就是微生物在起着主要的作用。根据实验数据分析的结果,散黑茶成品主要的微生物以西酵母菌和黑曲霉菌为主,而茯砖茶块,则主要以冠突散囊菌为主,这些微生物通过本身的代谢作用,产生了一系列新的物质,然而这些新物质再经过一系列的组合,从而形成一系列新的口感和功能性有利的化学成分。这就是为何陈年黑茶如此贵的原因。

陈放的越久的陈年黑茶,其中经过微生物的一系列作用,就产生了更具有价值的物质,而这些物质都是有利于人体健康的物质,所以“年龄越大”的黑茶价格就会越贵。其实陈年黑茶的收藏价值高,也都是因为陈放的过程中,所产生的一系列有利人体的物质,而得到收藏价值高的只要原因。当然这少不了它那独特的醇香滋味。