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花茶
其他茶俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这一到秋天，很多兄弟姐妹们由于工作、学习等原因，需要长时间熬夜，白天往往昏昏欲睡总是精神不起来，不少人就会选择喝茶作为提神的工具，而说到这提神，在这里提醒各位亲，作为提神又养神的茶，应首选牛蒡茶，因为牛蒡含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍！这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用哦！
牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。
这就是利用了牛蒡茶对神经系统的功效。可以刺激大脑，使人精神振奋，达到兴奋的目的，减少疲劳的程度。牛蒡茶还可以起到提高记忆力，增进思维敏感度等的效果，从而提高工作或学习的效率。因此，人们在各种形式的劳动过程中，选着牛蒡茶消除疲劳，缓解压力的的工具，是再合适不过了！
男人喝牛蒡茶的好处真的可以补肾吗？
牛蒡茶可以说是唯一采用中药配方的茶饮，具有养生、滋补、美容等多种作用，可能很多人都不知道牛蒡茶有这么多的功效，其实牛蒡茶对于男人来说更是一种养生的好茶饮，你知道男喝牛蒡茶有哪些好处吗，一起来看看吧~
男人喝牛蒡茶的好处
牛蒡茶对壮阳补肾有一定的作用，牛蒡茶含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力，难怪时常喝牛蒡茶的人，似乎都有用之不完的精力。牛蒡茶对肾虚能发挥很好的效果，其所含的成分能有效改善肾脏的机能，也就是中医所说的补肾。这是因为它含有精氨酸。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，无论男人还是女人，牛蒡都是极佳的养生食品，并且使身体日益健壮，具有显着的补肾壮阳功效。
各类医学名着均记载牛蒡，《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
牛蒡茶能补肾壮阳吗
1、牛蒡含有很丰富的多糖类“旋风花粉”，它能够使排尿顺畅，增强肾脏的功能。
2、牛蒡中含有丰富的维生素，它还含有牛蒡甙和脂肪油，这些物质可以使肠子的蠕动加快，从而起到降低胆固醇和胆盐的作用，它还具有降低血压的功效，此外，对于致癌物质也能够起到消减的作用，从而避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神。
3、牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，幸免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。
4、牛蒡茶能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有效维护性功能，进步性能力。
非常适合以下五类人群饮用：
1、肠胃不适、便秘的朋友
牛蒡茶含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常喝绿色呼吸牛蒡茶非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、高血脂、肥胖的朋友
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。
3、高血压患者
牛蒡茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;
牛蒡茶中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;
牛蒡茶中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;
牛蒡茶中的牛蒡甙能使血管扩张，到达血压下降的效果。
4、糖尿病患者
高纤维的食物(如绿色呼吸牛蒡茶)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。
5、长痘痘的朋友
按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关，而绿色呼吸牛蒡茶有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用绿色呼吸牛蒡茶有助于改善美容。
以上内容就介绍到这里，男人喝牛蒡茶补肾壮阳的作用非常大，男性朋友可以试试哦!
牛蒡茶怎么减肥效果怎么样？
牛蒡茶是一种带有中药成分的一款茶饮，很多人爱喝牛蒡茶是因为它的功效，不仅滋补养颜，且还能达到减肥的效果，牛蒡茶针对三高人群也是有一定的疗效的，说到减肥，牛蒡茶真的有那么神奇，下面带大家简单的介绍下牛蒡茶怎么减肥吧~
牛蒡茶怎么减肥
早晨空腹饮用牛蒡茶，效果最佳。早上一杯牛蒡茶，血液中的杂质，已开始排出，这时身体的状况已开始好转，中、晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好，另外，剩余的牛蒡茶片也可食用，只有简单的方法，才能被大家采纳并坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，也降血压、血糖，效果不错。(低血压，低血糖人士请适量饮用,如出现头晕现象请暂停饮用，孕妇不宜饮用)
肥胖的饮用方法：建议每次1小包，(或10-20片)冲泡2-3分钟，即可饮用。反复冲泡6杯水，饮用2-3个周期后，脂肪消去，体重下降，而且皮肤变好了，腰身缩小了，(啤酒肚不见了，)人也显得有精神了。
牛蒡茶减肥的原理：
降脂减肥：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可增加瞻固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。
滋补养颜：人体要是缺乏维生素A，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑，有助排毒养颜;按照中医理论药用，皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大，“火”大有关,而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用，所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善，从而达到美容效果;牛蒡茶能借用其独特的香气，丰富的营养价值而走俏东南亚市场，更风摩日本，南韩和台湾，在日本民间更把牛蒡茶作为补肾壮阳之产品。
喝牛蒡茶减肥
1、肠道的清道夫
中医认为便秘是火大的表现。牛蒡具有“散风除热解毒作用”长期食用清热祛火，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，让肠道痛痛快快无毒一身轻。
2、小蛮腰的催化剂
牛蒡所含纤维素为蔬菜之最;它含有一种酵素，有利肠内有益菌的生成，改善排便，减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，快速塑造迷人的小蛮腰。
3、青春的护花使者
牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的150倍。胡萝卜素是维生素A原料，人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡根含有的蛋白质和钙的含量为根茎类之首，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，促进新陈代谢，具有驻颜抗衰老的功能。
4、排毒养颜古书有云
《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。
5、抗疲抗衰当代之说
美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效。
喝牛蒡茶的好处
1、排除体内毒素牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，能够降脂减肥，对排毒通便很有帮助，可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。常饮牛蒡茶，清肠排毒减肥效果极佳。
2、补充所需营养牛蒡茶中所含的胡萝卜素是胡萝卜的150倍，同时还含有丰富的蛋白质、钙和维生素，这些都能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，促进细胞生长，保持容颜抗击衰老，多喝能防癌。
3、调节人体平衡牛蒡茶通十二经脉，使气血流通全身。气血通畅，人体也就平衡，人就健康。牛蒡茶冲泡方式热饮：牛蒡茶茶片4-5片(个人建议)，用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
综上，牛蒡茶减肥的效果是有的，但是也是适量运动和少餐，这样减肥的效果会更明显哦!
牛蒡茶的健康功效
使用牛蒡根并可能获得益处的简单方法是将根浸泡在沸水中以制作牛蒡茶。了解更多关于牛蒡茶的用途，如何在家中制作这种饮料以及在饮用时必须注意的事项。
什么是牛蒡茶
牛蒡茶是通过浸泡牛蒡（牛蒡子）植物的根部调制而成。几个世纪以来，牛蒡根，叶子和花朵因其药用和营养能力而备受推崇。牛蒡植物在完全生长时长1到2米（3.2到6.5英尺），叶子长到50厘米（19.6英寸），白色底面。在6月到10月之间，植物带着紫色的花朵，远离植物的苞片。
牛蒡茶的健康功效
牛蒡茶可以是在解决某些条件下，诸如有益的：高血压、感冒、流感、发热、关节炎、痛风、头痛、消化不良、便秘。
牛蒡茶的健康益处是什么
牛蒡茶可能会促进以下好处：提供抗氧化，祛痰，减充血剂，抗炎和利尿作用协助缓解发烧，头痛，流感，痛风和便秘，仅举几例帮助解决头发问题促进肝脏疾病患者的健康改善免疫系统帮助改善心脏健康排毒血液。
除了针对这些疾病，牛蒡茶可以带来这些好处：
牛蒡茶的功效与作用
促进抗氧化能力
牛蒡根含有抗氧化剂，如酚酸，槲皮素和木犀草素（所有这些都可以转移到茶中），可以保护身体免受破坏细胞的自由基。
在2011年BMC补充和替代医学的一篇文章中，研究人员提出牛蒡茶的抗氧化剂含量可能有助于减缓肿瘤细胞的生长。
促进利尿作用
牛蒡茶最早的用途之一就是排毒身体。它还可以帮助净化血液，并且已知会引起出汗和排尿。这种效果可能有益于肝脏，肾脏和淋巴系统。因为它是一种利尿剂，牛蒡茶可能会导致身体排出多余的毒素，盐和水。
充当祛痰和减充血剂
如果你有咳嗽，感冒或流感样症状，喝牛蒡茶可能有助于通过痰和粘液来缓解它们。牛蒡茶也具有抗菌特性。16减轻头发的问题：你能解决诸如脱发和关注头皮屑，17和提升头皮和卵泡健康，牛蒡茶是已知含有的牛蒡茶有用的植物甾醇，而牛蒡根植物含有毛发帮助精油。
起到消炎作用
这种饮料可以帮助人们对抗发烧，疼痛，关节疾病。
改善肝脏相关问题
对于患有肝硬化或肝炎的人，牛蒡茶可能有助于促进肝细胞再生。牛蒡茶可以帮助患有血液传播疾病的人或那些因饮酒而严重损害肝脏的人。
增强免疫系统
牛蒡茶的维生素C含量可以提高你的免疫系统，促进白细胞的产生。牛蒡茶可能提供的其他免疫增强作用包括增强胶原蛋白的产生，促进疾病后更快的愈合和恢复。
促进更好的心脏健康
牛蒡茶含有钾，可以帮助维持正常的血压水平，并作为血管扩张剂，可以降低你的动脉粥样硬化，心脏病发作和中风的风险。
牛蒡茶补血补钙、滋阴壮阳茶疗功效
牛蒡茶排补平衡，防癌抗癌功效
牛蒡茶制作工艺什么人适合喝牛蒡茶
