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其他茶红茶具有减轻压力的作用。皮质醇是一种与压力增大相关的激素，通过降低其在体内的含量，就能降低精神压力。喝红茶能减少体内的这种物质。
压力大，似乎成了现代人的口头禅。不少人把吃当作缓解压力的出口，可暴饮暴食之后却觉得越吃越难受。其实，你知道吗？科学研究发现，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮助。
据美国“生活黑客”网报道，最近英国一项研究显示，红茶具有减轻压力的作用。研究中，每天喝4杯红茶的人，在6周后，体内皮质醇的水平有了显着的下降。皮质醇是一种与压力增大相关的激素，通过降低其在体内的含量，就能降低精神压力。另外，因为红茶经过发酵，不像绿茶饮用过量可能会对健康带来损害。专家建议，喝红茶最好不要加奶加糖，如果想要试试新鲜风味，加点柠檬是不错的选择。
英式红茶的功效 养生保健
大家都知道英式红茶很讲究，那么英式红茶的功效大家了解吗?红茶流传到英国已经有几百年之久，英国人都喜欢喝红茶，这种红茶慢慢地流传到世界各地，就渐渐成为了人们眼中的英式红茶，这种红茶气味芳香浓郁，有多种保健功效存在，现在我们国内喝英式红茶的人越来越多，但大部分人并不了解英式红茶的功效，今天我就把英式红茶的功效，写出来，供大家了解。
英式红茶的功效
1、英式红茶在英国境内是一种流行的下午茶，这种茶品具有很强的滋阴壮阳功效，人们饮用以后可以起到驱寒保暖和滋生阳气的功效。
2、利尿也是英式红茶的重要功效之一，因为英式红茶中的咖啡因在进入人体后可以加快肾脏部位的血液流量，减少肾脏对水分的吸收，促进尿液的生成，因此经常饮用英式红茶对肾炎引起的小便不利和全身浮肿有很好的治疗功效。
3、英式红茶有消炎杀菌的作用，在英式红茶中含有一种多酚类物质，这种物质是天然的消炎良药，人们饮用以后可以杀死体内的多种病菌，另外英式红茶在外用时还可以起到治疗多种皮肤病的作用。
4、解毒也是英式红茶的重要功效之一，这种红茶中的茶多硷可以吸附人体中的重金属物质并把它们分解，减少这些重金属物质对人类身体的伤害。
以上4点就是小编为大家总结的英式红茶的功效，大家可以多了解了解，虽然红茶是由中国流传到英国，但时至今日英国人也已经有300年饮红茶历史，是红茶的爱好国家，在红茶里面加糖、牛奶，往往成为餐后的必备饮料，因此英国也是世界上红茶消费量最多的。可以说还没有哪一个国家对红茶的品尝水准，有英国的专业。
红茶的八种香型，你知道几种？
红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
品鉴一杯红茶要从它的形，色，香，味四个方面开始，再结合自身感受，就能初步品味到红茶的滋味。今天小编大概的整理了八种红茶的香味，和大家分享下。
毫香型：凡有白毫鲜叶、嫩度为单芽或一芽一叶，制作正常金毫显露的干茶，冲泡时有典型的毫香。
清香型：香气清纯、柔和持久，香虽不高，但缓慢散发，令人有愉快感，是嫩采现制的红茶所有具有香祁。
嫩香型：香高洁细腻，清鲜悦鼻，有似玉米的香气，鲜叶原料细嫩柔软，制作良好的名优茶。
松烟香：凡在制造过程中干燥工序中用松、柏或枫球、黄藤等熏制的茶，如小种红茶。
火香型：包括米糕香、高火香、老火香和锅巴香。鲜叶原料较老，含梗较多，制造中干燥时火工高足，是茶叶含糖类焦糖化形成。
花香型：具有各种类似天然鲜花的香气。一些特殊的茶树品种经过萎凋工艺后会带有的香气。
果香型：散发出类似各种水果香气，如桂圆。红茶带有苹果香，小种红茶带桂圆香。
甜香型：包括清甜香，甜花香，枣香，桂圆干香，蜜糖香等。适中采鲜叶制成的工夫。
当然，红茶是百搭茶，红茶和其它东西结合，也会有不一样的香型。例如红茶加入柠檬、金橘、罗汉果等果子或者栀子花、茉莉花、菊花等花茶，也会别有一番香味。
红茶和绿茶的区别红茶多少钱一包-泡茶的三步基本知识，泡茶前先花一分钟学会！
红茶和绿茶的区别 红茶多少钱一包-泡茶的三步基本知识，泡茶前先花一分钟学会！
泡茶的三步基本知识，泡茶前先花一分钟学会！世间万物总是讲究循序有度，泡茶也一样。想要得要一杯好茶，并且过程不需繁琐，那么，小编就教大家一个简便的方法，让泡茶过程变得既简单又美妙，泡出来的茶如甘露一般美味。
泡茶的三步基本知识
第一步：滚水烫杯
首先，茶具用滚开的热水浇烫1分钟，如在办公室的话，先接一杯热水使杯子变热变暖，红茶多少钱一包这样是为了让茶叶在适宜的温度下更好的泡出香味。尤其在气候寒冷的冬天，直接用冰凉的茶具泡茶，会让茶叶在热水中极速收缩，失去原有的茶香。而且也是为把茶放进杯中后，可以让茶先慢慢苏醒，也称醒茶。
第二步：浸泡十秒
放好安化黑茶茶叶，在杯中倒入约三杯汁的滚水，浸泡10-30秒，当然并不是每种茶叶都有浸泡那么长时间，具体根据茶叶特性来定，现在我们以老的安化黑茶为例。让茶叶先绿茶品牌排行榜变得温润，同时也可以将茶叶上附着的灰尘与一些杂质去掉，然后将水倒掉，重新冲入热水。注：如为不发酵茶（如绿茶等）不需要将水倒掉。
第三步：头三道茶要淡喝所谓
“淡喝”就是指在茶水2-3老白茶怎么喝道时不要泡太久，否则浓度太重影响口感。由于茶叶中的营养物质在刚开始泡时会发挥60-70%，除了营养物质之外更有咖啡因等同时发挥出来，喝太多反而对健康不好。如果喜欢浓茶的朋友，可以忽略。
经过了以上三个步骤以肉桂茶多少钱后，一杯精粹的茶就算彻底泡好了。下面再怎么泡都可以把茶泡好。圈内常说，“头遍水，二遍茶，三遍四遍是精华”，喜欢一样东西就是要掌握它的精髓，泡茶亦是如此，只有珍爱才能悉心去了解，发现它最好的那一面。
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