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花茶
其他茶温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。
想要养肝护肝，方法其实特别简单，喝花茶就可以达到目的了。不过，大家可能不知道适合养肝护肝的花茶有哪些？花茶护肝可不能乱喝。小编给大家分享几种护肝茶配方，赶紧来看看花茶如何护肝吧，
护肝花茶配方
花茶护肝，适宜的配方类型比较多。比如菊花蜜饮，用五十克菊花加二十毫升水，煮一段时间再保温半小时，然后加入蜂蜜搅匀，就可以饮用。菊花蜜饮可以养肝明目、清心健脑及润肠。花茶护肝可以喝金银花茶，金银花干品放入杯内，倒适量沸水冲泡。金银花的作用有清肝明目、清热解毒和平肝凉血，可以增强肝脏的防御能力，具有极佳的保健功效。
枣杞黄芪茶也是春季护肝的不错选择，取三十克红枣和二十克枸杞子，少许黄芪，黄芪和红枣加清水煮沸后用小火再煮十分钟左右，最后放入枸杞子煮两分钟就行。枸杞可以保养肝脏，具有明目利尿、助消化等作用。黄芪补气活血、养颜润肤，具有强壮体能等功效。
春季常喝枣杞黄芪茶，不但可以增强免疫力，还可以护肝养肝。 花茶护肝还可以喝橙香美颜茶，准备一个红茶包、少许柳橙和蜂蜜。红茶包加入热水冲泡好后放入蜂蜜。柳橙切片，放入红茶中就可以。女性常喝可以养颜美容、保护肝脏。花茶护肝还可以喝决明菊花山楂茶，决明子、菊花和山楂取相同分量，倒入沸水焖泡半个钟，决明菊花山楂茶适合肝胃积热患者饮用。
喝薄荷菊花茶也是花茶护肝的方法之一。 将三克的薄荷和两克的菊花洗干净，放入茶杯焖十分钟左右。菊花茶在清热解毒同时，更可以减疲劳、明目。日常工作繁忙、压力大的白领一定不要错过这款护肝茶，薄荷适合提神养生。花茶护肝方法有哪些？这些护肝养生花茶的做法都很简便，大家不妨试试吧。
喝花茶可以帮助人们减肥吗
喝喝水就会瘦下去，这事听起来怎么那么不靠谱，可是网上疯传很久的减肥秘方：马鞭草+柠檬草+迷迭香，只要每天喝这三种草药泡的茶，就会有瘦身效果。
马鞭草在《本草纲目》中记载，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以治疗乳痈肿痛。《肘后方》中也记载，马鞭草、鼠尾草，制丸服，治疗大腹水肿。在各种名方中，马鞭草除了以可以消除水肿之外，似乎并没有太大的减肥作用。
柠檬草茎叶中有柠檬的芳香，柠檬醛是其主要成分，入茶、作为食品和药物使用，有助于促进消化减轻感冒症状，消除水肿及多余脂肪。另外，它还能治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧等症状。
迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒，改善头痛，并可以增强记忆力，还能消除胃胀气，改善脱发，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等。所以，网上这个所谓的减肥秘方是没有效果的，大家不要轻信。
许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群。如果花茶选择不当，不同功效的花茶混合在一块泡，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶都不能长期大量地随意饮用，应根据自己机体的具体情况科学选择。
哪些花茶有减肥功效，减肥效果最好的花茶
不少花草茶都有减肥的功效，对于都市中疏于运动、忙得没有时间运动的饮食男女来说，喝点花茶，既能怡情又能减肥，再好不过了。下面就来为你推荐几款好喝又减肥的花草茶，并为你介绍哪些花茶有减肥功效。
一、具有明显减肥效果的花茶配方：
1、葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效：补气补血、消脂利水，有明显的减肥瘦身效果。
花草茶 广西茉莉花茶茶叶 特级浓香茉莉花茶
2、通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。
功效：化痰、消脂消热，通便利水。
3、山楂菊花茶
材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
养肝明目茶 枸杞山楂菊花
4、桂花轻身茶
材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。
功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖气虚体弱者。
二、哪些花茶具有减肥功效：
1、玫瑰花：美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。
2、洛神花：解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
3、玳玳花：清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
4、柠檬茶：利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
5、荷叶茶：自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
花草茶养颜、降血压、降血脂
6、薄荷茶：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。
7、茴香：可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。
8、菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
9、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
喝茶一直都是流行的减肥方法，喝花茶能帮助燃烧脂肪，塑造健康美丽的身材，各位MM真是值得试试哦。
金花茶的种类——薄瓣金花茶
薄瓣金花茶（Camellia leptopetala Chang et S.Y.Liang）
常绿灌木，高3米；嫩枝无毛。叶长椭圆形，先端尾状渐尖，基部宽楔形。花为金黄色，1——2多成腋生或顶生，花径5.5——7厘米，花梗稍下垂，无毛；花朵有花瓣12——15片，宽卵形至卵状椭圆形，极薄，故有薄瓣金花茶之称；子房无毛；花柱3条，完全分离，无毛。花期从12月至次年3月。主要分布于广西平果县；生于海拔250——450米的酸性土山杂木林中。本物种是杂交育种的良好亲本，可培育出黄色茶花新品种。
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