绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶薰衣草不仅是一种花草，同时经过加工之后也可以泡成茶水。研究表明薰衣草自身就具有镇静安神，辅助睡眠，缓解紧张情绪等功效。那么既然功效这么多，薰衣草茶真的就没有副作用吗？薰衣草茶怎样搭配才能更好喝呢？不要急，小编为大家一一解答~
薰衣草花茶怎样搭配好喝
薰衣草花茶拥有迷人香气，可以治疗神经性疲劳，紧张性头痛、消化不良等症状的薰衣草是女性朋友的最爱，同时薰衣草茶也是大家日常的安神、解压的茶饮。今天茶叶网将为大家推荐薰衣草花茶的搭配，让你不再单饮，使口感更加的丰富。
薰衣草花茶的搭配各色各样，但是由于薰衣草具有催经的作用，所以怀孕的女性应该避免使用，另外可能也会对某些气顺者，引起过敏症状。
三种薰衣草花茶的搭配如下，希望让大家感受身处开满薰衣草的花丛中，享受愉悦香气。
一、薰衣草茶单饮：
1、薰衣草花茶之一 (热饮)
做法：将10克薰衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡，过滤后酌加冰糖调味即可。
2、薰衣草花茶之二 (热饮)
做法：两匙薰衣草加入250c.c，开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶，即可饮用。饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。
3、薰衣草花茶之三 (热饮) HerCafe 克服焦虑的安眠薰衣草茶
做法：取四茶匙薰衣草，用开水冲泡即可。可添加少许蜂蜜更增风味。
效果：治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。说明：晚上睡不着，也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶，如此能让你迅速放松，一夜好眠。
二、其他材料的喝法：
1、美式薰衣草柠檬水 (冰饮)
做法：将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块，即可饮用。
2、薰衣草冰沙 (冰饮)
做法：将薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁，放入果汁机中打成冰沙，盛于杯中，上面可放饼干或薰衣草装饰。
3、薰衣草奶茶 (热饮)
材料：干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300C.C.、蜂蜜或果糖少许。
做法：在牛奶中加入干燥薰衣草花，倒入锅中以小火煮约30秒，温热即可(勿煮沸)。滤出薰衣草花，酌加少许蜂蜜调味，即可饮用。
薰衣草花茶有什么副作用吗？
在这生活节奏过快的时代，一切讲究速度、效率的社会，减压、舒缓情绪是我们所需的，而薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助，它可以令我们身心放松，可是薰衣草花茶有副作用吗?薰衣草花茶的副作用是什么呢?下面就由小编带大家详细了解这问题。
薰衣草花茶的功效：
1、神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
2、身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
3、皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
薰衣草花茶的作用
改善肌肤——薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。
芳香之后——薰衣草 属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。
改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。
改善心肌——薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。
经过这番介绍后，我们了解了薰衣草花茶的副作用是没有的，非要说有什么要注意的就是不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。单独冲泡时茶水不宜过浓，与花草茶混合冲时，少量为宜，孕妇不宜一次连续饮用。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法