绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。而作为人们日常饮品茶类来说，什么样的茶饮更有利于“补冬”呢？小编为大家推荐几款比较温润补冬的养生茶。
一、六大茶叶类
1：碳香铁观音茶
碳香铁观音是在清香铁观音的基础上经二次烘焙精制而成。既保留了铁观音的原有香气，还使铁观音的属性发生改变，变得更加暖胃。铁观音是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。研究发现，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
2：大红袍
大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。
3：金骏眉
金骏眉属于正山小种红茶的分支，是一款创新型红茶。金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。研究表明金骏眉具有提神消疲、利尿、消炎杀菌、解毒等功效。
4：黑茶
黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
5：红茶
红茶属于全发酵茶，红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。
6：凤凰单丛茶
凤凰单丛茶属于半发酵乌龙茶，凤凰单丛茶的发酵程度较高，具有很好的养胃作用。近年来多项研究表明，凤凰单丛茶含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚和生物碱，其中茶多酚有很强的抗辐射作用，且含量可达30%。
7：熟普洱茶
熟普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。
二、其他茶类
1：红枣茶
冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
2： 玫瑰花
如果问道冬天女人喝什么茶好这个问题，不得不提的就是玫瑰花，玫瑰花与女人总有着不解之缘，对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
3： 银耳茶
银耳属于阴阳双补之品，其性温和，所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补。银耳善于润肺滋阴，可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎，以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等。此养生茶有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用。
4：桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
5：菊花蜂蜜茶
菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。所以，我们可以添加蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，这道茶品建议在饭后一小时饮用效果最佳。
6：乌梅蜂蜜茶
乌梅是一种常见的小零食，服用之后具有很好的减肥作用。为什么乌梅具有减肥的效果呢，主要是由于乌梅的口味酸爽，能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收，对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外，蜂蜜具有很好的清热排毒的作用，对于肠胃的活动也具有促进的效果。
制作铁观音茶叶所具备的地理条件及工序
安溪铁观音的生长对土壤、海拔、积温、降水、温度、湿度等地理环境和气候条件的要求非常严格。
首先，铁观音必须生长于海拔300—1000m之间，在这样的海拔高度上，雾多，漫射光多，温度适宜，铁观音才能含有较丰富的氨基酸，从而形成独特的铁观音品质。
其次，铁观音茶园以坐南朝北为佳，因为这样的地理位置，太阳不会整天直射，日光多为斜射光。
第三，铁观音还必须生长在中性偏酸、富含化学微量元素的红黄土壤中，安溪县地处北纬20°50′—25°26′，东经117°36′—118°17′，境内多山，常年云雾缭绕，年平均温度18℃，光照适宜，多漫射光、多紫外线光。
年降雨量1700—1800mm，相对湿度78%以上，山地土质多为酸性红壤和砖红壤。因此，非常适宜铁观音茶树生长，构成了安溪铁观音培育、生长的自然优势。
也正因为如此，即使在栽培技术高度发达的今天，品质最好的铁观音仍然只能生产于青山绿水的中国东南部的福建省安溪县。
特殊工艺造就极品名茶安溪铁观音，安溪铁观音的特定品质不仅来自于其特殊、优越的地理环境，更来自于其严格的采摘要求、制作工艺及审评方法。
安溪铁观音茶叶必须于午后进行采摘，这时其鲜叶中含水量最适宜进行加工，采摘标准为二至三叶开面采摘，不能含有露水，应避开强光高湿闷热天气。
安溪铁观音必须经过“三大阶段十道工序”的传统制作工艺方能精制而成，铁观音属于半发酵茶，其品质形成的关键在于发酵阶段。
因此，在制作安溪铁观音过程中需要具有，丰富制茶经验的专业人士，依靠看、闻、触等感觉来判定铁观音的发酵程度，任何一道工序上的欠缺或疏忽，都无法最终制成品质优良的安溪铁观音茶叶。
成品的安溪铁观音茶还必须经过视觉、嗅觉、味觉及触觉，四大感官的审评判定后方可上市销售。视觉上，干茶外形要条索紧结重实、色泽乌绿油润。
嗅觉上，香气类似兰花香，且具有一定的持久度；味觉上，茶汤要滋味鲜爽、醇厚，具有回甘；触觉上，将干茶置于手心要有沉甸稍重的感觉。
中国产茶已有几千年的历史，品种齐全，精品荟萃。安溪这块独特而神奇的土地上，培育出来的安溪铁观音，因其独特而优良的品质而被誉为世界名茶。
铁观音的拖酸制法，拖酸铁观音制作工艺
铁观音茶是我国的传统名茶，也是中国十大名茶之一，现在铁观音制作工艺有正炒、消青、拖脯、脱酸四种，铁观音的拖酸制作工艺主要有三个关键点，回青、拔青、拖青等，下面小编为您讲解铁观音拖酸制法。
铁观音杀青
铁观音拖酸制法：
1、回青
铁观音的拖酸制法，首先第一步就是回青，把采摘回来的茶青选择在采摘第二天的下午进行杀青，也就回青，令茶条紧结，香气高涨，，而且稍微会带有一点酸甜的味道。
2、拔青
在下午进行过回青之后，在同一天的晚上则可以继续进行拔青，同样是翻炒茶叶，所能起到的作用也一样，而效果则会更加显著，滋味也由淡变重。
3、拖青
最后一步就是拖青了，这个步骤需要在隔天的早上进行，此次的翻炒是为了令毛茶的外形更紧略，滋味更醇和，而且酸味也会更为突出。
乌龙茶和铁观音的区别有哪些铁观音是乌龙茶吗
乌龙茶，属于六大茶类之一，介于红茶与绿茶之间，属于一种半发酵茶，也被称为青茶。乌龙茶的品种很多，一般分为闽南乌龙茶、闽北乌龙茶和广东乌龙茶等，而铁观音也是一种知名度很高的茶叶。很多茶友都弄不清楚，乌龙茶和铁观音的区别有哪些，铁观音是乌龙茶吗?
乌龙茶和铁观音的区别有哪些呢?
种类的区别
乌龙茶其实是乌龙茶类的总称，它还可以细分为武夷岩茶、台湾乌龙茶、罗汉沉香、东方美人、凤凰水仙、闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、广东乌龙茶等。而铁观音产于泉州安溪县，属于闽南乌龙茶类的一种。
香气的区别
乌龙茶的香气非常强烈，冲泡后有一股浓郁的花香，此花香是由乌龙茶茶树品种、气候季节、以及独特的加工工艺产生的，而铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，其中还有清香、浓香、韵香三类之分。
汤色的区别
乌龙茶的品种有很多，所以茶汤的颜色也有很多种，主要有金黄、清黄和红色这三种，金黄色以黄为主，带有橙色，有深浅之分。而清黄显得黄而清澈。红色茶汤也有深浅之分。而铁观音清香型茶汤金黄绿色，清沏明亮;浓香型汤色深金黄色或橙黄色;韵香型具有“浓、韵、润、特”之口味，香味高，韵味足。
乌龙茶和铁观音的区别，这下茶友们了解了吗?简单来说，乌龙茶是一种茶类的总称，包括了铁观音。而铁观音属于闽南乌龙茶的一种。下次品茶的时候，可别再将这两者弄混了。
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