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经常喝黑茶有什么好处

2019-03-18 访问量: 33 茶礼仪网
  黑茶是后发酵茶,饮用价值高,大多数人群都可以喝黑茶。选择恰当的时间段饮用黑茶,对身体的好处也会更好。那么,经常喝黑茶有什么好处呢?下面我们就了解下黑茶的相关内容。

  经常喝黑茶的好处

 

  1、有助睡眠

 

  饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。但黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减,而具有镇静安神,保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用黑茶不影响睡眠,反而能改善睡眠质量,长期饮用还可以预防失眠、神经衰弱等。

 

  2、营养丰富

 

  茶从茶树上采集下来分为两季。清明前后采摘的称为细茶,到夏秋季采摘的称为粗茶。“粗茶”中包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。就像日常生活中吃酸苹果(未成熟)和吃熟透的苹果一样,其中的成分已经过从量变到质变的过程。所以在针对调治某种疾病的茶疗时,强调要用“粗茶”。

  现在医学也有大量指标支持:“粗茶”所含营养物质比细茶更为丰富。特别需要强调的是“粗茶”并不是指粗劣的茶,而是针对细茶而言的成熟茶叶,也有的称老茶。黑茶就是典型的成熟茶,它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。

 

  3、养胃保健

 

  喝生茶或半生茶会有胃刺激,而喝黑茶能和胃。茶刺激胃的物质主要是茶碱,新鲜茶叶中茶碱的含量很高,所以喝新鲜茶很有讲究,是不能空腹喝的,有时一喝就冒虚汗、头晕(醉茶现象);黑茶是全发酵茶,它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合,已经不刺激胃肠了。

  黑茶饮用最佳时间段

 

  1、早上喝黑茶

 

  经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯黑茶不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意,早上喝茶时一定不要喝浓茶,比日常喝茶时要淡一些。

 

  2、下午3:00左右喝黑茶

 

  在这个时间喝黑茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。

 

  3、三餐之后喝黑茶

 

  人在吃了三餐之后,身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯,不会影响睡眠。

  综上所述,经常饮用黑茶对睡眠有好处,还可以补充人体所需的营养,还能养护肠胃。同时,喝黑茶时注意按照上述几个时间段饮用,那样保健的效果会更好。

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安化黑茶——四砖(黑、花、青、茯)的区别

安化黑茶四砖(黑、花、青、茯)的区别。其区别主要是以下四点:

工艺上:

黑砖、花砖加工大致相同。先将毛茶进行筛分、除杂,进行原料拼配。再经过称茶、蒸茶、机压、冷却、退砖、验砖、烘干、包装等工序:其中进烘房烘干时间约lOd左右,逐渐升温,出烘时温度可达70。

茯砖茶:前阶段与黑砖加工相似,仅压制时压机压力较小,关键在进烘房后,需经过特殊的发花工序。在烘房发花期约15d左右,干燥期5d左右。使茯砖茶在一定的温度和湿度条件下,突冠散囊茵得已快速生长.形成金黄色的孢子囊,俗称“发花”。

青砖茶:毛茶入库时,仅为七八成干,经过在仓库抽通风槽堆放,形成自然发酵,约N个月后,再行加工青砖茶。压制烘干过程与黑砖茶基本相似,但荼砖压制更紧。

原料上

黑砖茶:黑砖茶原料分“洒面茶”和“包心荼”两种。洒面茶为二级或三级上档黑毛茶,“包心”为三、四级黑毛茶和部分改制老青茶。

花砖茶:花砖是由花卷(千两茶)改型而来。以三级黑毛茶为主要原料,拼入部分二级黑毛茶,不拼老青茶和质量较差的黑毛茶。

茯砖茶:特制茯砖以三、四级黑毛茶和改制老青茶为原料加工。普通茯砖原料较特制茯砖稍差。

青砖茶:分洒面、二面和里茶三个部分。面上的一层叫洒面,质量最好;底面的一层叫二面,质量次之;中间的主体部分叫里茶,又称包心,质量较差。面茶初制分杀青、初揉、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干等七道工序。里茶分杀青、揉捻、渥堆、晒干四道工序。

品质要求上

黑砖茶要洒面均匀,不露底。外形色泽黑褐。香气纯正,可稍有松烟香;滋味纯厚微涩,水色红黄微暗,叶底暗褐。陈茶有樟香,滋味醇和。

花砖茶砖面一致,色黑褐。香气纯正,有松烟香;滋味浓厚醇和;水色红黄,叶底暗褐尚匀。陈茶有樟香,滋味醇和。

茯砖茶的特制茯砖,要求外形黄褐色,砖稍松,打开砖里,“金花茂盛”,色金黄,颗粒大;香气纯正,有“茵花”香;滋味醇和,有“茵花”味;水色红黄尚明;叶底黑褐尚匀。普通茯砖较特制茯砖稍差。陈茶茵花香浓郁。

青砖茶:外形色泽青褐,香气纯正,滋味尚浓无青气,水色红黄,叶底暗黑。陈茶滋味甘甜。

销售地区上

黑砖茶:主销内蒙古自治区呼和浩特、包头,陕西长安、泾阳,甘肃兰州,新疆鸟鲁木齐、伊犁等地。主要消费对象是城郊农民和蒙古族、哈萨克族牧民。

花砖茶:主销宁夏银川、固然,甘肃兰州、庆阳、平凉、陇西,陕西长安、宝鸡,山西太原、运城、临汾等地区。主要消费对象为一般城镇居民、农村农民、回族牧民。

茯砖茶:主销新疆、青海、甘肃等省区。其主要消费对象为维吾尔族、回族、汉族等农牧民。

青砖茶:主销内蒙古自治区和蒙古人民共和国。

安化黑茶和雅安藏茶的特征不同

安化黑茶和雅安藏茶的特点不一样,并且安化黑茶和雅安藏茶常有许多 种类,不一样的种类有不一样的特点。

雅安藏茶的特点

雅安藏茶制做手艺是劳动者的杰出造就,是华夏文明的传统式珍品,是中华文化聪慧的结晶体。

1、发醇:依据原材料、品质的不一样,开展渥堆脱袋发醇,有的在初制时发醇,有的在拷贝时发醇。

2、春包:与众不同的抑制加工工艺,茶砖不可以松,也不可以过紧,既有益于长途货运,又有益于自然通风干躁、后发醇;

3、后发醇:从半成品加工到成饮茶直到食用,在当然干躁全过程中荼叶内质都会不断转换。

4、与众不同的包裝工艺流程和外形标示:春包压紧的茶砖,制冷后倒入茶篼子,包黄纸、打标识、再装进茶篼子、编包后变成成饮茶。

5、关键商品的感观质量特点:

康砖茶:外形呈圆弧正方形,表层整平、紧致,洒面显著,色泽棕褐。内质香气正宗,茶汤颜色红褐、尚明,味道纯尚浓,叶底棕褐较老。

金尖茶:外形呈圆弧正方形,稍紧实,无脱层,色泽棕褐。内质香气正宗,茶汤颜色黄红、尚明,味道纯正,叶底暗褐老。

康尖茶:外形呈圆弧正方形,表层整平、紧致,色泽棕褐,内质香气浓厚正宗,茶汤颜色红而晶莹剔透,味道纯正甘爽,叶底棕褐稍老。

6.质量区别:

外形上色调为暗红色、色泽匀称、黑而明亮(黝黑)、香气正宗,无杂味,茶汤颜色一出去呈浅黄红,进而变为透红,随热流拉高,徐香持续。口味香甜,不涩不苦,咽下爽滑,这就是说质量正宗的藏茶。

伪劣藏茶或假冒藏茶色调褐而不深,觉得茶质不整洁,有的表层有黑霉、灰霉、味道有霉异味,茶汤颜色呈牛肝红,且汤质混浊,進口霉涩而苦,香气不良,通道艰难。

安化黑茶的特点

1.感观特点:

(1)天尖:外形索条紧结扁直,色泽黑润,内质香气正宗带松烟香,汤色橙黄,味道深厚,叶底黄褐或带棕褐,尚嫩匀。

(2)贡尖:索条粗大,色泽黑褐尚润,内质香气正宗带焦脆或松烟香,汤色橙黄稍暗,味道纯正,叶底黄褐或棕褐稍暗。

(3)生尖:外形粗大,呈泥鳅鱼条,色泽黑褐显花杂,内质香气带焦脆或松烟香,茶汤颜色黄暗,味道尚浓微涩,叶底黑褐稍暗。

(4)黑砖、瓷砖:外形表层整平,图案设计清楚,有棱有角,薄厚一致,色泽黑褐,内质香气正宗或带松烟香,汤色橙黄或橙红,味道深厚微涩,叶底黄褐,老嫩欠匀带梗。

(5)茯砖:外形整平,有棱有角,薄厚一致,发花繁茂,无霉菌。内质香气正宗有菌香,汤色橙黄或橙红,味道醇正或纯和,叶底黄褐显梗。

(6)安化千两茶:外形为篾篓捆箍包裝成的圆柱状,形状古色古香当然,构造密不可分牢靠,干茶色泽黑褐,内质香气正宗或含有松烟香,汤色橙黄或橙红,味道醇正,叶底黑褐尚嫩匀。

2.理化指标:

(1)湘尖:天尖,含梗≤5%。

(2)贡尖,含梗≤8%。

(3)生尖,含梗≤15%。

(4)黑砖:含梗8%至18%。

(5)瓷砖:含梗8%至18%。

(6)茯砖:含梗15%至18%。

(7)安化千两茶:含梗≤5%。

3.安全性规定:安全产品指标值务必做到國家对同行业的有关要求。

一款荼叶的质量特点一般都是主要表现出他们的外形、汤色、色泽、叶底这些各个领域的特点,因此就制成品荼叶而言安化黑茶和雅安藏茶的质量特点是十分关键的。

安化黑茶适合人群,适合肥胖人群等!

黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。那黑茶适合哪些人群饮用呢?

黑茶适合哪些人群饮用?

一、长期饮酒应酬人群

黑茶中含有咖啡碱,咖啡碱通过肾促进尿液中的水滤出率来实现利尿功能。咖啡碱对膀胱的刺激作用不仅能够协助利尿,还有助于醒酒,解除酒毒。

而且黑茶能够参与人体的新陈代谢,对人体内脏具有特殊的净化功能,能够吸附体内的有毒物质,比如酒精、重金属物质等,能够促进这些物质排出体外,并且对大多数病菌有抑制作用,所以黑茶也被誉为“人工肝脏”。

二、三高人群

黑茶作为边疆少数民族的生命之饮,对于他们来说,“宁可三日无粮,不可一日无茶”,就是因为黑茶有着消食解腻、补充营养的功能。千百年来,边疆牧民“三高”的发病率也是最低的。

可见黑茶有明显的降三高的功能,尤其适宜家中的长辈饮用。

三、身心疲劳人群

饮用黑茶能够驱散疲劳,清思明目,止咳平喘,促进人体新陈代谢,增强体质,工作劳累的人群不妨保持喝黑茶的习惯。

四、肥胖人群

黑茶中含有一样与众不同的东西,就是金花。茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,从而生成一些低分子的可食性寡糖类,这些糖类就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道的微生物生长繁殖的膳食纤维。

对于边疆地区少数民族的人们来说,一日无茶则滞,三日无茶则病,就是说一天不喝黑茶就会肚子胀,积食不消化,黑茶能够帮助常年以牛、羊肉为主食的人们消食解腻,降低肥胖的概率。

五、便秘人群

黑茶茶汤里面含有肌醇、叶酸、蛋氨酸等多种化合物,这些化合物有调节脂肪代谢的功能,茶叶中的芳香物质能够溶解脂肪,帮助消化肉类食物。

冬季天寒地冻,寒气袭人,机体生理活动处于抑制状态,抵抗力开始下降,冬天喝黑茶是一个防寒保暖的不二选择,更何况黑茶还有这么多好处,不论你是不是上述几类人群,保持一个喝黑茶的习惯,总是利大于弊的。

平时很多女性都喜欢喝黑茶,但是在喝的时候一定要注意,在来月经的时候是不能喝黑茶的,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。