舒城小兰花冲泡方法-茶礼仪网

　　舒城小兰花绿茶不仅滋味甘醇，饮用还有利尿、消炎杀菌、抗衰老、降脂降压等多方面的好处，是十分不错的茶品。不过，若要泡出一杯好喝的茶汤，就需要按照正确的步骤冲泡了。接下来，就给大家介绍下舒城小兰花茶的冲泡方法。

　　舒城小兰花冲泡方法

　　（1）准备：舒城兰花，透明玻璃杯或瓷杯1个，茶匙，茶巾等。

　　（2）投茶：用茶匙将色泽翠绿的舒城兰花置入玻璃杯或瓷杯中，并注入少量矿泉水浸润茶叶。

　　（3）冲泡：向杯中注入开水约至茶杯容量的四分之三处，水温一般保持在75到85摄氏度。

　　（4）分茶：茶汤分倒入茶杯中，七分满为宜。

　　（5）赏茶：茶汤鲜绿明净，叶底黄绿成朵。

　　（6）品茶：舒城兰花需静品、慢品、细品。一品开汤味、淡雅。二品茶汤味，鲜醇。

　　舒城小兰花冲泡几次好？

　　无论什么茶，第一次冲泡浸出量约占可溶物总量的50%以上，第二次冲泡约为30%，第三次则为10%左右，第四次只有1—3%。所以，从品饮的营养角度上看，茶叶冲泡超过3次，基本已经没有太多的可溶物可浸泡出。因此，舒城小兰花冲泡3次就好。

　　一天喝多少舒城小兰花茶合适？

　　一般人一天喝12克左右的舒城小兰花茶就可以了，分四次冲泡比较适合。而如果是一些体力劳动量大，进食量以及消耗能量大的人，一天喝20克左右的舒城小兰花茶是最合适的。另外对于一些经常在高温环境中工作或者经常接触毒害物质的人，以及烟酒量大或者进食油腻的话也可以一天喝20克舒城小兰花茶。

　　但是要注意的是，对于小孩和孕妇来说喝茶量是要减少的，并且不适合喝浓茶最好喝淡茶。因为浓茶中有着很多的咖啡因物质，以及对胎儿和儿童都会产生不好的刺激作用。喝茶量太多对儿童，孕妇，心跳太快或者神经衰弱的人也不适合。

　　上述内容就介绍到这里。饮用舒城小兰花茶不仅要正确的冲泡，还要合理的饮茶，科学饮茶才能有益身体健康。因此，无论喝哪一种茶都要保持良好的饮茶习惯。

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红茶和绿茶减肥的注意事项

　　茶叶在我们生活当中的地位可想而之，凡是接触过茶叶的人都知道茶叶不但保健，而且在进行减肥的时候饮用红茶也会有不错的效果，不同的茶叶减肥时的效果也不同，同样用茶叶进行减肥时的注意事项也不同，现在我们就了解一下红茶和绿茶减肥的注意事项。

　　红茶和绿茶减肥的注意事项是不同的，绿茶在餐后饮用，帮助解腻消脂。自行冲泡时水温不宜过高，但也不要冰饮，想减肥，更不宜加糖或其他配料。搭配梅子、芝麻、盐饮用，可以让绿茶的保健功能再提升。绿茶比起其他茶类更容易氧化，保存期限相对变短，买回家后应该尽快喝完，或放入冰箱保存。由于高温也会破坏有益健康的成分，因此自行冲泡时水温不宜过高，茶叶冲泡水温约80℃，绿茶粉冲泡水温约60℃即可。绿茶性凉，含有咖啡因，如果浓度越高，咖啡因含量也会增加，所以要避免空腹状态下饮用，以免伤胃。为了避免引起失眠，睡前也尽量不要饮用。

红茶和绿茶减肥

　　红茶在早上饮用，可以温暖身体，提高代谢。1日1杯，胃不好的人要小心饮用量。搭配姜汁或姜泥一起喝，瘦身的效果更好。与绿茶相比，红茶经过发酵的程序，原本的儿茶素经氧化后，转为茶红素和茶黄素，对心血管疾病有很好的预防效果，而且红茶性甘味温，对肠胃的负担比较没那么大，但茶饮仍有刺激性，要适度饮用。生姜、红茶都是属于性温的食物，因此可以温暖身体，由于夏季天热，因此不宜饮用过多，体质较燥热的人，也要适量饮用。这就是红茶和绿茶减肥的注意事项的不同之处。

　　上述文章内容就是红茶和绿茶减肥注意事项的具体分析，通过上述的了解大家知道在进行茶叶减肥时需要注意什么了，这两种茶叶减肥的功效各有千秋，但是只依靠喝茶来进行减肥是不实现的，希望通过茶叶进行减肥的朋友们应该能认识到。

恩施富硒茶价格_恩施富硒茶多少钱一斤？

　　湖北恩施，位于著名的鄂西南武陵山茶区，这块古老的土地素有中华药库、森林氧吧、华中植物园之称，植被丰富，四季分明，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.4℃，年无霜期282天，年降雨量1525毫米左右，相对湿度82%，终年云雾缭绕，是出产名优茶之地，其高山有机茶园沐高山灵气，承玉露恩泽，于得天独厚的环境里孕育出芳华内蕴的自然滋味，更因自然富硒，助力世人百年颐养。其肥沃土壤所孕育出的优质恩施富硒茶，借助现今高速发展的互联网，也逐渐走出了大山，为全国更多的茶友所熟知。
　　
　　
　　
　　在2018年4月8日，中印首脑武汉非正式会晤中，产自武陵深山的恩施富硒茶“恩施玉露”与“利川红”成为国事活动茶叙用茶，成为国际焦点；自此，恩施富硒茶开始逐渐走入全国乃至世界茶友的视野。前文提到的“恩施玉露”为富硒绿茶中的佼佼者，“利川红”为富硒红茶的代表，不过现如今，当谈及富硒茶时，一般默认是指富硒绿茶，毕竟富硒茶也是以绿茶为主；而提及富硒红茶，一般是指产自利川市的“利川红”或产自恩施其它区域的“功夫红茶”。
　　
　　在此，茶友们网主要给大家分享下恩施富硒绿茶的价格，至于”利川红”价格分析，将另行撰文。根据湖北省人民政府的2018年数据显示，2017年恩施市干茶产量2.2万吨，产值17.38亿元；折合为一市斤（500g），可以理解为2017年恩施市干茶均价为39.5元一斤；当然，这只是均价，还需考虑厂茶包装、宣传及物流等费用。茶友们网通过调查恩施富硒绿茶在网上的销售价格，目前市场上普通的恩施富硒茶价格为60元左右一斤；优质的恩施富硒茶价格在一斤100元到400元不等，明前雀舌或毛尖等高品质恩施富硒茶价格一般都在一斤800元以上，极品恩施富硒茶价格高达2800元一斤。相对而言，恩施富硒绿茶的价格还是挺亲民的，且目前恩施富硒茶处在知名度上扬、品牌价值不断上升的阶段，可选择的品牌厂家也挺多，茶友们可考虑将恩施富硒茶作为日常口粮茶的选择。

蒸青绿茶的泡法

蒸青绿茶的新工艺保留了较多的叶绿素，蛋白质，氨基酸，芳香物质等内含物，形成了“三绿”的品质特征，“三绿”：茶绿、汤绿、叶底绿，为其显著特点。那么蒸青绿茶的泡法是什么？

蒸青绿茶的泡法

一、用透明玻璃杯冲泡

绿茶用透明的玻璃杯冲泡，便于观察茶叶冲泡过程中的姿态变化。较高档次的绿茶也可以选用白色的瓷质杯，可以使绿茶的香气更浓，口感更好。

二、水质要求较高

冲泡绿茶最好选用优质的矿泉水，也可以选用经过净化处理的自来水，水的酸碱度最好为弱酸或中性，碱性水会影响茶汤的颜色，会使茶汤颜色变深、变黄，口感和香味都会受到影响。

三、水温不能太高

冲泡绿茶的水温要求在80-90度最好，水温过高绿茶会变黄，茶多酚也会氧化，茶汤的香味也会丢失。

四、茶与水的比例

茶与水的比例应该为1:50或者1:70，也就是说1克茶叶最好用水50-70毫升，这样冲泡出来的茶口感好，浓度也适度。

五、冲泡方法

1.上投法：先一次性向茶杯(茶碗)中注足热水，待水温适度时再投放茶叶。此法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等)、细嫩烘青(如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等)等细嫩度极好的绿茶。此法水温要掌握得非常准确，越是嫩度好的茶叶，水温要求越低，有的茶叶可等待至70℃时再投放。因此平常品饮操作难度较大，不很方便。

2.中投法：投放茶叶后，先注入三分之一热水(尤其是对于刚从冰箱内取出的茶叶)，待茶叶吸足水分，舒展开来后，再注满热水。此法适用于虽细嫩但很松展或很紧实(如英山云雾、竹叶青、婺源茗眉)的绿茶

3.下投法：先投放茶叶，然后一次性向茶杯(茶碗)注足热水。此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。

4.先凉后热法：投放茶叶后，先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右，使茶叶吸足水分，充分舒展，在将热水一次注足。此时的热水温度要求可以略高些，85-95℃。冬天水温在100℃也可以。此法适用于冲泡各级嫩度茶叶，但要掌握得恰到好处。

喝蒸青绿茶的注意事项

禁忌1、喝头杯茶

由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

禁忌2、空腹喝绿茶

空腹喝绿茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

禁忌3、发烧喝绿茶

绿茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

禁忌4、饭后喝绿茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。