夏天经常喝白茶的人很少中暑-茶礼仪网

夏天经常喝白茶的人很少中暑

夏天喝白茶对身体健康有益

信阳毛尖茶叶按发酵度与制作方法的不同，分为红茶、绿茶、乌龙茶等类型，但你是否听说过“白茶”呢？所谓白茶，是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫“白茶”。　　

最近，英国《最佳营养学》杂志介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中更多营养成分。　　

在国内，白茶不如绿茶、乌龙茶等常见，不过，也有银针白毫、白牡丹等品种。在英国，喝白茶非常流行。白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单。一般来说，绿茶是没有发酵过的茶，制作中要经过采摘、炒青、揉捻、干燥等过程。红茶则经过完整的发酵，发酵度达80%～90%，制作过程包括采摘、萎凋、揉捻等，但不包括炒青。白茶是把茶叶采摘下来后，只经过轻微的发酵，不经过任何炒青或揉捻工序，便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作方法简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。　　

专家指出，和绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。　　

此外，夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。因此，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

有用+10

赏

白茶女的喝的好吗

白茶适合女人喝的原因：

(1)现代营养学研究也发现，喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。

(2)白茶黄酮含量高，而黄酮素是女性必备激素，黄酮素能够调节内分泌、保持雌性激素的正常分泌.

白茶女的喝的好吗

(3)经研究证明，白茶中所含的元素能够调节肝、脾、胆、肺等器官。而肝脾胆等器官是调节肤色的重要器官，如果肝胆功能弱，脸色就会发黄。如果脾弱，就容易有口臭。如果这几个器官正常运作，这样就能有一个白白的皮肤。

(4)大家都知道，肺是呼吸系统重要组成部分，没有肺可是要出大事的。而且身体中参与呼吸可不止口鼻哦，身体的毛孔也是参与呼吸作用的一部分哦。常喝白茶，有利于肺的健康，肺的呼吸顺畅了，自然毛孔也就呼吸顺畅，呼吸顺畅了也就不会导致毛孔粗大，这样不就能达到皮肤嫩滑的作用啦。

白茶女的喝的好吗

因此，女人是适合喝白茶的。另外，白茶的冲泡方法可是很重要的，如果没有掌握正确的冲泡方法，那就有可能感受不到这些神奇的作用。

冲泡白茶分量要适中，不宜过多，一次放5g就可以了，如果掐不准分量的，建议买一个小型的电子秤，这样就能掐准分量了。如果想要见识到白茶的身体养生功效，一天建议喝3杯，效果自己看，白茶不管是用煮的还是用泡的，都很不错。

白茶女的喝的好吗

冲泡的白茶口感稍淡，而煮的白茶则滋味更加醇厚，香气更加明显，提醒大家，煮白茶前先冲泡几次，这样煮白茶的时候能使滋味更加醇厚。如果条件有限的话，用冲泡的方法也不错。

虽然说白茶适合女人喝，不过需要注意适量的饮用。不管什么茶，过多的饮用都是会伤身的。而且女性体质特殊，喝白茶就更应该多加注意，特别是在生理期的时候，最好不要喝茶。

白茶的基本特征和产地

白茶属微发酵茶，是我国六大类茶叶的一颗璀灿的明珠，同时又全世界是唯一产地。其品质特征为：成茶披满白毫，十分素雅，汤色清淡，味鲜醇、清甜、有毫香。

基本工艺流程是萎凋、晒干或低温烘干。固采用鲜叶原料不同，分为：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉及新工艺白茶五种，生产白茶对品种和加工工艺都要求十分严格，造合制白茶的茶树品种为：福鼎大白茶，福鼎大毫茶，政和大白茶和闽北水仙等。白茶是我国历史名茶，是我国特产，其主要产区在福建省福鼎市、政和县，建阳、建欧等县市也有少量生产。据茶叶史料记载和当地调查，表明白茶首列于福建省福鼎县，在福建省地方志编委会出版的《福建白茶的调查研究》及清代名人周亮工《闽小记》的介绍和研究，在清嘉庆初年（公元1796年），福鼎人用菜茶（有性群体种）的壮芽为原料，创制白毫银针。

约在1857年，福鼎大白茶茶树品种从太姥山移植在福鼎县点头选育成功，柏柳由于福鼎大白茶，芽壮、毫显、香多，所制白毫银针外型、品质远远优于“菜茶”。于是福鼎茶人改用福鼎大白茶的壮芽为原料制造“白毫银针”，出口价高于原菜茶加工的银针（后来称土针）10多倍。约在1860年“土针”逐渐退出白毫银针的历史舞台。根据《福建地方法》记载，政和县是1880年选育繁殖成功“政和大白茶”品种的，1889年开始产制银针。两地生产银针时间相距约80多年。

总之，白茶类中是先有“银针”，后才有白牡丹、贡眉、寿眉。致于新工艺白牡丹是二十世纪70年代由原福鼎茶厂白琳茶厂研制的一个新的白茶产品。所以说，白茶之所以能自成一类，是其具有独特的产地（区域），独特的品种和独特的加工工艺，离开其中的一个都生产不出好茶。

荷叶白茶的功效荷叶怎么泡水喝

荷叶在生活中十分常见，特别是在夏天时，它们漂浮在水面上特别好看。而荷叶在收取以后晒干还可以入药，也可以直接用来泡水喝，它具有出色的保健功效，同时也可以搭配其他的茶叶一起已用，比如白茶，具体的功效如下！

荷叶白茶的功效

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效，二者可以单独冲泡，也可以搭配饮用，功效很多。

荷叶怎么泡水喝

荷叶泡水喝的方法比较简单，在需要的时候可以取干燥以后的合页，5到7克，直接放在杯子中，加入95度以上的开水冲泡，闷泡三分钟以后，取出茶汤可以直接饮用。荷叶在泡水的时候，还可以搭配适量的决明子和冬瓜皮，这样能让它清肝明目的功效更加出色，它们一起泡水喝能补益肝肾提高肝肾功能。经常用它们泡水喝还能减肥瘦身能让人们拥有苗条的身材。

荷叶的适宜搭配

1、山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。泡菜饮，具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

2、生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿之功效。泡茶饮。适用于血压高、性情急躁的肥胖者。

3、苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防已、茶叶各10克。泡菜饮。具有健脾燥湿、利尿消肿之功效。适用于伴有下肢浮肿之肥胖者。

4、大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。泡茶饮。具有消积通便之功效。适用于大便秘结者之肥胖者。

5、法半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克。泡菜饮。具有健脾祛湿之功效。适用于无任何不适、一切正常的肥胖者。

6、山楂40克加第一种茶方。具有软化血管、降脂之功效。适合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。

7、鲜荷叶5克、山楂5克、生薏苡3克，沸水沏饮。具有化食导滞、降脂减肥之功效。适用于高血脂症、肥胖症。

8、草决明6克、茶叶6克，开水浸泡如茶饮，适用于大便于、口舌干燥的患者。

9、海藻4克、虎杖6克、陈皮6克，加水适量煎煮取汁饮。每日1次至2次。

10、山楂10克、玉竹6克、蒲黄3克，水煎煮前二味20分钟，加蒲黄搅匀后饮汁。适用于女性冠心病患者。每日1至2次。

荷叶茶的制作方法