绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是一种全发酵茶，具有养胃护脾的效果。由于其独特的工艺制作流程，才造就了红茶优异的品质和口感。作为一款极品茶饮，红茶在国内外市场都很畅销，其出口量更是占我国茶叶总出口的50%左右。那么多人喜欢喝红茶，但是红茶能适合所有的人吗?什么人不宜喝红茶呢?今天小编就带领大家一起了解一下吧。
秒杀价格最低的品牌茶，关注柒拾贰匠微信
什么人不宜喝红茶呢?首先，醉酒的人应慎饮红茶。由于红茶的茶叶含有兴奋神经中枢的物质，醉酒后的人在喝浓红茶会加重心脏的负担。其次，要慎用红茶水来服药。由于药物的种类繁多，性质各异，能否用红茶水服药，并不能一概而论。第三，贫血患者忌饮红茶。红茶茶叶中的鞣酸与铁结合可生成不溶性的终合物。
除了不宜喝红茶的人外，什么人适宜喝红茶呢?一是抵抗力差的人群适合喝红茶，红茶的抗菌力强，喝红茶可以预防滤过性病毒所引起的感冒，还能预防蛀牙。二是肠胃不好的人群适合喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定的效果。
通过以上内容的学习，对于什么人不宜喝红茶，什么人适宜喝红茶，我们都有了一定的了解，掌握这些知识，对于我们利用红茶进行养生保健是很有益的。爱喝红茶的朋友们要特别注意一些禁忌事项，只要饮用得当，方能真正起到养生保健的作用。否则，就是物极必反的效果了。
冬天喝什么茶好？红茶最暖胃
茶，一可解毒；二可健体；三可养生；四能清心；五能修身。茶，自古以来就是养生上品，每天喝上两杯茶，既能养生健体又能修心养性。冬季寒冷干燥，一杯热乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。
喝红茶暖胃养胃
上火找绿茶帮忙
抑郁不妨品花茶
红枣茶增强体能
滋肾养肝喝枸杞茶
手脚冰凉喝普洱茶
喝红茶暖胃养胃
冬天喝茶以红茶为上品。红茶性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
做法：取红茶3克，牛奶100克，食盐少许。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另取锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。或者泡黄芪红茶，取黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
上火找绿茶帮忙
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
因此，容易上火的、平常爱抽烟喝酒，经常熬夜的，比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
抑郁不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、金银花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。
一般来说，花茶可以养肝利胆、疏通经脉、怡情提神。如茉莉花茶，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果；金银花茶，可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。
女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
红枣茶增强体能
红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
做法：每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
滋肾养肝喝枸杞茶
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”现代研究，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
做法：取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
如果熬夜后口干舌燥很严重，或上火，可另加白菊花1-2朵一起冲服。冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
手脚冰凉喝普洱茶
普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。
另外，普洱茶对慢性病患者有一定的效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
做法：用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滚水冲泡；等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。
普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用，熟普洱温和的茶性和养护的作用可与蜂蜜对寒性肠胃的刺激相抵消，长期饮用的话还可以预防感冒。
红茶茶汤为什么是红色的
茶汤的色调，是遭受各种各样黑色素的营养成分，在红茶生产过程中，会产生多种多样黑色素化学物质，例如茶褐素、茶红色、茶黄素，推动了本来绿茶叶的茶青，变为了具备青汤枫叶的特点红茶。
红茶茶汤为何是红色的
1、茶红素
茶红色水溶液为深红色，对茶汤味道、茶汤颜色浓度值常有关键的功效，更是由于拥有茶红素。红茶茶汤就会展现出说白了的红色。假如茶红素含水量过高，会危害质量，造成红茶口味越来越很欠缺，茶汤颜色发暗，因此茶红素并不是说越高就越好。而茶红素含水量太低，则会让红色变淡，让茶汤变浅。
2、茶黄素
茶黄素是具备收敛的一类黑色素。茶黄素是使红茶茶汤“亮”的关键化学物质成份，是红茶抗压强度和新鲜度的关键化学物质成份，另外都是产生红茶茶汤“金圈”的关键化学物质成份。
3、茶褐素
茶黄素和茶红素氧化聚合产生茶褐素。当茶褐素含水量适度时，红茶茶汤就是说红褐光亮的；而发醇不够会造成茶褐素含水量过低。茶褐素含水量过多对红茶的质量是不好的，茶褐素越大茶汤越暗，茶底也会越暗褐。
小结：茶黄素能够 让红茶茶汤变“亮”，茶红素能够 使茶汤变“红”。换句话说，一款好的红茶，不仅茶汤颜色要红，并且也要亮，对口味规定深厚、鲜香；太阳光下，茶汤带金圈。
红茶茶汤越红越好么
我们一起首先来掌握下红茶为什么会展现红色。红茶是一种全发醇类的茶叶，期内历经萎凋、揉捻、发醇等一系列加工工艺之后会造成例如茶黄素或是茶红素等黑色素化学物质，荼叶也从绿叶子转换为特点的青汤枫叶。而在其中的茶黄素、茶红素和茶褐素也就决策了红茶的色调和质量。
茶红素溶于于水，味儿醇厚。茶褐素颜色黯淡味儿甜甜的偏浅。茶红素对人的人体是有利的，但过多的茶红素会让不利于荼叶的质量，茶汤的色调发暗，味儿偏浅，太低得话荼叶又看不出红。茶褐素的含水量过高就会促使茶汤发暗，茶底也会呈深褐色。因而红茶的茶汤并不是是越红就越好。
再而言说茶黄素，喝红茶的小伙伴们都了解，茶怎么样“金边”很关键，茶汤的“金圈”越显著，荼叶的质量也就会越好。而金圈的产生更是归功于茶黄素的贡献，茶黄素能使茶汤的颜色越来越更光亮，都是提高新鲜度味道的关键确保。
因而，红茶的茶汤并不是是红就意味着性价比高，而茶黄素、茶褐素和茶红素三者互相配搭才可以产生产生适合的成效。红茶的茶汤并不是仅规定茶汤要红，也要亮起來。
为什么红茶不宜久泡，久泡丧失营养！
红茶是一种质量十分高的茶叶，可是要想吃到红茶的真实风韵，泡红茶时不明白一定的方法，即便是好茶叶，也难冲泡出真实的红茶味道，最关键的是红茶不可以久泡，那为何红茶不适合久泡呢？详细如下！
红茶的冲泡時间
一般来说，茶叶鲜嫩则必须适度减少浸泡時间，因此小种红茶的浸泡時间要短于大叶红茶如滇红等。事实上，只能小青柑或黑荼必须好几分钟的浸泡時间，红茶的浸泡時间最多不可以超出3分鐘，一般在30秒到2分鐘中间，刚开始冲泡时時间要短，然后几泡则時间先后增加。
红茶久泡的伤害
1、缺失营养元素
隔夜茶在日常生活中常有，它还能喝，可是对身体不好，不容易食用，由于茶叶中带有营养元素，他们在历经长期水的浸泡之后，会产生空气氧化和蒸发，会让茶叶茶的营养成分显著降低，再食用也起不上需有的功效，此外有时候隔夜茶还会造成一些有害物，会对身体健康不好。
2、会引起发炎
茶叶茶中的多酚类化合物化学物质，在与气体中的co2中间产生反映之后，就会产生茶锈，而茶锈中又带有铅、砷及其汞等几种对身体危害的化学物质，他们进到身体之后会损害肾脏作用，也会引起发炎，会让人们溃烂和萎缩类病症多发，对人们人体的伤害非常大。
3、能引起拉肚子
茶叶茶在历经长期浸泡之后非常容易产生霉变，非常容易腐败问题，会造成很多的病菌，假如储放時间超出十二个钟头，尽量不要再食用，要不然非常容易引起拉肚子或是腹疼。此外这里提示大伙儿隔夜茶尽管不可以喝，却也是许多 用途，用它清理肌肤能防止皮肤湿疹和痘痘。
4、造成亚硝酸胺
经常在置放的全过程中，会造成一定总数的亚硝酸胺，这都是隔夜茶不可以喝的关键缘故，由于亚硝酸胺是关键的致癌物质成份，大家食用隔夜茶之后会让人体消化吸收过多的亚硝酸胺会让身体细胞组织病变，会让癌证的患病率明显增强。
红茶的冲泡常见问题
1、烧开水泡茶
自来水龙头中流出去的水蕴含气体，用于泡茶能够将红茶的香味充足正确引导出去。红茶最好是用新鮮的水烧开后冲泡适合，过夜的水，二度烧开的水或是保温壶中的开水冲泡出去的茶都失去原来的香气，不宜用于泡茶。
2、茶器得用开水清理
在杯子和茶具中引入煮滚的沸水，以渐歇的方法温茶具和杯子，防止温度转变过大。茶具的壶身往往是卷圆型，就是说以便让茶叶在冲泡的情况下有彻底屈伸的室内空间，香气更易散发。
3、茶叶的量要适度
泡红茶一般一杯用一茶匙（约2.5克）茶叶即能冲泡出一杯香醇的红茶，但要想泡起来更为正宗的红茶，最好是以两汤匙的红茶叶量来冲泡红茶，那样才可以更强的充分发挥红茶醇香的原汁原味。
4、水开水立刻泡茶
当开水刚开始烧开后约30秒的時间内，产生的浪花像一元尺寸的钱币时刚开始冲泡红茶，这一溫度是最合适但是的。
总得来说，不但是红茶，别的的茶叶也不宜久泡，由于久泡以后，茶叶中的维他命和蛋白及其糖原化学物质都早已很多蒸发，并且茶叶中带有的糖原还会在长期置放中造成很多对身体危害的微生物菌种，会对身心健康不好。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法