绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶日常生活中，养生的方式有很多，而饮茶就是其中一种比较好的方式，而且不同的养生茶饮有着不同的作用和效果，绿茶是比较常见的，而且其营养价值高，对于调理体质来说有好处。众所周知没绿茶具有减肥功效，那早上喝绿茶减肥吗？
早上喝绿茶主要是提神
想要喝绿茶达到良好的养生效果，喝对时间很重要，至于早上喝的话，其实不是最佳时间，但是早上喝绿茶能提神，特别是上班族，但必须在早饭半个小时后喝绿茶才好，绿茶在早上不能空腹食用，最好在午饭或者是早饭一个小时后饮用比较好。
喝绿茶减肥的注意事项
1、想要喝绿茶减肥的女性一定要先看看自己的体质再进行，因为绿茶属于凉性茶饮，因此，寒性体质和经期的女性不可饮用，以免不能达到减肥效果，反而增加身体寒气，引起宫寒、脾胃虚寒、痛经、消化不良等不适症。
2、绿茶减肥效果并不是很好，想要用绿茶来代替减肥药物的话是万万不可的，因此，不要将绿茶当做减肥药物来食用，以免引起失眠症。
3、提醒一直在减肥路上的女性朋友，不管采用什么方式，减肥是需要长久的坚持的，要不就算减肥成功也极容易反弹。
4、绿茶减肥不能天天喝，也不能大量喝。虽然喝绿茶对减肥能起到一定的作用，但也不能天天喝，更不能过量的饮用。因为绿茶中含有较多咖啡因，这种物质对神经有刺激作用，饮用过多时效果明显，因此，就算为了减肥也不能天天喝，更不能大量的喝，每天喝绿茶不能超过4杯（1000ml），以免咖啡因摄入过多引起失眠症。
喝绿茶的功效
1、防龋齿清口臭
?常喝绿茶对身体有防龋齿清口臭的好处，从而能够有效保护牙齿健康。因为绿茶中含有氟，其中儿茶素可抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。另外，绿茶中所含的单宁酸具有杀菌作用，可防止食物残留繁殖细菌，有效防止口臭，所以在吃饭后可以喝点绿茶来预防口臭。
2、抗辐射
对于长期面对电脑的上班族来说，电脑辐射很大，对身体健康是有危害的，而常喝些绿茶的话，对于上班族来说，有很好的抵抗辐射的作用，并且对于其他疾病也有很好的抑制作用。
3、杀菌消炎
绿茶中所含的物质，对我们人体细菌有很好的抑制效果，其中的茶多酚有很强的收敛作用，对于病毒有明显的抑制、灭菌的作用；夏天饮用的话，不仅仅可以止渴，而且还可以起到灭菌的保护作用。
4、抵抗衰老
绿茶中所富含的茶多酚、维生素，有很强的抗氧化作用，可以帮助清除人体内多余的自由基；其中茶多酚含有的抗氧化能力比维生素要强，可以起到很好的抗衰老作用。
5、保护心脏
绿茶的养生保健功效作用是非常好的，经常饮用些绿茶的话，可有助于降低因心脏病所导致的死亡危险，并且还可有达到降血脂、降血压的作用，进一步的减少对心脏的负担。
以上就是关于喝绿茶相关知识介绍了。其实喝茶也要选择对的时间段哦，希望此篇文章可以帮助到大家更加的饮用绿茶。
绿茶能够清肺吗
很多男性朋友在平时抽烟比较多，就容易导致肺部积累的毒素比较多，所以往往需要吃一些清肺的食物，而且木耳是清肺的食材之一，绿茶是不能够起到清肺的效果的。绿茶可以让我们的头脑保持清醒，能够降低血液中的胆固醇，对于我们预防高血压等疾病是有帮助的，特别是老年人。
可以适当喝点绿茶，有一定的清热润肺的作用，平时也应该特别注意饮食方面的调理很重要的。 建议您最好戒烟，如果戒不了的话平时可以用薏苡仁，百合，山药，花生熬粥喝有很好的润肺的作用，自己饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果很好的。
饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力。
通过这篇文章对于绿茶是能够用于清肺的介绍，你们应该都知道清肺最好是采用其他的方法。绿茶是用于清热抗癌的，对清肺这种情况，我们建议大家还是要从根源杜绝它，首先要减少抽烟的次数，并且要多吃一些木耳，这样才能够清肺。
绿茶可以刮油吗绿茶和乌龙茶哪个刮油
很多人喝茶减肥就是因为茶具有清肠刮油的功效，能够帮助排出身体内多余的油脂，绿茶是公认的减肥好茶，刮油的效果也是非常不错的，下面就一起来看看吧。
绿茶可以刮油吗
绿茶是可以帮助刮油的。
经常饮用绿茶有助于减肥，绿茶中的很多成分都有清肠、助消化的功效，可以帮助预防体内多余的脂肪堆积，从而达到减肥的效果。
绿茶和乌龙茶哪个刮油
绿茶和乌龙茶都具有很好的刮油作用，大家可以根据自己的喜好选择。
乌龙茶又称青茶，富含有机化学成分四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，听懵了没有，总之就是很有营养就对了。对于女性来说，每天喝一定的乌龙茶可以改善皮肤过敏，能瘦身这个是重点。原理就是他的主要成分单宁酸可以溶脂，促进脂肪燃烧。
哪些茶可以刮油
薏仁茶
很多人属于虚胖，是因为身体浮肿，如果你是属于这种肥胖，可以喝薏仁茶。薏仁茶是祛湿利器，但小便量少者，发冷抽筋者，脾胃虚寒者，孕者不宜尝试。
荷叶茶
很多人工作压力大，容易造成便秘，长期累积也会变胖，这时候可以喝上一杯有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的荷叶茶。它促进肠道蠕动，排出毒素。荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
麦芽茶
麦芽性味甘平，消食健胃，主要用于米面薯芋食滞证。有些人吃进去的食物容易淤塞，导致排气不畅，造成腹胀和胃胀，这类人群就建议饮用大麦芽茶。大麦芽茶泡茶较苦，可以配以山楂在内调解口味。
普洱茶
胃里积食不化，会影响肠胃功能，并使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。积食者可以喝普洱茶，它比其他茶更为温和，具有暖胃、减肥、降脂等等功效。普洱茶没有副作用，适合大众饮用。
临涣茶馆绿茶什么茶好-中国湖南黑茶香漫世界
临涣茶馆 绿茶什么茶好-中国湖南黑茶香漫世界
中国湖南黑茶香漫世界
黑茶文化源远流长，有“中国黑茶之乡”美誉的湖南安化，茶树“山涯水畔，不种自生”，这里独有的云台山大叶种、安化群体种等茶树品种，为千两茶、高级茯茶的生产提供了丰富的资源，决定了湖南黑茶的独特口感。
在物质层面的背后，湖南黑茶还有深厚的文化底蕴。安化先后诞生出世界第一支千两茶、中国第一片黑砖茶和第一块茯砖茶。千百年来的传统经验、工序流程、制作技巧、工艺控制等，成就了精深的非物质文化内涵。以千两茶为例，茶叶用花格篾篓箍严，包装与成型同步进行，前后有30多道工序，其制作技艺被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
据史料记载，在公元十世纪前后，以牛羊肉等为主食的边疆少数民族就发现长期饮用黑茶能分解脂肪，促进消化，防止燥热。旺盛的边销需求在今益阳市安化县境内产生了官方的茶马司，益阳成为茶马互市的主要茶叶生产基地。湖南黑茶由马帮携带，从湖南入四川，沿茶马古道输往西藏、新疆或内蒙古，进而销往尼泊尔、印度和中亚等地。
近年绿茶什么茶好来，随着湖南黑茶降脂、减肥等保健作用被中国、日本等学者揭示，这种经发酵和紧压技术制作的黑茶日渐在海外受到追捧。
5月25日，随着一块净重312.5公斤的“万两黑茶砖”的亮相，湖南益阳（安化）黑茶文化日在世博会湖南馆拉开帷幕。之前，黑茶作为湖南省唯一的入选产品，成功进驻世博会联合国馆。上海世博会，给拥有千年历史的湖南安化黑茶提供了一个走向世界的舞台。
黑茶已成为湖南省茶产业发展新的亮点。据不完全统计，目前湖南黑茶产业规模已达6亿元。黑茶出口也逐年攀升，今年前4个月，湖南黑茶的实际出口额已超过400万美元，全年订单达800万美元。湖南省政府提出，要将“安化黑茶”打造成湖南独具特色，兼有旅游、文化、时尚消费等元素的国际化产品。湖南检验检疫局积极响应湖南省政府的决策，不断加大对黑茶生产企业的生产、加工、出口贸易的技术指导力度，帮助湖南黑茶产品顺利安全进入国际市场。
技术提升促黑茶出口
当黑茶产品逐渐打开国内市场、进一步迈向世界时，却遇到了瓶颈———传统的加工工艺与严格的进出口检验检疫要求矛盾突出。首先，报检出口的黑茶系列产品无对应的HS编码。其次，千两茶、百两茶属于传统工艺产品，在包装上使用棕榈叶、新鲜竹条等植物性材料捆包，如果进行熏蒸或消毒处理会极大损坏茶叶的品质。第三，黑茶的健康功效与黑茶制作工艺中“后发酵”过程关系密切，黑茶中的微生物指标是检验过程中一大难题。
技术难题要靠技术手段来破解。为了确保出口黑茶质量安全，从2000年起，湖南检验检疫局就加强了对黑茶产品质量的监督管理，规范了卫生注册企业和备案基地的管理。首先是把好原料关，该局与地方政府密切配合，加强出口茶叶示范区建设，严格黑茶生产加工制作标准，配合农业部门抓好标准化茶园基地建设，严把原料关。其次是注重加工环节，严格按照《出口茶叶生产企业注册卫生规范》促进出口黑茶生产企业提质改造，通过“质量和安全年”、“质量提升”等一系列活动规范黑茶企业生产行为，实现出口黑茶加福鼎白牡丹茶的功效工企业的标准化、清洁化和自动化生产。
湖南省有关部门也积极行动，今年4月，湖南省科技重大专项———“茯茶产业化关键技术研究与示范”顺利通过中期评估。该项目不仅开发了6个高档型、方便型黑茶新产品，配套建立了相应的技术体系和相应的技术规程与标准，还建成了一条年产5000吨全程清洁化、标准化、现代化的茯茶生产线和占地20万亩的无公害茯茶原料示范基地。
根据国外市场需求特点，检验检疫部门力促企业不断革新传统工艺。在湖南省茶业有限公司，笔者看到了新开发的小包装黑茶———从纸盒中取出一片如同巧克力般的茶块，用手很容易地就分成小块。据企业负责人介绍，以前的黑茶都是采用砖、饼、砣等紧压茶的传统形式，在边疆，少数民族用斧子劈，用大锅煮，用大碗喝。然而，对现代都市消费者而言，整块的黑砖茶给冲泡、品饮带来很大麻烦。为在世博会上将黑茶推荐给各国游客，该公司专门量身定做了这种像“巧克力”的片茶。
通过提升技术标准、创新生产方式，湖南黑茶已经由传统的边销茶，转型为都市人群的时尚健康饮品。湖南省现有益阳茶厂、安化茶厂等4家通过卫生注册的黑茶企业，主要出口到日本、蒙古国、韩国等国家。湖南茶叶界专家表示，借上海世博会良机，湖南黑茶将更好地实现内部有效整合，更好地发扬传统工艺，更好地推进标准化生产。
品牌带动产业发展
多年来，湖南黑茶占据全国边销茶半壁江山，黑茶生产厂家有100多家，其中大部分是家庭作坊式的小企业，成规模的企业不多，品牌上也是纷杂无序。如何打造湖南黑茶的品牌形象？
今年4月20日，湖南省副省长甘霖在调研安化黑茶时要求，进一步理清黑茶产业发展思路，抓好安化黑茶产业发展规划，省政府各相关部门要在项目、资金、技术等方面全力支持，做大做强安化黑茶产业。同时，在对内对外市场上，均统一打造“安化黑茶”这个整体品牌。
当世博会联合国馆评选中国十大名茶展示时，湖南黑茶产品作为全国黑茶的标志性品牌，连过“三关”入选世博会联合国馆。湖南省副黑苦荞茶的作用省长徐明华高兴地说：“黑茶入选上海世博会联合国馆，是湖南的骄傲。”业内人士称，黑茶进入世博会将极大提升品牌知名度与影响力，对湖南黑茶走出国门、走向世界具有极大的推动作用。
拥有了品牌，不但能提高黑茶产品的附加值，也使黑茶产业具备更强的抗风险能力。据了解，在蒙古国，湖南黑茶已经颇具名气———出口到蒙古国的湘益黑茶，价格比其他黑茶高出三分之一，但依然占据了一半的市场份额。
湖南立志于将“安化黑茶”打造成像“立顿”那样的世界知名茶叶茉莉花茶哪个牌子好品牌。今年，湖南省茶业公司旗下的白沙溪茶厂已跟湖南省政府签订了协议，正式启动新厂房建设项目，总建设规模为5万多平方米，总投资为１亿元，拟建设一条现代化黑茶加工生产线、一座黑茶文化博物馆和一个黑茶体验中心、一个观光茶园基地。企业负责人称，该项目的实施，将有效提升湖南省黑茶的精深加工水平、扩大安化黑茶在国内外的影响力，把湖南黑茶打造成“立顿”的品质。
湖南检验检疫局负责人表示，将根据湖南省政府的统一部署，把“安化黑茶”作为重点产业予以关注，出台支持产业发展的具体措施，建立重点企业联系制度，加大对安化黑茶生产企业的生产、加工、出口贸易的技术指导力度。同时，加快对黑茶微生物的研究，加强检验检疫标准研究立项工作，使安化黑茶产品顺利进入国际市场。
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