到底哪些花茶有减肥作用？-茶礼仪网

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很多人都有喝茶的习惯，但是其实茶叶中的学问也是很多的。喝茶也是一种养生的方式，不同的茶叶也具有不同的功效，现在很多的女性偏爱于喝花茶，不仅是因为花茶并没有绿茶那么浓烈，而且很多的花茶还具有清香和美颜的功效，但是花茶其实也是可以用来减肥的，那么到底哪些花茶具有减肥的作用呢？

1.康乃馨

具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

2.金银花

可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

3.茉莉

可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4.辛夷花

排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。

5.马鞭草

有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

6.紫玫瑰

帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

7.洛神花

可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

8.玳玳花

微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

9.柠檬片

可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

文章中提到的这些花茶都是可以用来减肥的，每个人的口味都是不一样的，所以想要减肥的朋友，可以根据自己的爱好来选择适合花茶。每天坚持喝一点，长期如此，可以调理好肠胃功能，去水肿利尿通便，这样都能够起到减肥的作用。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-01-21

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喝花茶有什么好处喝花茶的功效

花茶的种类很多，因为它美丽的外形特点、各种形态的香味被人们尤其是都市中的女性所喜爱。除了这两个优点之外，喝花茶有什么好处呢?小编来告诉大家喝花茶的好处。

营养学家认为，常喝鲜花茶，可以调节神经系统，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，美容养颜等一些好处，并且因为花茶种类繁多，各具特色，它们的功效和作用也各有不同。

目前市场上常见的花茶有：玫瑰花、薰衣草、洋菊花、百合花等，我们举例来分别说说各种花茶的功效吧。

玫瑰花：能促进新陈代谢，养颜美容。

薰衣草：可以平复心情，缓解头疼与紧张的情绪，可以饮用，也可以在沐浴时使用。

洋菊花：具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳饮品。

百合花：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

以上只是粗略举了几个例子，但是喝花茶的好处很多，对我们身体健康有帮助是一定的，只要根据自己的喜好和身体需要选择适合自己的花茶，一定会给你的生活带来不一样的体验。

中国花茶有哪些种类花茶种类有多少

中国花茶有哪些种类？首先要清楚的就是花茶的定义。在百科上，是这样定义花茶的，即“以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。”从这个花茶的定义上可以看出，花茶的原料大多都是花，而且种类也是根据所使用的花的不同来命名的。那么，中国的花茶有哪些种类呢？小编在这里主要介绍几种中国的花茶种类。

作为市场上销售量最大的一种花茶，茉莉花茶可谓是花茶之中的主要产品。而且茉莉花茶还具有很好的食疗和保健作用。尤其是茉莉花茶，具有非常浓厚的香气。在冲泡以及饮用的过程中，也会有满室的花香，给人一种非常舒心且愉快的感受。

想知道花茶有哪些，就不得不提到玫瑰花茶。毕竟玫瑰花茶是所有花茶之中最受女性朋友喜欢的。玫瑰花茶是用紫红色的玫瑰花瓣制作而成的，此外，蔷薇、香水月等也可以当做其原料。茶坯常用红茶，窨制好的玫瑰红茶，清饮或加糖饮用，都有浓郁的甜香味，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

主产于安徽歙县的珠兰花茶,其实在福建的漳州以及广州等地区都有种植。窨制珠兰花茶的香花有两种，即米兰、珠兰。珠兰和米兰花小如珠，黄白色，淡雅清香，窨制成的珠兰花茶有珠兰烘青、珠兰毛峰、珠兰大方等，通常茶叶原料好，花香清雅鲜爽而持久，耐冲泡、耐贮藏。

白兰花茶是用白兰花或者黄兰、含笑等一些香花制作出来的花茶。白兰花香气浓郁，黄兰又称黄缅桂，淡黄色，含笑有香蕉香味。白兰花有时也作为茉莉花茶窨制时“打底”用，也就是茉莉花中掺入少量白兰花瓣，以增加茉莉花茶香气的浓度。

金银花茶,是用金银花窨制的花茶，金银花既有着非常清雅的香气，也具有清凉的药理作用。因此金银花茶经常被用于夏季的解暑，也属于保健茶中的一种。

菊花茶,常用普洱茶作茶坯，这种茶在广东、香港等地很受欢迎，菊普汤色红褐，滋味醇和，入口甘凉，茶味、菊花味协调爽口，类似芹菜香浓郁。

中国的花茶有哪些种类？除了以上的这些外，还有百合花茶，苹果花草，菊普茶等等。

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