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其他茶龙井茶和铁观音是大家很了解的一种荼叶。龙井茶颜色翠绿色，香味浓厚，醇厚可口，形如雀舌，既有"色绿、香郁、味甘、形美"四绝的特性；铁观音味道醇厚，味儿芳香，大家都喜爱冲调食用它。那麼龙井茶和铁观音买哪家好呢？
龙井茶的作用
1、龙井茶具备激动作用
荼叶的咖啡碱能激动神经中枢系统软件，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。
2、龙井茶具备有利排尿作用
荼叶中的咖啡碱和氨茶碱具备有利排尿作用，用以医治浮肿、水滞瘤。有利排尿作用能医治亚急性黄疸型肝炎。
3、龙井茶具备清脑解痉作用
咖啡碱具备清脑、解痉、松驰肌浆网的作用，能消除气管痉挛，推动血液循环系统，是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良輔助治疗药物。
4、龙井茶具备抑止心肌梗塞作用
荼叶中的茶多酚和维他命C常有活血化淤避免心肌梗塞的作用。因此常常喝茶的人，血压高和心肌梗塞的患病率相对性较低。
5、龙井茶具备抑菌、抗菌作用
茶中的茶多酚和单宁酸作用于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。肌肤生疮、破溃出脓，外伤性破了皮，用浓茶水清洗伤处，有消肿除菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉疼痛，用荼叶来医治，也是一定功效。
6、龙井茶具备减肥瘦身作用
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化学物质，能调整脂肪分解，非常是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的溶解作用。茶多酚和维他命C能降胆固醇和血糖，因此喝茶能减肥瘦身。
铁观音的功效
一、瘦身减肥
铁观音的多酚类物质能够 降低血糖、甘油三酯和碳水化合物，能够 溶解人体脂肪，做到减肥目地。
二、预防尿毒症
铁观音中的维生素b21、泛酸、硫酸铵、水杨酸甲酯和多酚类化合物，能避免尿毒症的产生。针对轻中度和轻微糖尿病人能使血糖值、尿糖减到非常少，或彻底一切正常；针对比较严重糖尿病人，能使血糖值、尿糖减少，各种各样临床症状缓解。
三、延缓衰老
铁观音的功效成份茶多酚不但可提升脂肪燃烧酶的作用，并且可推动机构的中性化脂肪酶的新陈代谢主题活动。
四、清热解毒生津止渴
汤色中带有茶多酚类、糖原、碳水化合物、阿拉伯胶、维他命等与口腔内部中的唾沫起了化学变化，滋养口腔内部，因此能具有滋阴降火的作用。
五、预防心脑血管疾病
铁观音中的茶多酚类物质不但能够 减少血夜中的碳水化合物，并且能够 大大提高血夜中密度高的蛋白与密度低蛋白的比率。咖啡碱对预防心肌梗塞、血压高、心肌梗塞等心血管病症有一定的作用。
六、预防虫牙
铁观音荼叶中的氯化物非常容易与门牙中的优质蛋白质紧密结合，在门牙表层产生一层氟化钙，具有耐酸碱抗龋的作用。
之上就是说有关龙井茶和铁观音的功效详细介绍了，龙井茶是绿茶叶的引领者，铁观音是乌龙的意味着，最喜欢哪家就买哪家吧！
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