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不知道大家有没有试过，喝安化黑茶饿得特别的快，很多人觉得，这是因为安化黑茶的助消化功能是非常好的。当然了，饮用安化黑茶，的确是容易饿，也饿得快，这主要原因就是因为安化黑茶的助消化功能好，所以在促进消化、消脂减肥这一快的作用是非常好的。下面一起来看看，为什么喝安化黑茶饿得快。
【喝安化黑茶饿得快的原因】
1、茶碱、可可碱可刺激胃酸分泌
黑茶中所含的咖啡因、茶碱、可可碱等成分，这些物质成分进入身体后，可以刺激胃酸分泌，而胃酸是可以促进人体分泌多种和消化有关的酶，还有神经递质，所以可以帮助食物消化，这也就是为什么喝安化黑茶饿得快的主要原因。
2、膳食纤维可促进肠胃蠕动
安化黑茶，是一种全发酵茶，内含的营养丰富，其中就含有丰富的氨基酸、膳食纤维等，这些物质进入身体后，可以促进脂肪的分解，促进代谢，调节肠胃，改善肠道微生物环境的作用，可以促进肠胃蠕动，起到助消化的功效。
3、茶多糖降糖、降脂
茶多糖是安化黑茶里面的重要活性物质，研究表明，这些茶多糖具体显著的降血糖、降血脂的功效；而安化黑茶内含的茶梗量更多，所以茶梗中的茶多糖也是更加丰富的。
安化黑茶，可以有效的抑制有害细菌的生长，可以促进有益菌生长，进一步的改善肠道菌群结构，并且可以和胃黏液等物质，来对肠胃道进行更深一层的保护，并且还可以通过和消化酶互相作用下，促进肠胃的蠕动来增加消化，进一步的排空胃部的食物。在血糖底下的情况下，那么大脑得知的就是饥饿感。这也就是为什么喝安化黑茶饿得快的原因了。
【怎么喝安化黑茶不容易饿？】
1、空腹状态下不要喝
一般情况下，空腹状态下是不建议喝安化黑茶的，因为空腹状态下喝安化黑茶，往往是更加容易产生饥饿感的，甚至很容易出现醉茶的现象，表现出头晕、心慌等不适症状。
2、选择合适的喝茶时间
合理的选择喝茶的时候，切忌不要在太撑、太饿的情况下去喝茶；最好是在饭后的半个小时以后，这个时候食物消化得差不多了，血糖浓度也是比较正常的，喝茶的话也不会出现很大的问题影响。
3、适量喝茶
注意每次喝茶的量不要太多，否则的话，喝得多，饿得也快哦。
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