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女人喝生普洱茶好吗哪种茶适合女性

提问者：MOMEN提问时间：2020-06-10

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普洱茶味道醇厚，茶香浓郁。它是生活中最受欢迎的保健养生茶。当人们酿造它时，他们不仅能吸收丰富的营养，而且还能减肥。它也可以是美丽的。正是由于这些影响，生活中的许多女性对普洱茶情有独钟。然而，在喝生普洱茶的时候，他们也应该注意到，它对女性的身体也有一些不可避免的伤害。

女性喝生普洱茶的危害如下：

1、导致月经不调

虽然普洱茶可以减肥、美容，但女性喝了生普洱茶后也有一定的危害，尤其是女性在月经期间喝生普洱茶，容易引起月经不调，还会使月经腹痛症状加重，对女性的生理健康非常不利。普洱茶还能抑制女性身体对微量元素铁的吸收。它会使妇女在月经期间出现明显的血虚，并使四肢无力和面色偏黄的症状加重。

2、影响避孕效果

生活中的许多女性如果不想要孩子，就会服用避孕药。如果妇女在服用避孕药期间饮用普洱茶，避孕药的功效将会降低，并且很容易发生意外怀孕。这对饮用普洱茶的女性来说也是一大危害，因为普洱茶中所含的单宁酸会降低避孕药的功效，降低药物浓度，并抑制女性身体对药物的吸收。

3、导致骨质疏松

普洱茶还抑制女性身体对微量元素钙的吸收。如果妇女经常喝普洱茶，她们会患明显的缺钙症和严重的骨质疏松症，这对妇女的骨关节健康非常有害，并且容易引起关节痛、四肢无力等不良症状。如果妇女在生孩子后多喝普洱茶，也会抑制乳汁分泌，从而导致乳汁中的某些物质不利于婴儿和儿童的发育，并对婴儿的体育锻炼产生一些明显的危害。

哪种茶适合女性？

1、百合绿茶

我相信每个人都知道绿茶有一定的抗辐射作用，特别适合经常使用电脑的女性朋友。百合含有多种维生素，还含有多种微量元素，能起到润肺清火的作用，还能起到安神的作用。对于长时间坐在电脑前的女性朋友，最好坚持每天喝一杯百合绿茶，它能起到安神、明目、养肝的作用，并有一定的减肥效果。

2.玫瑰和桂花茶

玫瑰茶可以起到护肤的作用，并有一定的祛斑除皱的效果。这是一款非常好的美容产品。玫瑰与桂花茶叶的组合能起到清热解毒的作用，能有效促进体内毒素的排出，并能使皮肤白嫩有光泽。

3.薰衣草茉莉花茶

薰衣草也是一种很好的降低血压的花茶，可以促进睡眠。茉莉花可以润肠通便，还可以减肥。如果两种花茶一起饮用，它们可以起到美容和减肥的作用。如果茉莉花茶有点苦，加入适量的蜂蜜，味道会更好。

总结，月经期和哺乳期还是不要喝生普洱茶吧，平时喝点熟普洱茶还是可以的。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-06-10

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