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其他茶铁观音是中国众多名茶之一，老百姓都非常喜欢喝茶，尤其是潮汕地区的人民。在大家眼中铁观音茶叶的功效一般有清热降火，保护牙齿，提神等等。虽然茶很好喝，但是也不能贪杯哦。今天小编就带大家了解完整了解以下铁观音茶叶的功效具体有哪些吧。
铁观音茶叶的功效有哪些
1、清热降火的功效
说到铁观音茶的功效，人们想到的的第一点就是清热降火。我们都知道，常饮铁观音茶，具有润泽口腔、清热降火等功效，这是一款适宜在夏季饮用的保健茶饮品。
2、提神的功效
除此之外，喝铁观音茶还能起到提神的功效。相信大家都知道，常饮铁观音茶，能够有效的提神、消除倦怠，在精神疲惫时饮用再适合不过了。
3、解酒的功能
还有一点不得不说，那就是铁观音茶还具有解酒的功效，因为茶多酚能够跟乙醇相作用。
4、防治龋齿
你们知道吗，铁观音中富含氟，溶于水之后，能够跟牙齿中的钙质结合，形成氟化钙，此时饮用铁观音茶，还能有效防酸抗龋。
5、杀菌的作用
铁观音中含有茶多酚，当它进入胃肠道后，能够跟蛋白质发生反应，使得起到杀菌止痢的作用。
6、减肥的功效
正是因为铁观音中富含茶多酚，它能够促进脂肪酶的代谢，改善肥胖者的体型，从而达到减肥的效果。
7、抗动脉硬化
正是由于铁观音中的茶多酚能抵抗低密度脂卵白的氧化，能有效防御动脉硬化的产生，所以对于经常饮用铁观音茶的人来说，这也是一个不错的选择。
8、防治糖尿病
还有一点非常的重要，那就是铁观音能增补人体中所需的维生素B1、泛酸以及多酚类等，从而对糖尿病起到一定的预防效果。
9、抗衰老的作用
中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧 化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。
通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
十、防辐射作用
由于铁观音茶含有防辐射物质，长期饮铁观音茶，能有效保护人体的造血功能。
十一、抗癌作用
据了解：铁观音中富含维生素C和维生素E，能有效预防致癌物的生成，从而起到防癌的效果。
相信大家已经对铁观音茶叶的功效有所了解啦，我们都知道，每一种东西都是有好有坏的，所以对于铁观音的一些注意事项和副作用都要知晓，例如女生在来大姨妈期间尽量不能喝茶，大家在早上也不能空腹喝茶，否则会伤害自己的肠胃，导致身体的不适。
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