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决明子茶什么时候喝最好

决明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人科学饮用，可使血压正常，大便通畅。那么决明子茶适合什么时候喝呢?

有网友表示，“决明子茶最好是在早餐后喝，这样才能达到最佳效果”，也有网友认为“决明子茶不一定要早餐后喝，但是最适宜在早上饮用”，对此，专家表示决明子茶确实比较适合在早晨服用，这样可以让茶饮在内脏中起到作用，到了中午或者晚上就可以顺利排便，排出毒素。

不过值得注意的是，喝决明子茶有这些禁忌：

1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用。

3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

从文中我们可以了解到，决明子茶最适合在早晨服用了，但是科学上对于决明子茶到底什么时候喝最好并没有一个标准的答案，所以大家喜欢什么时候喝决明子茶都是可以的哦。

回答者：性爱人生回答时间：2019-09-09

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用隔夜的决明子茶能喝吗

决明子茶大家都知道是非常的好喝的，而且功效很多的，其实是可以和很多的茶进行搭配的，比如可以和一些花茶，还可以和绿茶，菊花茶混在一起喝的，决明子茶喝的话也能够减肥，同时也能够美容排出毒素的，有的人会用隔夜的决明子茶的，那么隔夜的决明子茶能喝吗，简单的了解一下。

决明子泡水喝的功效很多，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。

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隔夜决明子茶，药效不减弱，但不赞成饮用，因为熟食物即使是放到冰箱里过夜，都易滋生细菌，何况夏天温度高。决明子茶最好现喝现泡，别嫌麻烦。高温茶会刺激食道粘膜，因此也建议人们最好不要喝滚汤的茶，刚泡好的决明子茶等稍凉后再喝。

决明子怎么泡水喝？

1、取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

2、取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎。再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g，水煎服，可治急性结膜炎。

4、杞菊决明子茶：决明子20克，枸杞子10克，菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中，用开水冲泡15分钟左右，即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

5、菊楂决明茶：决明子5克、菊花10克、生山楂片10克、方糖25克。将材料放入保温杯中，以开水浸泡半小时，每日数次。适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者。高血压所致头晕目眩、失眠多梦者。

6、桃仁决明蜜茶：决明子12克、桃仁10克。将决明子、桃仁用水煎，加蜂蜜，口服。能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

7、决明子蜂蜜饮：炒决明子10~15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加适量水煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服。具有润肠通便之功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

8、决明子、山楂、玫瑰、菊花、荷叶，冲泡代茶饮，具有瘦脸瘦前臂，消除腰腹部多余脂肪，排毒养颜通便等功效。

9、决明子、山楂片、桂花、玫瑰、少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶)，冲泡代茶饮，具有开胃通便、降血脂、减肥瘦身等功效。

10、决明子、山楂、菊花、冰糖(或甜菊叶)，冲泡代茶饮，具有健脾开胃、清肝明目、减肥瘦身等功效。

11、决明子6g，荷叶3g，制大黄3g，首乌3g。将以上材料用开水冲泡，代茶饮用。能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等人群。

12、决明子60g，陈山楂15g，陈皮15g，干草15g。将以上材料用5碗水熬成一碗水，代茶饮用。有减肥作用。

隔夜的决明子茶能喝吗，上文已经详细的介绍了，其实对于这样的茶呢还是有一定的功效的，其实决明子茶和一些茶搭配一起来喝的话，效果会更加的好的，其实隔夜的决明子茶一定要注意一下，因为刚泡出来的茶是很烫的，这个时候一定要小心来喝的。

喝决明子茶有什么好处原来竟是这样

说起决明子，相信很多人对其并陌生，大多数人都喝过决明子泡的茶，可是喝决明子茶对人体有什么好处呢？针对这个问题却很少有人知道。其实喝决明子茶的好处是有很多种的，第一大好处就是可以起到降血脂的作用。

一、喝决明子茶的好处

降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

降血压

决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

治便秘

决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。

预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

抗菌作用

决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

二、决明子的作用：

决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。

治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服;或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。

治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。

决明子,又叫决明、草决明、马蹄子、野青豆、羊尾豆、假绿豆等。决明属豆科植物,常生长于村边、路旁和旷野等处,其成熟种子即为决明子。
决明子茶有很多种,可单独煎煮,以代茶饮,也与绿茶相搭配，也可与枸杞子、菊花、山楂、桃仁、荷叶相搭配,更可加入蜂蜜、冰糖等调味,甚至可以与粳米、紫菜等煮成粥。
决明子茶含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素,如铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。它含有大黄素,有平喘、利胆、保肝、降压之功效,能降低胆固醇,还有一定的抗菌消炎作用,可用于治疗肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘等症
决明子茶是一种泻药,有很强的滑肠作用,长期饮用会损气,易引发月经不规律,甚至使子宫内膜不正常。

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