决明子和什么搭配最好？推荐决明子茶6种搭配法，98%的人不知道-茶礼仪网

决明子和什么搭配最好？推荐决明子茶6种搭配法，98%的人不知道

提问者：胖虎提问时间：2020-03-31

已采纳决明子是一种常见的药材，具有清热明目、润肠通便的功效，所以用炒制过的决明子煎服或泡水，都会收到很好的保健效果。不过，想要充分吸收该中药营养的话，一定要懂得正确的搭配方法，那么决明子和什么搭配最好呢？就下来，我们就向大家推荐决明子茶6种搭配法，而且98%的人不知道，一起来一品茶叶网看看吧！一、山楂决明子清脂茶
材料：山楂干15克，决明子10克，绿茶2克，清水700ml，冰糖随意。
做法：将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净；锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟；放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。
功效：减肥，清肠，清脂，瘦身。
二、山楂决明子蜂蜜茶
材料：蜂蜜，干山楂片，决明子。
做法：将山楂片、决明子用清水清洗沥干；将山楂片、决明子放入杯中，倒入沸水泡一分钟，倒去茶水；再次加入沸水，泡10分钟左右；加入蜂蜜即可饮用。
功效：健脾开胃，保肝降压，促进消化，提高免疫力。
三、薏仁决明美白汤
材料：鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片
做法：薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净；将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2－3分钟去血水及油，取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮；将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时；将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可
四、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
五、决明子绿茶（好决明茶要新鲜，意康德还不错）
材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉；将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服；随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
六、菊楂决明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。好了，决明子茶6种搭配法已经介绍给大家了，不过要是用来泡水的话，最好是要使用炒熟后的决明子泡茶，这是因为生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用，大家一定要止住哦！

回答者：学茶艺回答时间：2020-03-31

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