绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
冲泡普洱茶很难，也可以很容易，如果您不拘一格，按自己想要的方式进行，却可以达到意想不到的效果：
1.可以促进睡眠的效果——冲泡，不是浸泡
虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。
用一个大盅冲茶，然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒。紫砂壶对茶汤有保温和吸附作用。
2.可以减肥的效果——饭后，不是饭前
现在很多女人都希望喝普洱茶减肥，但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。
当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。
3.可以保持身材、维持体重的效果：
每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
4.减肥者：
除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
5.如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
金芽 宫廷普洱茶的功效
金芽宫廷普洱茶是采选用云南著名的凤庆凤山大叶种晒青茶叶，芽头多而金黄，经专业发酵工业精制而成，具有外形条索紧结完整，色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气纯正，陈香浓郁，叶底褐红，滋味醇厚回甘的品质特征。金芽宫廷普洱适用于各个年龄段的人饮用，有良好的保健功效。
一、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
长期饮用金芽宫廷普洱茶能使胆固醇及油脂减少，所以长期饮用金芽宫廷普洱有治疗肥胖症的功用。饮用金芽宫廷洱茶能引起人的血管舒张、血压减小、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
二、养胃、护胃。
金芽宫廷普洱进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用金芽宫廷普洱可起到养胃、护胃作用。
以上便是小编为你介绍的金芽宫廷普洱茶的功效，希望对你了解金芽宫廷普洱有所帮助。
普洱茶减肥效果好吗？如何用普洱茶快速减肥
近期被茶友这样问道，长期喝普洱茶真的可以减肥吗？关于普洱茶是否具有减肥功效，是多数普洱茶消费者最为关注的话题。诸如“喝普洱茶真的能减肥吗”“什么样的普洱茶能减肥”“什么普洱茶减肥最好”“每天喝普洱茶能减肥吗”“普洱茶减肥效果好吗”“喝普洱茶减肥的正确方法”“喝普洱茶多久能减肥”“隔夜普洱茶可以减肥吗”“怎么喝普洱茶减肥最快”此类和普洱茶功效作用相关的问题比比皆是。
在我们日常的茶饮生活中，特别是刚接触普洱茶的新晋茶友而言，太过于专注茶叶的“保健功效”，而非茶叶本身自有的独特的品饮价值。就笔者看来，普洱茶仅仅是一种农副产品，而非减肥药；于商来说，普洱茶也就是一种商品；于交际而言，普洱茶也就是一种媒介，或是一种饮品……
我们查阅茶史时，谈及茶叶的起源，最为常见的一句话就是：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”于是，我就在想，经常咨询茶叶减肥的这部分茶友，是不是从神农时代直接穿越到现如今的茶叶品饮时代？
从茶叶的内含物质特征来看，长期饮用普洱茶，固然有某些健康的保健功效与作用。比如，就“减肥”而言，这是因人而异的，对某些消费者来说，长期饮用普洱茶确实具有减肥的特效；但对某些消费者来说，不但起不到减肥作用，反而起到增肥的效果。
特此声明：本文系原创，
不同年份的普洱茶保健功效各有特色
普洱茶一直被人誉为养生茶，美容茶，但是它到底有何功效，许多人不清楚，而且不同的年份，不同的工艺，效果也不尽相同。
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
大量历史文献资料表明，普洱茶的功效与禁忌。普洱茶发源地在云南普洱府所辖的历史区域，看看普洱茶的功效。即现在的思茅地区、西双版纳州一带,对比一下真味如烟。对比一下具有滋味醇厚、汤色红褐、陈香显着、叶底黄褐的品质。
历史上所指的普洱茶,是以云南大叶种茶制成的晒青毛茶为原料,经天然发酵的茶叶,具有滋味醇厚、汤色红褐、陈香显着、叶底黄褐的品格特点,自古以来深受消费者的喜爱。事实上黄褐。现代普洱茶则分为间接再加工为成品的生普洱茶和经过待遇速成发酵后再加工而成的熟普洱茶两大类，成品后都还持续进行着天然陈化过程，显着。具有越陈越香的独特品格，听听熟普洱茶的减肥功效。
学习具有滋味醇厚、汤色红褐、陈香显着、叶底黄褐的品质生普洱茶的功效。故普通认为普洱茶以陈者质优，你看具有。市售普洱茶也以陈者价高。近年来研究报导普洱茶具有促进免疫、降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种保健功效。
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