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上班族喝茉莉花茶有什么作用

随着社会竞争的加大，现在上班族的工作强度和压力也越来越大，那么茉莉花茶是否对他们有良好的作用呢?

从中医药用认识角度来说，它具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶为主，其中，茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。有关资料记载，从现代医学观点看，花茶的抗菌作用更强。有五种茶叶对痢疾、伤寒、副伤寒、杆菌有杀菌作用，试验表明，其杀菌作用有明显差别，其中茉莉花茶抗菌效果最强。

现在的上班一族工作强度和精神压力都越来越大，加上饮食不规律睡眠等问题，很多人都存在身体和精神上的问题。而由茉莉花茶的医学作用可以看出其不但可以改善人体的健康状况，提高人体免疫力，还能缓解精神压力。

可见，茉莉花茶对调节上班族各方面都有一定作用，是上班族的理想饮品。

有用+10

赏

茉莉花茶是一款非常好喝的花茶

　　茉莉花茶是一款非常好喝的健康保健类茶，对于经常喝茶的人来说茉莉花茶是比较上口的花茶，想要喝到味道好的茉莉花茶就需要大家在平常的时候学会正确的鉴别方法。茉莉花茶的功效很多，下面就让我们来看看茉莉花茶的功效吧。

茉莉花茶

　　茉莉花茶外形秀美，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，经久耐泡。茉莉花茶不仅可以当做药用，也可以当作保健品饮用，茉莉花茶的巨大功效与作用魅力，正得到广泛的青睐。尤其是女人最喜欢喝的花茶之一茉莉花茶。

　　一、茉莉花茶排毒养颜

　　茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　二、茉莉花茶清热泻火

　　茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

　　三、茉莉花茶缓解神经

　　茉莉花茶松弛缓解神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。

　　四、茉莉花茶解毒功效

　　茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

　　茉莉花茶的功效非常多，经常饮用之后就会发现身体的机能在慢慢改善，想要尝到味道好又有功效的茉莉花茶，就需要大家在平常的时候多多比较茉莉花茶的特点，从中掌握茉莉花茶的辨别诀窍。

长期饮用茉莉花茶的禁忌

大家对花茶熟悉的程度已经不用小编再多做什么解释了吧，接下来我们要讲的就是茉莉花茶了，茉莉花茶作为花茶里比较具有代表性的种类，长期饮用它不仅可以让你美容养颜，同时它还有养生作用，可是大家平日里饮用茉莉花茶都有特别的讲究或者注意一些事项吗？下面小编就给大家讲讲长期饮用茉莉花茶的禁忌。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。茉莉花茶产于福建省福州市及闽东北地区，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。

在清朝时被列为贡品，有150多年历史。福州茉莉花茶源于汉，中医的创新促进福州茉莉花茶诞生，宋朝中医局方学派对香气和茶保健作用的充分认识，引发香茶热，诞生了数十种香茶。新中国成立以来，福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

　　茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁” 。

　　有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

以上所述内容就是关于长期饮用茉莉花茶的禁忌，长期饮用茉莉花茶的确可以给你的身体带来不少的好处，可是长期过度过量的乱饮用不仅不会给你的身体带来保健功效，同时还会给你带来一些副作用，大家一定要多注意了。