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日常生活中常喝茉莉花茶有哪些好好处

2019-06-18 访问量: 15 茶礼仪网

茉莉花茶是窨花茶中的名品，是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中而成的，也因此才被称为茉莉花茶。窨制茉莉花茶可以用不同的绿茶做茶坯，例如用龙井茶，就可以叫龙井茉莉花茶，在消费者中有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”的美誉。

日常生活中常喝茉莉花茶有哪些好好处

茉莉花茶因为它这名副其实的美誉而广受消费者欢迎，那大家知道喝茉莉花茶有哪些好处吗？小编来告诉大家。

喝茉莉花茶有哪些好处

在《中药大辞典》中对茉莉花茶就有这样的记载：茉莉花茶有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

喝茉莉花茶有哪些好处

茉莉花茶是以绿茶为坯窨制而成，尤其是那些高级茉莉花茶在加工的过程中，茶叶的内质会发生一定的理化作用，例如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质会降解成氨基酸等。因为花香的加入能减弱喝绿茶时的涩感，更易上口，茶叶的功能也有所变化，因此茉莉花茶才能在北方大受欢迎。

茉莉花茶除了具有一般绿茶所拥有的保健功效之外，茉莉花茶的功效还有“去寒邪、助理郁”，因此茉莉花茶确实是居家必备的饮品。

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喝茉莉花茶什么年龄最适合喝

喝茉莉花茶什么年龄最适合喝

现在，不论男女老少，越来越多的人喜欢上了喝茉莉花茶，那么是不是所有人都适合喝茉莉花茶，什么年龄的人最适合喝茉莉花茶呢?

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

可见，茉莉花茶是大众饮品，什么年龄都适合饮用。因其性寒，有非常好的降火、松弛神经的功效，因而帮助人消除紧张情绪。

因此，那些经常上火，精神紧张容易发火或所处这些阶段的人最适合喝茉莉花茶。此外，茉莉花茶是一款适合大多数人的理想饮品。