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乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茉莉花茶是否能减肥，大家都有很多的说法，如：有人说茉莉花茶怎么可能可以减肥呢？那都是骗人的吧。还有人说茉莉花茶虽有很多功效但也不必能减肥啊。下面就告诉你茉莉花茶是否能减肥。
1、其实所有的茶都具有减肥的功效，因为茶中所含的成分，对消除脂肪和抑制肥胖都很有效；而茉莉花茶具有排毒养颜、提神醒脑、清肝明目、温脾胃、解油腻、解腹郁、抗癌、抗皱纹等等功效。
2、有胆甾烯酮、儿茶素、叶酸、咖啡碱、肌醇、泛酸等这些都是茉莉花茶叶中所含的成分，而这些成分能有效的消除脂肪和预防肥胖；或者你也可以尝试用茉莉花茶与其他的花茶（如玫瑰）泡在一起喝，或与绿茶泡一起喝也是个不错的选择，或许还有意想不到的减肥效果；
3、不想变胖妞的你还不快快养成个常喝茶的好习惯？茉莉花茶除了能轻松有效的预防肥胖和消除脂肪之外，还有其他的保健功效所以养成个喝茶的好习惯你不亏。
现在你们清楚茉莉花茶是不是能减肥了呢，开始也说了所有的茶都具有消除脂肪的功效，其中就数乌龙茶最有效。
泡饮茉莉花茶的方法
泡饮茉莉花茶的方法，要想品尝到茉莉花茶的真香实味，茉莉花茶的冲泡方法是很重要的，因为只有掌握了茉莉花茶正确的冲泡方法步骤，才能品饮到颇有一番碧沉香泛之意。那么下面就和小编一起来了解一下泡饮茉莉花茶的方法吧。
泡饮茉莉花茶的方法
品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。
用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。
茉莉花茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触。品尝茉莉花茶味和汤中香气后再咽下，要如此一二次，才能尝到茉莉花茶的真香实味。
冲泡茉莉花茶后，随即加上杯盖，以防香气散失。
茉莉花茶的饮泡方法
茉莉花茶融茶叶之味，鲜花之香于一体，饮茉莉花茶，犹如品赏一件茶的艺术品。 其饮法如下：
特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。
其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3–5分钟。
泡饮茉莉花茶的方法，有不少人喜欢先欣赏一下茉莉花茶的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶数量，摊于洁白的纸上，饮者先观察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干闻一下茉莉花茶的香气，以平添对茉莉花茶的情趣。
女性在怀孕之后还能够继续喝茉莉花茶吗
在中国，茉莉花茶绝对可以封为“花草茶之王”，其地位就等同于西方人眼中的玫瑰花茶。唐朝时，茉莉花被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，表示一个人的气节。当时，人们把茉莉花称为“天香”，因为茉莉花一出，百花不香！
如今，在广西横县、福建福州等地，茉莉花被广泛栽种，制成成品后的茉莉花茶芳香宜人、功效卓越，十分受欢迎。
今天我们讲的茉莉花茶，是指单纯用茉莉花晒干制成的“花草茶”，而不是与茶叶一起窨制的“花茶”，茶友们要分清楚哦。
茉莉花茶的使用
性质：辛、甘、温和，汤色黄绿，甘甜可口。
功效：能清虚火、去寒积、治疮毒、消炎解毒、清肝明目;可疏肝和胃、润肠通便，消除肠胃不适;也可调节荷尔蒙分泌、舒缓情绪压力，改善焦虑。
适宜：一般人群都适合饮用，尤其适合因内分泌失调引起痤疮、痘痘、痛经的女性，以及有减肥需求的人群。
怀孕35周以后偶尔饮用茉莉花茶，有助于顺产，还能排胎毒，让生下来的孩子更加白净。
禁忌：女性经期、哺乳期、更年期，体质偏凉者、便秘者慎饮;孕妇35周前请勿饮用。
用法：取适量茉莉花蕾，用开水冲泡，闷5分钟左右;放凉后还可以加蜂蜜调节口感。
搭配：玫瑰花、胎菊王、洋甘菊。
注：天然的茉莉花茶应是颜色自然，带微黄，不经漂白和硫磺熏制，不会太过雪白或暗黄。
今天，来一杯茉莉花茶，来一份甜美的芳香！
茉莉花茶是最佳天然保健饮品
茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmine officinale，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。花茶属于再加工类茶，而茉莉花茶又是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的。茉莉花茶使用的茶叶称茶坯，一般以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
优质的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，冲泡后香气鲜灵持久，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，滋味醇厚鲜爽的特点。 茉莉花茶的作用功效 从古代开始，茉莉花就为亚洲，中东，乃至地中海沿岸的人们所喜爱。日落时分，因其四溢浓郁的天象，因而在印度得名“夜之女王”，与玫瑰一样成为人们最爱的花草之一。因具有风情万种的香味，茉莉花也一直作为春药沿用至今。
《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉.是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。
各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
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