绿茶
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黄茶
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花茶
其他茶月经是女性朋友比较暴躁的时刻，所以就有许多女性选择喝一杯茉莉花茶来缓解自己的心情，祛除月经期间的烦闷情绪。由此看来来月经时喝杯茉莉花茶也是个不错的选择，然而也有人质疑月经期间应注意饮食，不知道能不能喝茉莉花茶。下面就让我们一起看一下来月经能不能喝茉莉花茶。
1.茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。此外，喝玫瑰花茶和月见草茶，对月经期间的女性都很好。
2.茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。在经期可以适量饮用。
3.平常就可以多喝茉莉花茶，在月经来潮前一星期，天天喝茉莉花茶，能减轻经痛。
4.茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
以上文介绍的内容可见，女性朋友们来月经时喝茉莉花茶确实是个不错的选择，既清香，又对我们的身体有很大的帮助，特别是在月经期间有些女生会感到烦躁，满口清香的茉莉花茶对我们来说是必不可少的。
深入了解茉莉花茶的功效
很多人都知道茉莉花茶只是花茶的一个品种 茉莉花茶的功效着茉莉花的香味，夹杂着茶叶的香味，让人们感觉到了扑鼻的香 茉莉花茶的功效 有松弛神经的功效，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，茉莉花茶的功效，也有助于保持稳定的情绪。
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
此外，茉莉花茶的功效可以抑制肥胖的功效。 茉莉花茶的功效可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。 茉莉花茶的功效饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。
金奖茉莉花茶王（散装）冲泡方法
金奖茉莉花茶王（散装）是精选的原料加上精湛的工艺，让这款茉莉花茶有了很好的表现。带有茉莉花香自然舒适，鲜灵而持久，略有甜香，香融于茶汤，茶汤饱满度高，口感丰富，滋味鲜活甜润，饮后口内生津快速，有喉韵，口腔有持续的清凉感，令人愉悦。总体协调性颇佳。
茶叶冲泡选材信息
冲泡茶叶：金奖茉莉花茶王（散装） 茶叶品牌：吴裕泰 所属茶类：花茶，其他茶叶产区：福建茶叶生产时间：2016年茶叶参考价格：66元/500g茶叶包装：普通装保质期：18个月
喜欢泡金奖茉莉花茶王（散装）喝的茶友，您可以按如下金奖茉莉花茶王（散装）冲泡方法步骤，自己去尝试泡一下。
金奖茉莉花茶王（散装）冲泡干茶介绍
芽头肥硕挺直，色泽银灰、褐绿相间，白毫满披，略有少量鱼叶，匀整度高。干茶带有淡淡的茉莉花香。
金奖茉莉花茶王（散装）冲泡叶底介绍
叶色绿黄，柔软明亮，芽头肥硕，稍有鱼叶，带有茶梗，部分叶蒂发红，匀整度较高。
金奖茉莉花茶王（散装）第1泡
冲泡温度：90度冲泡时间：10秒
金奖茉莉花茶王（散装）汤色浅金色，白毫丰富，明亮度较高；茉莉花香鲜活，清扬，香入茶汤；茶汤柔顺，滋味鲜活爽口，入口生香，回甘强，生津快速。
金奖茉莉花茶王（散装）第2泡
冲泡温度：90度冲泡时间：20秒
金奖茉莉花茶王（散装）汤色浅金色，白毫丰富，明亮度高；茉莉花香鲜灵，带有甜香，香入茶汤；汤感较稠，茶汤顺滑，滋味鲜活，甜润，回甘较深，生津快速。
金奖茉莉花茶王（散装）第3泡
冲泡温度：100度冲泡时间：40秒
金奖茉莉花茶王（散装）汤色浅金色，透明亮；茉莉花香明显，带有甜香；茶汤有厚度，滋味甜润，入口略有涩感，化开较慢，回甘至喉咙，有生津，口腔有持续的清凉感。
金奖茉莉花茶王（散装）第4泡
冲泡温度：100度冲泡时间：50秒
金奖茉莉花茶王（散装）汤色浅金色，透明亮；茉莉花香稍有减弱，依然清晰明显，略有甜香；滋味鲜活，带有冰糖甜味，入口稍有涩感，化开稍慢，有回甘生津。
金奖茉莉花茶王（散装）第5泡
冲泡温度：100度冲泡时间：50秒
金奖茉莉花茶王（散装）汤色浅金色，透明亮；花香微弱；滋味较淡，带有冰糖甜味，有回甘生津。杯底留香持久。
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青砖茶价格白茉莉花茶-绿茶冲泡方法和注意事项，五个步骤轻松搞定
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绿茶冲泡方法和注意事项，五个步骤轻松搞定
绿茶是我国的国饮茶品，也是大家日常常喝的保健饮料。但冲泡绿茶讲究方法和技巧才能使泡出来的茶汤更加美味，下面小编为大家介绍绿茶冲泡方法和注意事项，五个步骤教你轻松搞定。
绿茶冲泡方法步骤
冲泡步骤1、茶具：饮用绿茶，通常用白茉莉花茶透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤
冲泡步骤2、水质：泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗
冲泡步骤3、水温：煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。
冲泡步骤4、茶与水的比例：通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
冲泡步骤5、要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手乌龙茶怎么泡好喝势，使注于的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出。另外在冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此绿茶一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。
冲泡绿茶的注意事项
1、绿茶不能泡得太浓
绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。
2、水温控制在80℃～90℃红茶泡多久最佳时间左右
冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
3、不能反复冲泡
绿茶最多泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有，还有生成有害身体的物质，如咖啡因破坏，导致鞣酸大大增加，鞣酸会生成有害身体的氧化物质，对身体不好哦。
每个人都有自己独特的冲泡手法，可以按照以上的步骤方法冲泡，再注意一些细节问题，你的茶汤会变得更好喝。另外，当掌握了冲泡方法技巧后，可以根据自己的口感来好喝的绿茶排行调节茶汤的滋味，毕竟适合自己的才是最好的。
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