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其他茶有很多人喜欢喝花茶，在众多的花茶中有一种叫茉莉花茶的，现在我们就一起来了解一下茉莉花茶的泡法和功效吧。
茉莉花茶的泡法和功效
1.茉莉花茶的泡法茉莉花茶的泡法就需要你准备好茶具和茉莉花茶了，可以选择陶制的茶具，也可以用玻璃茶具， 选择好茉莉花茶的材料，把开水煮开，然后再用开水烫一下茶具，然后再把适量的茉莉花茶放进茶具里，然后再把开水冲进茶具里，泡上几秒钟就可以把水倒出来了，这时时候再冲上新的开水，这一次冲泡的茉莉花茶就可以喝了，还可以根据个人的喜好放一些冰糖进去，这一杯香醇的茉莉花茶就泡好了。2.茉莉花茶的功效
茉莉花苛对于痢 疾、腹痛都是有好处的作用，茉莉花茶还可以消淡，可以降血压，可以清肝明目，同时茉莉花茶也可以生津止渴有很好的坚齿作用，可以防辐射，同时也可以抗衰老茉莉花茶还有很好的行气止痛的作用，同时茉莉花茶也可以解郁散结对于缓解胸腹胀痛有很好的作用，是很不错的止痛用茶。常喝的茉莉花茶有哪些功效
茉莉花茶有哪些功效?对于茉莉花茶很多人也是非常了解的。在市场上，茉莉花茶的价格也是非常低廉的。冲泡的味道却是很多的花茶无法比拟的，特别的幽香。经常饮用茉莉花茶可以改善肠胃，保持肠道健康，下面让我们来看看茉莉花茶的内容介绍吧。
不少女性最爱和茉莉花茶了，据说茉莉花茶具有排毒养眼，美化肌肤的效果，但是，很少有人真正的了解过茉莉花茶功效与作用，那么，茉莉花茶功效与作用是什么呢，此时我们不要着急，不妨一起去看看有关茉莉花茶的介绍，就会让我们明白平时口感绝佳的茉莉花茶功效与作用有哪些。
茉莉花茶功效与作用之中就具有了明显的疏肝明目、且帮助人们润肤养颜的效果，尤其是一些女性面色暗哑无华，喝一杯茉莉花茶的话，就会因此具有了排毒养颜的效果，所以茉莉花茶功效与作用不可小觑。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
茉莉花茶的好处是很多的，经常饮用的朋友就可以感受到，其实对于不同的人来说饮用花茶的效果也是不一样的，大家在喝茉莉花茶的时候也要找准时机，不能在空腹的时间饮用茉莉花茶，这样的话就能够实现健康和养生了。
茉莉花茶的好处和坏处喝茶方式要正确
茉莉花茶属于花茶，是一种健康的茶饮。那么经常饮用花茶有哪些好处和坏处呢?
茉莉花茶的好处
1、茉莉花茶含有挥发油性物质成分，这些成分具有行气止痛，解郁散结等好处，经常饮用，还能帮助排毒哦。
2、茉莉花茶还有松弛神经的好处，对于情绪紧张的人来说，喝一杯茉莉花茶，有助于稳定情绪哦。此外，用茉莉花茶漱口，还可以防止口臭呢。
3、经常饮用茉莉花茶，还能清热、泻火、解毒，对于皮肤溃烂、创伤等，用茉莉花茶水清洗，还有抗菌、消炎的好处。
茉莉花茶的坏处
1、茉莉花茶喝多了，容易导致内分泌紊乱和月经失调，特别是女性在特殊的时期，不易过多饮用哦。
2、一次性喝太多或者空腹饮用茉莉花茶，会引起头晕目眩、饥饿等现象;睡前饮用茉莉花茶，还会影响睡眠质量。
总的来说，正确、适量的饮用茉莉花茶，对人体是不会造成什么不良影响的，且还有保健养生的作用，因此大家一定要根据自身的情况来选择哦。
茉莉花茶蜂蜜水春季养生有三宝
高档花茶的泡饮，以选用透明玻璃盖杯为佳，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
蜂蜜水润春燥。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此，蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便，又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。
鸡汤祛春寒。春季气温变化大，人体免疫力降低，易患感冒，此时进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高，且易消化，易被人体吸收，有增强体力的作用。春季进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则，既要养阳补阳，又要温和。
鸡汤搭配枸杞有养肝明目的功效。除了鸡汤，喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能，可减轻水肿症状。
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