绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
胃病、过敏都不宜喝绿茶
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。特别提醒广大胃病患者，最好不喝绿茶，绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。过敏体质喝绿茶则易呕吐。
晚上喝红茶加点奶
晚上最好喝红茶。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
红茶枸杞茶的功效
枸杞是我们生活中最为常见的一种药材，它的使用方法也有很多，我们平时可以直接吃或者泡茶喝，他都能对身体起到很好的作用，能够有效的帮助我们缓解眼部疲劳，其中红茶枸杞茶就是很多人经常饮用的，只要我们能够充分的利用好他们的优点，合理地搭配饮用，就会对我们身体有很多的好处，下面我们一起了解一下红红茶枸杞茶的功效。
红茶枸杞茶的功效
1、滋阴明目，除肝火
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜，延缓衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
4、利于睡眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
5、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
枸杞子泡水喝的禁忌
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。
2、吃枸杞子并非人人皆宜
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
我中日常饮食不能不仅能够满足我们味觉上对饮食的需求，同时也能带给我们更多的健康，红茶枸杞茶对身体都对身体有很多好处，同时他也够红茶又有提神的作用，尤其适合上班族经常喝一些红茶，这样也会让我们在工作中更加经历充沛。
治疗消化不良的山楂红茶
消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。那么，这消化不良应该如何进行有效的治疗呢?治疗消化不良的药茶方是什么?消化不良的偏方又有哪些呢?赶紧来看看吧!
山楂红茶
【组成】
鲜山楂50克、红茶1克、白糖20克、清水350毫升。
【制作】
将新鲜山楂洗净后去核，切成小块，放进锅中，加入红茶、白糖和适量清水，置于火上，用文火慢慢煎煮，直至山楂煮烂，即可饮用茶汤。
【功效】
生津止渴、增进食欲。
【适用范围】
适用于口干舌燥、消化不良、腹中积食等症。
【分析】
山楂又名山里红，原产于我国，已有两千多年栽培和食用的记载。其性微温，归脾、胃、肝三经，食用后能够健胃消食、生津止渴。
主治腹中积食、食欲不振、腹痛等症。经常食用山楂能够软化血管，增强血管的弹性，还能降低血液中的胆固醇含量，有效地防治心血管疾病。合用红茶能够驱寒温中，调剂山楂的酸味。
【服法】
日常代茶饮用。
【注意事项】
红茶性温，高温时及内火旺盛者不宜饮用。
消化不良的偏方
1、小苏打，可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁，然后趁热慢慢的服用;
2、薄荷茶，薄荷茶具有一种非常美妙的口感，这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外，这种饮品并没有限制，所以一天可以多喝几杯。
3、大蒜，将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。
4、小茴香，直接将这种食物泡水服用。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个消化不良的药茶方是比较不错的，如果想要用这里的配方进行治疗的话，请及时就医哦!
武夷红茶的六大功效武夷红茶有提神和降血脂的作用
武夷红茶的六大功效
茶叶中的关键成分和药效的基本原理包含了茶叶中600多种成分，对茶叶的香气、口感、色泽、营养和健康起着关键作用。
1.咖啡因是茶中一种高含水量的生物碱，通常占茶中干化学物质的2-5%。它是一种神经中枢兴奋剂，有提神的作用。
2.茶多酚可溶性多酚约占茶叶干化学物质的10-20%，其中儿茶素占茶氨酸总产量的70%是关键。具有预防动脉硬化、动脉硬化、降血脂、消肿抗菌、防辐射、防癌、抗突变等多种功能。茶氨酸是一种化学物质，在空气中很容易氧化。在有氧运动的供需平衡和酶的催化活性下，茶氨酸起化学作用，呈鲜红色。红茶的鲜红色及其独特的香气和口感是茶氨酸氧化聚合的结果。
3.维生素茶含有丰富多样的维生素，包括泛酸钙、B1、B2、B11、C、E、K等。其中，泛酸钙的含水量最高，可以预防麻风病等皮肤病。维生素B1可以维持神经系统、心脏、大脑和消化道的所有正常功能。维生素B2可以改善皮肤延展性和眼底黄斑的所有正常功能。维生素B11可以参与脂肪分解的基本代谢，具有减肥的作用。维生素C可以预防坏血病，提高人体抵抗力，淡化疤痕。维生素E，也叫生育酚，可以抗氧化和抗衰老。维生素K能促进肝脏产生血栓素，对健康有益。
4.矿物元素茶含有多种矿物质，如磷、钾、钙、镁、铁、锰、氟和硒。氟化物对预防老年人龋齿和骨质疏松症有明显的实际效果。硒可以防止电磁辐射和癌症。
5.碳水化合物茶中有25种碳水化合物。茶氨酸的含水量最高，约占碳水化合物总产量的50%。茶氨酸有利于身体的生长发育，并能调节脂肪的分解。
6.茶的其他成分含有脂多糖，具有防止辐射和增加白细胞数量的作用。茶叶中含有二苯胺，具有降血脂的作用。茶叶中的氨基丁酸具有降血脂的作用。
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