佛手红茶的功效与副作用不能过量喝-茶礼仪网

佛手红茶的功效与副作用是什么?如今，喜欢佛手红茶的人越来越多了，而且佛手红茶以其回甘明显的特征深受大家的喜爱。当然，我们品饮佛手红茶，肯定要知道佛手红茶的功效与副作用都是什么，要不然就不能健康的品饮。那么，佛手红茶的功效与副作用到底都有什么呢?

佛手红茶的功效与副作用

佛手茶树品种有红芽佛手与绿芽佛手两种(以春芽颜色区分)，以红芽为佳。鲜叶大的如掌，椭圆形，叶肉肥厚，3月下旬萌芽，4月中旬开采，分四季采摘，春茶占40%。

佛手红茶的功效与副作用不能过量喝

佛手红茶的功效与副作用

据茶叶研究会和福建农林大学茶科所有关研究数据，佛手茶所含有的“内容物”在所有茶叶品种中是最高的，佛手茶含锌、黄酮类物质等是其它茶叶无法比拟的，佛手红茶的浸出物中所含氨基酸是红茶中最多的。多饮“佛手红”具有抗疲劳效果。茶叶研究会实验表明，就佛手、铁观音与闽南水仙三个品种来说，佛手是最适合做红茶的，闽南水仙次之。

据福建农林大学、福建医科大学的检测和研究，佛手茶的黄酮类含量为14-17mg/g，黄酮类和锌含量在乌龙茶中居于最前列，胃肠道疾病有明显辅助疗效，具有健胃、助消化、降血脂、降血压等功效，兼有品饮与保健双重功用的稀有品。

佛手红茶的功效与副作用大家都有所了解了吧?总之，佛手红茶给人们带来的功效还是非常多的，但是，佛手红茶千万不能过量喝，喝的太多不但不会给人体带来好处，反而会伤害到身体健康。而且，建议大家还是不要在晚上喝红茶，否则会很难入睡，会影响到睡眠质量。

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如何泡好一杯红茶？

红茶的饮用方式多种多样，有热饮的，冷饮的；纯红茶，奶红茶。想获得一杯好红茶，在预先了解了茶叶的种类、特性和保存方法以后，还需了解正确的冲泡方法。如何泡出一杯色泽亮丽，口感纯正的红茶，下面就一起来学习一下吧！

袋包红茶的泡法：

1.茶杯注入8成满的热水；

2.沿着杯壁缓缓放入茶包，使整个茶包浸泡在水中；

3.盖上小杯盖，焖1-2分钟左右（可根据个人口味适当的延长或缩短焖的时间，如果喜欢口感较浓的，可多4分钟左右，喜欢口味淡一点的，焖一分半钟左右即可）；

4.将茶包在水中摇一摇，使红茶浓度均匀分布，然后轻轻拎出茶包。

散装红茶的泡法：

1.将新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸；

2.注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，避免水温变化太大；

3.谨严斟酌茶叶量，冲泡浓茶，每人用1茶匙的量(约2.5g的茶叶量)，但是想要泡出好红茶，建议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡成2杯；

4.将滚水注入壶里泡茶：水开始沸腾之后约30秒的时间；

5.静心等候准确的冲泡时间，冲泡时间约2分钟至3分半钟左右，依次递减；

6.将壶内冲泡好的茶汤，倒入茶杯中；

7.依个人口味加入适量的糖或牛奶：若是选择喝纯红茶，所着重的完全就是红茶的本色与原味。而奶茶用的茶叶一般而言都属于口味较重，并带有一些涩味，但是加入浓烈的牛奶之后，涩味会减低而且口感也变得丰硕一些。

几款别具匠心的风味红茶千万不容错过

红茶无论是清饮还是与其他东西混合喝都有着十分特别的滋味，单独喝的话会伴随着醇厚的香气，混合喝也别有一番滋味。也有绝大一有些习惯将红茶混搭，将红茶与其他的食物进行搭配就成为了独具匠心的调味红茶，那么红茶能够和哪些东西一同调味呢?

柠檬红茶是十分不错的一款调味红茶，选用红茶包或许是红碎茶作为调味红茶的基调，这样愈加容易别离茶汁与茶叶，方便操控茶汁的浓稠程度。将红茶用温水或许沸水冲泡好，然后温度晾至80度左右，将切好的柠檬片选取中心部分放入红茶汁中，一杯清新酸甜的柠檬红茶就完成了，这是如今最受欢迎的调味红茶饮品之一哦。

几款别具匠心的风味红茶千万不容错过

肉桂红茶口感也是适当不错的，肉桂具有散寒止痛，活血通经。暖脾胃，除积冷，通血脉的效果，是良好的中药药材。肉桂尽管有些辛辣，可是减少用量，将肉桂与红茶进行一定比例的调和，就会出现意想不到的美味。肉桂冰红茶的滋味愈加甘旨哦，同时愈加有药用价值，对身体保健好处多多。我们无妨将红茶和肉桂一同制成调味红茶哦!

红茶一直以来都被我们所喜爱。如今的很多年轻人也富有创造力，喜欢将红茶与其他食材一同制成调味红茶。可是还真别说，味道还真的是相当诱人的。假如我们喜欢喝红茶又想要换一种红茶的口味，那么无妨就将红茶与柠檬、肉桂等混合一起饮用吧!