绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶有着很深的文化讲究，它可以分成很多种类，对于红茶来说,不仅我国有,像印度、斯里兰卡等国也有红茶的出品。那么世界四大名茶分别是那些，让我们一起来了解一下吧。
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世界四大红茶—祁门红茶
简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所采收的品质最佳。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润(俗称“宝光”);内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”)，馥郁持久;汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底(泡过的茶渣)红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。春天饮红茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合适。一百多年来祁门红茶一直保持着优异的品质，蜚声中外，畅销海外五十多个国家与地区。
1915年获巴拿马万国博览会金质奖章
1979年邓小平给祁门的评价“你们祁红世界有名”
1987年获第26届世界优质食品博览会金奖
1992年获香港国际食品博览会金奖
1982年邓小平接待英国首相撒切尔夫人访华
1990年江泽民总书记访问前苏联，都将祁门红茶作为国礼相赠
世界四大红茶—阿萨姆红茶
阿萨姆红茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽;由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。
生姜红茶减肥法做法
很多人选择减肥方法的时候，都是喜欢选择能在短时间内就看到减肥效果的方法。而妹纸们喜欢用生姜红茶减肥法也不是没有道理的，因为生姜红茶减肥法的正确做法可以在3天瘦5斤。
生姜红茶减肥法3天瘦5斤的正确做法
第一天
使用生姜红茶减肥法的第一天，这天三餐正常吃，但是在晚餐后的12个小时之内都不能进食，这个阶段有两个套餐可以选择：
1、1/4苹果+牛奶1杯+鸡蛋白+生姜红茶2杯内
2、牛奶一杯+全麦面包+鸡蛋白+生姜红茶2杯内
具体食谱推荐：
早餐：1碗小米粥，1个鸡蛋，1杯生姜红茶
午餐：正常饮食，1杯生姜红茶
晚餐：正常饮食，1杯生姜红茶
第二天
第二天的正确做法是要增加生姜红茶的饮用量，同时也是晚餐后禁食12小时。这天的早餐可以吃少量的水果，最好是吃苹果，再喝一杯生姜红茶。午餐前半小时和午餐后半小时可以各喝一杯生姜红茶，可以帮助促进新陈代谢，加快脂肪的燃烧。晚餐的话可以正常饮食，但是最好吃低热量的食物，吃七八分饱就可以了。
具体食谱推荐：
早餐：2片燕麦土司，1杯生姜红茶
午餐：6成米饭，放点黑芝麻，1杯生姜红茶
晚餐：1碗绿豆粥，1杯生姜红茶
第三天
第三天，主要是要禁食，早中晚餐只摄入一些蔬菜和水果来保证身体不会因为节食而营养不良，在早中晚餐时间外的时间喝生姜红茶。
具体食谱推荐：
早餐：2~3杯的胡萝卜汁+果汁（可以喝苹果汁）
11点：1杯生姜红茶
午餐：2~3杯的胡萝卜汁+果汁（可以喝苹果汁）
16点：2杯生姜红茶
晚餐：2~3杯的胡萝卜汁+果汁（可以喝苹果汁）
生姜红茶减肥法3天瘦5斤注意事项
1、虽然生姜红茶减肥法可以在3天快速瘦5斤，但是长时间这么吃身体会受不了，因此这个方法坚持三天之后最好是配合正常的饮食习惯，以免对身体健康造成伤害。
2、如果在喝生姜红茶时，胃感到灼热，可以考虑减少生姜的量。
3、这三天内可以正常饮食时，饮食尽量的要清淡，避免摄入高热量食物。
4、用生姜红茶减肥法这三天，如果感到饿了的时候，就可以喝生姜红茶，不过要注意的每天最多可以喝2-6杯。
十种病绝对不能饮红茶，尤其结石病人！
哪种红茶 十种病绝对不能饮红茶，尤其结石病人！
有人说，饮茶包治百病。
长寿村的老人，以及容颜显得年轻的人都有饮茶的习惯，因茶中所含天然碳水化合物、多种维生素、蛋白质以及钙、磷、铁、碘、锌等多种矿物质都会给人们身体带来很多好处，因此，饮茶不知不觉成为了大多数人生活中必不可少的习惯。
然而，并不是所有人都适合饮茶，尤其是有结石病的患者，茶叶中含有大量草酸盐，而结石病患者恰恰最忌讳食用草盐酸食物，会导致引发体内结晶状况更加严重，因此，此类病人应该少喝红茶，多喝白开水。
同时，除了结石病人之外，还有多种病症患者不可饮红茶，一起随小编来看看吧!
1、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。
红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
2、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。
因为红茶具有很好的提神作用。
3、胃热的人。
因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
4、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。
红茶属于热性，怕上火的人不宜喝红茶。
5、正在服药的人。
红茶会破坏药效。
6、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
7、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
8、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
9、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
凡事都需要适量，所谓饮茶有度，就是需要爱茶者在饮茶的过程中，随着自己身体状况而调节和改变饮茶的品种以及剂量，毕竟喝茶本身即是为了身体健康，心情愉快，所以喝茶虽好，但不要贪杯哦!
葡萄柚蜂蜜红茶——降血脂降压补脾
柚子是一种很解渴，很降火的水果的类型。柚子的种类也是比较多的，有大有小，不同的类别，不知大家对葡萄柚有没有很喜欢呢，系很喜欢吃柚子的哦，柚子的维生素比较多，而且还可以泡茶，下面就来介绍葡萄柚蜂蜜红茶的做法。
葡萄柚蜂蜜红茶
食材用料：
葡萄柚1个、红茶1包、蜂蜜20ml、开水160ml
菜谱做法：
1.准备材料。
2.用热水冲泡红茶包，用手反复提拉几次，使茶汤更浓，然后取出茶包扔掉不要。
3.将葡萄柚去皮，果肉切成小块儿放入榨汁机中，榨出果汁。
4.把果汁倒入逐渐冷却的红茶里。当果茶的温度变的微温时，滴入蜂蜜拌匀即可。
5.红茶味道的浓与淡，根据自己的口味决定，喜欢弄的就多反复提拉几次红茶包，茶汤就会浓郁很多。反之，则少泡一会儿，味道会清淡一些。
6.葡萄柚有点微苦，含有挥发性精油，能减少脂肪，很适合作为减肥时期的水果来使用，或者用来做饮品。
健康功效：
葡萄柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。振奋精神，舒缓压力，催眠。抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒、使病理现象消散。深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤跟组织。红茶具有辅助降血脂的作用，而且还可以降压，对于血液循环有改善的功效，蜂蜜是止咳化痰的，搭配葡萄柚一起饮用的话可以起到利尿消肿，而且还可以健脾和胃，对于舒缓压力有很好的帮助作用哦，大家不妨试试这样的饮品，对健康有好处。
关于葡萄柚蜂蜜红茶的具体的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且利用价值也是很多的，不仅可以有降血脂降压的通，而且还能健脾养胃，是很不错的养生饮品哦，大家不妨试试，效果还是很不错的。
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