绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶不止在怀孕之时不要喝，也不适宜在发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等饮用。
怀孕了，小编建议最好是不要喝红茶，原因如下：
1、红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收。
2、孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
3、喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。
4、但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。
金骏眉是否为红茶之最？这个标准要怎么定？
金骏眉茶，属于红茶中正山小种的分支，原产于福建省武夷山市桐木关。桐木关以“茶”闻名于世，它是“世界红茶的发源地”，位于武夷山国家级自然保护区的核心地带。
民间早有耳闻，金骏眉为红茶之最，茶叶非常金贵。其外型细小而紧秀颜色为金、黄、黑相间。金黄色的为茶的绒毛、嫩芽，条索紧结纤细，圆而挺直，有锋苗，身骨重，匀整。香气特别，干茶香气清香；热汤香气清爽纯正；温汤熟香细腻；冷汤清和幽雅，清高持久。
既然金骏眉如此金贵，到底有多少人喝过？普通茶友如何才能够接触到这种“顶级茶”呢？
金骏眉，这个名字或许让人觉得有点拗口，其实这里面大有学问。
金
金者，贵重之物也。（注意：金骏眉的金，并不是说茶干是金黄色的，市面上流传的金骏眉应该是金黄色，金黄色绒毛多的乃是误传，正宗的金骏眉应该是黑色居多，条索中略带金色黄色，色亮而润。）
骏
“骏”字主要有三层涵义：
骏，同“峻”，其采于崇山峻岭之中；
骏，其外形似马（海马状），而马则奔腾之快也；
骏，喻义能像骏马奔腾一样快速推广。
眉
形容外形。眉者，乃寿者长久之意，且茶类中好芽制成称眉者，如有寿眉、珍眉等，所以眉本意是指细小的高级茶尖、茶芽。
金骏眉之所以名贵，是因为全程都由制茶师傅手工制作，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽，然后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等加工步骤而得以完成。金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。
金骏眉红茶基本制作工序为：采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥。在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。
金骏眉红茶的冲泡，可选用一些紫砂壶，更显生活品质。希望茶更香，则用高温高冲，高冲可以让茶叶在水的激荡下，充分浸润，以利于色香味的充分发挥；希望茶更甜，只需要把水稍稍凉一会，再细细地注入壶中，温柔地对待茶叶，它会更甜润的。
金骏眉的标准有以下几条：
近些年来，业界公认的正宗正山金骏眉，只有武夷山桐木关，那里气候适宜，茶农拥有着多年制做红茶的经验，成熟的技能外加得天独厚的环境，很容易出好的金骏眉。
金骏眉红茶，一般都是单芽头，外型细小而紧秀。颜色“三黄七黑”，为金、黄、黑相间。金黄色的为茶的绒毛、嫩芽，条索紧结纤细，圆而挺直，有锋苗，身骨重，匀整。
开汤汤色金黄，水中带甜，甜里透香，杯底花果香显等无法模仿与超越的稀贵品质。
香气特别，干茶香气清香；热汤香气清爽纯正；温汤（45℃左右）熟香细腻；冷汤清和幽雅，清高持久。
无论热品冷饮皆绵顺滑口，极具“清、和、醇、厚、香”的特点。连泡12次，口感仍然饱满甘甜，叶底舒展后，芽尖鲜活，秀挺亮丽。
红茶和绿茶，对人体的作用存在这些差异，根据自身需求作
现在红茶和绿茶都是补充水分的绝佳来源，很多人在日常生活中都特别喜欢喝茶，尤其是红茶和绿茶，红茶和绿茶可以作为常规的健康饮食和生活习惯的一部分。据最近的一项最新研究表明，多喝红茶的益处更多的体现在改善心血管健康和增强脑力活动，而如果多喝绿茶，那么就会有利于体重的控制以及癌症的预防。
绿茶和红茶的叶子都含有相同的成分，比如说黄酮类，茶氨酸还有咖啡因，制茶工艺不同决定了红茶还是绿茶，另外对人体有益的活性成分占的比例不同。
红茶已经被科学研究证明可以帮助人体提高注意力，最近有一项研究调查表明，如果每天可以喝三到两杯红茶，就可以有效地帮助减少压力以及放松情绪，提高自己在工作中或者是学习中的注意力。
饮用2到3杯红茶，摄入的L-茶氨酸能使大脑中α脑电波增加，使得人体达到精神放松并保持头脑灵活的状态，这种物质可以使人更加的放松，但是不会影响睡眠质量，但是千万不要在睡前一两个小时左右饮用红茶，因为这样有可能会造成兴奋，睡不着觉。
现在大量的流行病学研究数据集中在红茶与心血管健康的关系上。研究表明，经常饮用红茶的人和那些经常不饮用红茶的人相比，心血管疾病的风险更低。
并且每天如果饮用三杯以上的红茶，那么可以把心肌梗死的风险降低到11%左右，另一个心脏病发生情况的流行病学研究发现，经常饮茶可以使心血管疾病的死亡率降低40%左右，所以中老年人，尤其是那些患有高血脂或者是高血压的人应该在日常生活中多饮红茶。
有证据表明，富含儿茶素的绿茶有可能会有利于体重管理项目，这就给很多胖子带来了福音，如果觉得自己很胖，但是又减不下来的话，那么可以在日常生活中多喝绿茶，这有可能是因为咖啡因或者是儿茶素协同作用，可以帮助人体降低体质，提高能量的消耗。
红茶杯饮法和壶饮法
按使用的茶具不同，又可分为杯饮法和壶饮法。
一般情况下，工夫茶红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中，用沸水冲泡后饮。红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。即把 茶叶放入壶中，冲泡后为使茶渣和茶汤分离，从壶中慢慢倒出茶汤，分置各小茶杯中，便利饮用， 茶叶残渣仍留壶内，或再次冲泡，或弃去重泡都很方便。这种方法很适宜于茶馆酒肆招待客人，或三五友人共聚议事时用。采取何种饮法，在接待宾客时，要慎加研究，因为同一饮法，有些地方认为“同饮一壶茶”是亲热的表现，但在湖南，如用壶斟茶招待客人，就会被认为不合礼节了。《清稗类钞》载：“湘人于茶，不惟饮其汁，辄并茶叶而咀嚼之。人家有客至，必烹茶，若就壶斟之以奉客，为不敬。客去，启茶碗之盖，中无所有，盖茶叶已入腹矣。”也许不用壶饮法的原因就在于此。
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