绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶午夜两点，加班赶稿。静静的街道，幽幽的红茶，温暖而有些寂寞。常常厌恶喧嚣里的狰狞，渴望能在一个开阔的落地窗前享受一份宁静的温暖，可是又很害怕宁静里让人沉寂的冷静，冷静到有些孤单，有些落寞。。
编辑框里文字，变得没有情感，都是逻辑的排列，越发的显得冰冷。就像手边的红茶，暖暖的飘香中也可以喝出孤单的清寂。
很久没这么安静的一个人在午夜里思考了，真的很久了。一年来昏昏沉沉的走过，就像一个梦。梦中有着斑斓的美好，有着绚丽的色彩，有着可以遥望的期许。可是，突然有一天，梦醒了，一切的一切都怅然地飞散在天空中，消散去，抓不住也摸不到，无痕无影，原来那曾经的斑斓可以就这样陡然地幻灭的，留下的只是凝重的怅然和无尽的痛楚。我告诉自己，不再去追求那些绚丽的色彩，也不再相信美丽的期许了，只想抓住现在手中暖暖的茶杯，那个飘着幽香的，淡淡的，能温暖我的一个温度，那才是落地窗前真正属于我生命里的宁静。。。
红茶的功效适合人群介绍
喝茶成为很多老年人的一种生活习惯，现代的年轻人也渐渐的爱上了红茶，只因为人们看到了一些常见饮料和咖啡的坏处，因此会选择红茶来替代它们的位置。什么人群适合喝红茶?其实红茶不是每一个人都适合饮用的，因此在选择红茶的种类之前，先需要了解自己的体质。
一项英国科学家的最新研究证明，红茶可能对于糖尿病人有好处。因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。什么人群适合喝红茶?红茶性温，对胃寒的人有健胃作用，怕冷的人冬天尤其适合饮用红茶;咖啡则对胃没有任何好处，胃病患者最好不要喝咖啡。
什么人群适合喝红茶?抵抗力差的人群适合喝红茶，红茶的抗菌力强，喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙，因为红茶含有大量的钾和微量的氟，均是有利于骨骼和牙齿健康的因素;咖啡则会促进钙流失，不利于骨骼健康，故中老年妇女和哺乳妇女应少饮咖啡。
在清楚了什么人群适合喝红茶的问题之后，你或许会惊喜的发现自己非常适合饮用红茶，也或许会遗憾的发现自己的身体状况并不适合红茶。要知道红茶的分类有很多种，茶叶的分支也有很多种，总会找到适合你的茶叶，进行自己的养生之路。
关于红茶，你不可不知的几点小常识
红茶是全发酵的茶叶，在发酵的过程中，茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红，不仅使茶叶色泽乌黑，水色叶底红亮，并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化，具有水果香气和醇厚滋味，与绿茶截然不同。
”红茶营养分析
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。
茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳、暖胃祛寒的作用。
红茶适合人群
一般人均可饮用。尤适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
红茶小贴士
红茶相克食物：
不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
红茶做法指导：
冲泡时间不宜过长，饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。
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红茶之乡：祁门
祁门县位于安徽省南端，黄山西麓，气候宜人，物产丰富。以盛产“三祁”（祁红、祁术、祁蛇）、“两黄”（黄山翠兰、黄山徽菇）而名扬中外。祁门县是著名的“中国红茶之乡”。
祁门红茶在国际市场上被誉为“中国红”、“祁门香”、“群芳最”、“茶中英豪”，早在1915年巴拿马万国博览会上就获得金质奖章，1980-1995年四度蝉联国家优质产品金奖，1987年在比利时布鲁塞尔第二十六届国际优质食品博览会上再夺金牌。凫峰绿茶为屯绿之冠，“黄山翠兰”绿茶在第二届农业博览会上评为金奖头名；
祁门是安徽省第一林业大县，森林覆盖率82.43%，林地292.6万亩，活木蓄积量828万立方米；“祁门红茶”茶园基地13.7万亩；“黄山徽菇”等食用菌生产基地8000亩；道地中药材275科913种，现有人工种植面积3万余亩；素称“天然配方”“瓷土之王”的瓷石储藏量500多万吨；全县水能量13.15万千瓦，可利用待开发3.5万千瓦；国家地质公园，华东地区最大的国家级自然保护区-牯牛降及其周边九龙池、历溪坞、考坑大峡谷等自然生态风光和风格迥异的古民居、古戏台、古祠、古塔、古桥、古战场等人文景观，旅游资源极为丰富，开发潜力巨大。
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