热柠檬红茶的简单做法有哪些-茶礼仪网

柠檬红茶不仅可以在夏天喝也可以在冬天喝，就好比如热柠檬红茶就是冬天专属的，热柠檬红茶不仅可以暖身而且还有美容养颜等功效，特别是在冬天比较干燥的气候里，当然热柠檬红茶的做法也很简单，它是以柠檬为主了一些茶水为辅料而制成的一种茶，接下来让我们一起来看一下热柠檬红茶的做法，以后冬天不想出门的时候也可以在家里尝试着做一做。

在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬红茶带柠檬的清爽，红茶的醇厚。柠檬红茶柠檬香明显，汤色红艳明亮，滋味醇厚鲜爽。果味香甜让你品出青春与活力。泡一杯自制的柠檬红茶，坐在电脑前安静的写东西或是看着自已喜欢的书籍，享受着寂寞也快乐。

材料：

红茶包一个柠檬两片

方法/步骤：

1，准备好所需的柠檬，红茶包和杯子。

2，把柠檬洗干净，然后切出尖部，切出两片柠檬片。

3，把杯子内装入开水，然后把红茶包放进去，泡制一分钟后抖动茶包。

4，把茶包扔掉，然后放入切好的柠檬片。

5，放进吸管，一杯热乎乎的柠檬红茶就可以饮用了。

注意事项

可根据自己口味，增加红茶包哦。

也可适量加入柚子密，制作成柠檬柚子茶。

做法二：

用料：红茶10克，柠檬1个

辅料：冰块50克

步骤：

1先用盐把柠檬搓洗干净

2再切片

3准备茶叶

4取10克茶叶

5放入壶中倒入沸水

6等30秒把水倒掉再倒入开水

7冰块加入杯子

8加入柠檬片（喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以）

9等红茶泡开倒入茶杯即可

热柠檬红茶的做法非常简单，只要看你是否有耐心，在平常生活中，我们不仅要考验自己的动手能力更要考验自己的耐心程度，如果能做的就在家里做比较好，因为不知道外面店子里买的是否是正规的柠檬红茶，毕竟现在存在很多的无良厂家，他们为了自己的利益不顾消费者的身体健康，让一些偷工减料的柠檬红茶流向市场，所以说自己在家做更加安全和放心。

有用+10

赏

喝红茶的好处红茶有什么好处

喝红茶有什么好处？红茶是一种非常好的饮料，英国对喝红茶的好处最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。每天喝4杯红茶有助于男性减压。不过斯特普托也提醒虽然喝红茶的好处很多，但红茶最好别太浓，一天别超过4杯。

老话说“女不可百日无糖”，指的就是红糖。北京中医院副院长王国玮告诉《生命时报》记者，红糖“温而补之，温而散之，温而通之”，性温，具有养血补血的作用。研究表明，每1000克红糖中含钙900毫克，含铁100毫克。同时，红糖中还含有多种微量元素，其中一些微量元素能刺激机体的造血功能。“对于血虚的女性，就是通常所说的月经量少、脸色苍白的人，应适当喝点红糖水。”王国玮说。

此外，在中医养生理论中，有五色入五脏之说。也就是说不同颜色的食物，它养生保健的功效是不同的。《黄帝内经》中说：白色润肺，黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。所以，女性多喝红糖水也有养心的作用。最近，有日本学者根据千年美容古方研究发现，红糖中可提取出“糖蜜”，它具有促进血液循环、排毒美容的功效。

“女性喝点姜糖水，是非常不错的选择。”王国玮说，姜的主要作用是温中散寒，可以防止女性受凉。不过，王国玮也提醒道，不论是姜糖水还是红糖水，每天喝一次就够了，如果要连续喝，也最好别超过7天。