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其他茶孕妇真的能喝铁观音茶吗
孕妇真的能喝铁观音茶吗?很多素来爱喝铁观音茶的女士怀孕了，对于自己现在可不可以喝茶，应该如何喝茶，喝什么茶好都不是很清楚。
在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育;4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶，如红茶。孕妇真的能喝铁观音茶吗？
不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。
孕妇真的能喝铁观音茶吗?对于这一问题怀孕初期最好不要喝茶，在怀孕中后期适当饮用淡茶有好处。
经期能喝安溪铁观音吗?
经期能喝安溪铁观音吗？生活中的女性也有许多人对茶情有独钟，喜欢天天喝一些，而且安溪铁观音是大量女性朋友最爱喝的一种茶品。
但是女性每月一次的月经，却是一处特别的存在，许多朋友担心经期喝安溪铁观音，会对身体不好，这种担心有道理吗？经期能喝安溪铁观音吗？如果能，经期喝茶的注意事项又有哪些呢？
女性在月经期间是可以喝安溪铁观音的，因为安溪铁观音是一种拥有多种保健功效的特色茶品，女性饮用以后，可以美容延缓衰老，也能减肥保持身材的苗条。
另外安溪铁观音还能提高身体的解毒功能，减少女性癌症的发生，最重要的一点是安溪铁观音不会诱发经期疾病，女性在来月经时适量饮用一些是有好处没有坏处的。
经期喝安溪铁观音的注意事项
1、经期喝茶要注意温度
女性在经期喝茶不论是铁观音还是其他的茶品，都要注意茶的温度，要在茶水比较热的时候饮用，切忌饮用凉茶，不然会引发经期腹痛和月经量多等不良症状。
2、经期喝茶不宜过浓
女性在月经期间喝安溪铁观音时，不且喝浓茶，因为浓茶中的鞣酸含量比较高，这种物质在遇到人体中的铁以后，会形成大量的沉淀，并随人体排泄排出体外，而女性在月经期间本身血液的流失量就比较大，再加上茶叶的分解，就会让女性出现一些缺血的症状，对身体健康不利。
怎样可以泡出好喝的铁观音铁观音坐杯时间
很多茶友表示，为什么同样一款茶叶，为什么有的人泡的就更好喝，有的人泡的就不好喝呢?怎样可以泡出好喝的铁观音?想要泡好每一泡的茶汤，尽量使每一泡的茶汤可以达到最好的状态，这就涉及到铁观音的坐杯时间。
冲泡铁观音没有绝对的浸泡时间，铁观音浸泡时间主要依据的是个人的口感。有的茶友喜欢浓一点铁观音，有的茶友喜欢淡一点的铁观音，甚至还有一些茶友喜欢秒出汤。茶友想泡出好喝的铁观音，最简单直接的办法就是要多试，依据自己的口感来整浸时间。
第一泡第二泡控制在10秒内出汤为宜，第三泡15秒时间，第四泡后就可以稍微的延长时间。第二泡浸泡的时间可以比第一泡稍微短一点，因为铁观音的形状是紧结的，虽然已经洗茶了，但是香气和滋味的释放还是相对比较慢的。
铁观音坐杯的间隔时间不宜太长，可以用妙出的方式再醒一次茶。盖碗往公道杯倒茶汤时，快倒完时，应手拿盖碗，回复往下甩，使盖碗里的茶汤倒尽，以免影响下一道茶汤。
三种铁观音美食的介绍
三种铁观音美食的介绍
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容，同样用铁观音做美食也是不错的选择，下面就三种铁观音美食的做法做一介绍。
一、材料：五花肉250克，马铃薯2个，冰糖1小匙，油1大匙，铁观音热茶汤1杯，生粉1小匙
腌肉料：酱油1大匙，水1大匙，生粉1小匙
代用茶：乌龙茶、白毫乌龙茶。
做法：
1.五花肉切厚片，用腌肉料拌抓过，腌I5分钟后，取出，沥千，腌汁留用。马铃薯去皮，切成半厘米厚之片状。
2.锅内放稍多的油，烧至八分热，滑入肉片过油，捞出。马铃薯亦过油，捞出。
3.肉片与马铃薯片交错排入深盘内。
4.另起锅，加l大匙油烧热，放入冰糖，以小火煮至糖溶成金黄色，再将现泡的热茶汤倒入，煮滚，用生粉水芡，即成浓稠汤汁，然后将汤汁淋于做法3上。
二、材料：汤圆半杯、甘蔗汁半杯、姜汁数滴、桂圆肉6块、红枣6个、铁观音热茶汤3杯
做法：
1.煮一锅滚水，放入汤圆，煮至浮出水面后，捞入茶汤锅内。
2.红枣加l杯滚水，入锅子蒸10分钟。
3.桂圆肉、姜汁、甘蔗汁、红枣及蒸汤亦加入现泡的热茶汤内，开中火煮滚，即熄火。
注：◆此道汤品甜度已足，不再加糖代用茶
包种茶：乌龙茶、白毫乌龙茶、红茶、普洱茶。
5.将做法3移入蒸锅中，大火蒸约15分钟即成。
三、材料：鸡腿1-2只(约500克)、茶油2大匙、酱油2大匙、酒2大匙、冰糖1小匙、铁观音热茶汤1杯
做法：
1.鸡腿洗净，剁块。
2.茶油放入炒菜锅内烧热，鸡腿放入，翻炒数下。加入酒、酱油及冰糖拌炒。
3.将前述材料倒入砂锅内，加盖，用中小火烧煮15分钟，再倒入现泡的热茶汤，翻炒数下即熄火，焖10分钟，即可上桌。
注：砂锅(陶锅)自炉火移开后，不可直接放在冰冷的流理台上，要在锅下加个垫才行，否则温差太大，砂锅容易产生裂缝。此外，家中若无砂锅，可直接在炒锅中将肉烧煮至熟
代用茶：白毫乌龙茶。
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