绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
老茶头
挑选时选颗粒相对松散的，那种紧实得像块石头的，不喝也罢。条索要分明，表面要干净，香气要纯正，口感要醇和，汤色要通透，滋味要正常，茶头不是垃圾，存放的好，品质优良，一样是好东西。 如果手工打散，不是不行，只是损耗太大，粉末太多。
生熟普洱茶功效对比
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。从外观上，熟茶颜色暗红，或呈栗色，生茶则暗绿。
普洱熟茶在制造过程中有一道工序叫渥堆，这是构成普洱茶质量特征最关键的一步，由于在这个过程中，普洱茶会产生很多对人体有益的微生物，比方黑曲酶……这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑，醇厚。
从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制废品俗称为普洱生茶。采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。
普洱茶生茶和熟茶的功效对比
在功效方面两种茶都有许多保健功效。生茶主要能够清算肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，合适年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因而易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。。熟茶能够降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，较合适中老年人群及胃寒等人群。
普洱茶生茶好还是熟茶好？
有人以为普洱生茶茶气强，耐久放，保有普洱茶最原始的神韵在里面，所以要比普洱熟茶好。
可事实并不是这样，由于普洱茶的“越陈越香”的质量特性能否到达的关键是在其初制的过程中的，晒青或者烘青对这一质量的构成起着至关重要的作用，也决议着它能否可以越放越值钱。而这个初制过程是生熟普洱都要经过的，它们所不同的就在于能否经过“渥堆”：所以我们不能以这样的说辞来定论哪一个更好。
而关于是自然陈放还是经过握堆工艺发酵哪个好也是不能混为一谈的，这还触及到寄存条件、时间、渥堆的好坏等等，是不能不详细看待就判定生普好或者熟普好的。
生茶和熟茶哪个减肥效果好？
普洱茶不管是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。
生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因而在普通茶的根底上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
不过夏天的话还是喝生茶好，熟茶容易上火。
陈皮普洱有哪些天然保健功效
◎千年人参，百年陈皮
陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，主产于广东、福建、四川、浙江、江西等地，以陈久者为佳，故称陈皮。
新会陈皮是陈皮中的上品，是广东三宝之首，是清廷贡品和十大道地广药材之一。新会陈皮药食同源，融新会优越自然和人文于一体、药用保健和食品调料价值于一身，是岭南和全球华人的印象和文化符号、广东省非物质文化遗产。
新会是陈皮的道地产区，种植历史悠久，新会陈皮在历史上被定为贡品，享誉华南、港澳台、美加、东南亚等地，素有“千年人参，百年陈皮”的美誉。
◎新会陈皮的保健功效
新会所种植的品种为“茶枝柑”，独一无二的地理优势，使得种植出来的柑果所制成陈皮的内含物质要高于其他陈皮，且富含三大活性物质：挥发油、多糖类和黄酮类物质。除挥发油外，黄酮类成分是主要活性成分，其对消化系统、心血管系统、呼吸系统均有作用，具有抗诱变、抗氧化、抗衰老、抗病毒、抗炎、抗癌、抑菌、杀虫及心血管保护等方面药理药效。而根据不同品类又有青皮、红皮的不同侧重。
每年的8月到12月，柑果由青皮到红皮，其生理成熟度不断加深，颜色由纯青绿逐渐转为大红色，柑果表皮的油室不断凹深，皱缩逐渐明显，皮质由硬变软、从薄变厚，滋味由辛苦逐渐转为甜香。
青皮，果小、皮青；柑质青涩，挥发油含量最丰富；柑味微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘。中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、消积化滞、保护心血管功效，常用于治疗疝气、食积、乳肿等症状。
红皮，果大、皮红。柑质红色显棕、有无数大而凹入的油室，多糖含量高；成熟果香、甜香浓郁，茶汤醇厚、有活力、回味爽适有甜感，带陈香；入脾、肺经，对胃肠道有温和刺激作用，有理脾胃之气，燥湿化痰、增强免疫力等功效。
中山大学研究成果表明：挥发油的主要成分为柠檬烯，具有优良的抗肿瘤作用；苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效；黄酮类物质则具有抗癌功效。
◎天然保健,食养天年
云南普洱茶被誉为“可以喝的古董”，生态、健康、养生。普洱茶中的熟茶则具有暖胃、降血糖血脂、抗衰抗辐射、保护心血管作用。当普洱熟茶配上新会陈皮，就能理气健脾、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺、疏通五脏等作用，加之陈皮“遇升则升、遇降则降”性能，能在与药、食相结合时能促进药、食的性能大量地释放出来，让身体更好地吸收，保健功效可谓十分显著。
◎陈皮普洱越喝越健康
陈皮及普洱茶都随陈化时间的增长，内含物质存在动态变化，进而气越清雅，品越醇和，香更脱俗，质更醇厚；陈化中黄酮类有机物的增加，让其“陈久者良”，让健康持久绽放。
喝普洱茶是怎么做到减肥还不伤身的
喝普洱茶能减肥吗?可以，不仅如此，普洱茶减肥还不伤身，那为什么普洱茶可以减肥却不会伤身呢?
普洱茶是有科学根据的天然保健饮料
为什么普洱茶可以减肥却不会伤身呢?医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇、防癌的功能。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的效果吸引了很多爱美塑身族，中年发福的人更是喜欢普洱茶。
普洱茶性温和，不伤胃
为什么普洱茶可以减肥却不会伤身呢?都市的工作比较紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中普洱茶的咖啡因经过多年陈放发酵，喝后不会兴奋。
喝普洱茶不用担心瘦得太厉害
为什么普洱茶可以减肥却不会伤身呢?普洱茶有和中药一样的效果，可将人体的体质调节到最佳状态。所以，当人的体重下降到一定程度，普洱茶就不会在刮油了。也就是说，我们不用担心自己喝普洱茶会瘦得太厉害，而可以放心大胆喝普洱茶。
普洱茶可明显抑制减肥反弹
为什么普洱茶可以减肥却不会伤身呢?日本朝日啤酒、朝日饮料两公司，经过对中国普洱茶的多年研究发现，发现原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。普洱茶的减肥功效也是因人而异的，毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强人体对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，因此只要长期坚持饮用一定浓度的普洱茶，并且配合科学膳食和适量运动，一定会有显著成效。
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