绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶若是你去参加过普洱茶拍卖会，你一定会惊异于那一个个吓死人的“天价”吧。区区几两老普洱茶叶，动辄几十万上百万，这是为什么呢?
许多人都会对于老普洱抱有疑问，这普洱茶再怎么说也是饮品的一种，它总得有保质期这个说法吧?为什么普洱茶就不会过期，反而越老越值钱呢?
对于大部分的茶叶来说，是不存在年份这个说法的，不要说十几年几十年，就是三年五年，都只能埋在地里当化肥，是断然不会有人愿意买来喝的，可普洱茶不同。
普洱茶若是保存得当，可是会越老越香的，不过若是你到茶叶店购买，你会发现普洱茶的包装上面还是会有保存期限的标识，但是这是我国对于食品必须的标志，实际上是不需要在意的。除非你在购买普洱茶的时候闻到了发霉的味道，那就说明这些普洱茶在保存的时候出了问题，是不适合购买的。
那么，老普洱的老究竟是一个什么概念呢?一般来说，通常把普洱茶的年份这样划分，1949年之前生产的普洱茶被称古董茶，像是百年宋聘号、同昌老号、百年同庆号、宋聘敬号以及百年同兴贡品，都属于古董茶。通常这种古董茶都会在茶饼之中放上一种糯米所做的、印有名称的纸，叫做内飞。
那么，为什么那么多人爱喝老普洱呢?它跟新普洱的味道有什么不同吗?其实，新普洱茶的味道较为浓烈，刺激性很强，这对于喝惯了高山茶的人就会比较不习惯;而老普洱由于陈放的时间很久，经过了很长时间的后氧化作用，使得茶性变得温和，刺激性很小，还能对于血液的新陈代谢起到促进作用，而且对于胃部的刺激较小，因而受到更多人的喜爱。
中国普洱茶的文化
茶是世界三大饮料之一。在中国，茶更是为国人所青睐，以至于唐宋饮茶之俗成为一时之盛，著书立说，推行茶会，斗评佳茗……茶艺、茶道一时成为人们乐此不疲的追求，才有了茶为国饮之说，并传播到日本、朝鲜等国。也正是在这漫长的历史中形成了博大精深的中国茶文化。
普洱茶作为中国茶叶的一朵奇葩，已有近两千年的历史，明代已有“士庶所用，皆普茶也”的盛况。源于唐宋、盛于明清，从普洱起步廷伸至东南亚、南亚的茶马古道，见证了普洱茶久盛不衰、延绵不断的辉煌历史，架起了中华文明与西方文明交流的桥梁。悠久的历史、深厚的积淀，成就了源远流长的普洱茶文化。
普洱茶文化是中华民族对茶的发现、驯化、种植、利用等过程中产生的物质和精神的文化总和。从公元180年，帕岩冷带领先民濮人种茶和利用茶开始，普洱茶就与云南的自然、地理、民族、经济、文化紧密相连，涉及到各民族的生活习俗、生产方式、思想观念、宗教信仰、文化艺术等方方面面。以至藏族人民说“加霞热、加察热、加梳热”，汉语的意思就是：茶是血，茶是肉，茶是生命。普洱茶成了生活的必需，融人了人们的日常生活，成了生命的必需，融人了人们的生命。正是这种融人的过程中，中华民族创造了许许多多与普洱茶有关的传说、故事、小说、诗词、曲艺、歌舞等文化艺术，普洱茶走进了《红楼梦》、《战争与和平》等文学巨著中，形成了内涵丰富的普洱茶文化。
办公室一族，怎么泡好你心爱的普洱茶？
喝普洱茶，已经入了坑的人总是欲罢不能，生茶熟茶轮番冲泡，一年四季喝得痛快；而盖碗或紫砂壶等相对专业的冲泡方法，很多文章都有详细说过了，这次，我们就一起看看，如何在办公室泡好一杯普洱茶？
1、抛弃用饮水机的热水泡茶
很多办公室都在用饮水机，再加上桶装纯净水的标配，不少朋友都觉得水质不错，可以直接用来泡普洱茶。
首先得有好茶，甭管生茶还是熟茶，你喜欢就行
但是一般饮水机的热水温度只有80~90℃，并没有达到正常冲泡普洱茶的要求。所以用饮水机热水冲泡的普洱茶，喝起来香气不显，茶汤还有一股水焖味，实在是糟蹋了你的好茶。
要想喝一杯正常呈味的普洱茶，建议接饮水机的冷水出来，用烧水壶烧开之后，以沸水冲泡。不要觉得麻烦哟，再说久坐办公室，多走动走动也有利于放松身心是不是？
2、杯子长时间浸泡法，投茶量要少
很多朋友习惯性地把茶叶往杯中一放，冲水浸泡，等水温降下来一喝，哇，好苦/好涩！！所以投茶量要注意，纵使是个壕，手里茶叶太多，也要注意适当的茶水比例。
如果是长时间的杯子浸泡法，3克左右的投茶量就可以了，因为普洱茶本来就厚重耐泡，不用投太多茶叶；
如果你是用即泡即出的飘逸杯冲泡，那么投茶量可以增加至正常冲泡的5~7克范围，一泡茶喝一天妥妥的没有什么问题，中间还可以缓隔一下，非常人性化。
3、方便冲泡有巧招哟
很多朋友拿到的普洱茶都是饼状或砖状的紧压茶，而在办公室上班肯定没时间撬茶啦。所以最好的办法是，在家把茶叶撬散装进小盒子带到办公室饮用。
把茶叶装到小茶罐里，带到办公室
当然，选择便携易泡的单泡装普洱茶也不错。一包一砖一泡，不过这个份量建议用即泡即出的飘逸杯泡最好，水杯长时间浸泡太浓啦。
时尚好喝、方便易携的单泡装普洱茶
最后一个，选择普洱茶热门品类——小青柑，也是一颗一泡圆润形态，还香甜醇口，人见人爱。
小青柑还能帮你解解下午茶的油腻
综上总结（敲黑板，划重点啦~~）：办公室喝好普洱茶的秘诀是正常沸水+适当的冲泡时间+合适投茶量，没了！是不是好简单？所以，埋怨在办公室泡不好普洱茶的朋友们，原因只有一个：懒。。。。懒。。。懒。
健康的普洱茶
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为普洱茶经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌发酵后的普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
普洱茶对健康有相当的效果，喝茶对人的身体百利而无一害，下面为普洱茶对身体健康的好处!
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖功效尤为突出。
许多医学实验证明，持之以恒的喝普洱茶能降低血脂近30％（当然视个体而不同），在国外曾有医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1／4,而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。
大量的研究和临床应用证明茶叶对人体具有生理调节功能，已经明确的有以下几个方面
1．抗氧化、防衰老。现代医学研究表明人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，茶叶具有很强的抗氧化作
用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。许多研究证明茶叶中的有效组分EGCG的抗氧化活性远高于维生素C、维生素E。瑞典科学家曾比较了红茶、绿茶和21种蔬菜和水果的抗氧化活性。结果表明绿茶和红茶的抗氧化活性比供试蔬菜和水果高许多倍。
2．提高免疫性。人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。最近在美国报告茶叶中的茶氧酸在人体中可以使血液免疫细胞对外界侵袭产生抵御反应。除了血液免疫外，饮茶还可以增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量，减少有害细菌的数量，从而捉高肠道免疫。
3．防龋齿。饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时茶叶中的多酚还有杀死龋齿菌；茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。
4．降血脂、降血压、预防心血管疾病。饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效。同时可以降低血液的黏度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有效。如据最近在荷兰进行的流行病学调查结果，饮茶多的人群患冠心病的危险性可降低45％。
5．杀菌、抗病毒。饮茶对杀灭肠道疾病菌有持久的效果。在俄罗斯提倡腹泻病人饮浓茶汁进行治疗。日本和美国科学家证明茶叶中的EGCG对流感病毒有强的抑制作用，阻止病毒黏附在细胞上。去年流行的"非典"，WH0和我国台湾省的专家建议喝茶可以阻止冠状病毒的入侵。
6．除了上述作用外，茶叶还可以抗风湿性关节炎、抗过敏、降血糖、防辐射、保护肝脏、抗气喘、消臭解毒等功效。
7．最令人关心的是茶叶的抗癌效果，通过大量的研究证明茶叶对实验动物的多种癌症有明显的预防和治疗效果，包括皮肤癌、肺癌、口腔癌、食道癌、胃癌、十二指肠癌和小肠癌、胰腺癌、直肠癌、膀胱癌、前列腺癌和乳腺癌等。在活体外、活体内、临床实验前三步中都已经获得了确凿的证据，但在最后一步，即流行病学调查上结果并不完全一致。在东方国家(如中国、日本、韩国等)进行的调查中证明饮茶确可减少各种癌症的发生率。如中国对口腔癌的调查(1999)，中美联合对胃癌的调查(2001)，日本对胃癌(1995)、肺癌(1995)和乳腺癌(2001)的调查，以及韩国对胃瘸(1998)的调查都证明饮茶和上述癌症的发生率呈现明显的负相关性。而西方国家进行的流行病学调查中，饮茶可以明显减轻癌症发生率的占少数，大多为差异不显著。
书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力。”
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。
如果说你喜欢茶，喜欢普洱，千万记得，茶有它的独特功效，是自己喝出来的，而不是别人吹出来的，选择一个自己喜欢的茶品，细细品味吧，品茶也是一种人生！
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