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普洱茶
花茶
其他茶喝普洱茶的女孩子越来越多，每天喝几杯普洱茶，美容减肥。男性喝普洱茶的目的除了获得更好的口感以外，还能促进消化，降低血压、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢?
1、建议多喝熟茶少喝生茶
理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥效果是差不多的，但是因为喝生茶减肥并不适合所有的人，特别是体寒的人不适宜。所以推荐喝熟茶，要想减重效果好，茶一定要比较浓才好，熟茶喝浓一点也不苦不涩，不会难喝。
2、女生生理期时不喝普洱茶
普洱茶属于后发酵茶，有一定药效，但对经期女性来说也不宜多喝。经期女性血量流失大，容易缺乏铁等微量元素，茶叶中高达50%的鞣酸会在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合产生沉淀的现象，经期喝茶容易加重铁元素流失。
另外容易上火、热气及燥热体质者也不宜多喝普洱熟茶。
3、怀孕期也不适合喝普洱茶
茶叶中有咖啡因，会增加妊妇的心与肾的负荷量，增加尿和心跳次数与频率，可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
4、更年期的女不能喝普洱生茶
更年期的女性喝普洱生茶，会心跳加快，造成脾气不好、睡眠品质差等现象。建议喝茶性温和的普洱熟茶。
5、哺乳期的女性不能喝茶
哺乳期的女性是不能喝茶的，喝茶会影响乳汁分泌。还会对婴儿的身体不好。
关于老班章的种种：老班章普洱茶造假面面观
老班章，一个在普洱茶领域曝光度极高的名词。随着普洱茶的兴起，这个名词已然不仅仅意味着地理意义上的一个西双版纳小村寨，而是被人为的赋予了更多的意义。“霸气”“天价”“晒钱”“朝圣”……一个个或褒或贬的标签成为了老班章的注解。究竟真实的老班章是怎样一番景象呢？关于老班章的种种，本文从以下几点为诸位茶友“解码”，且还原业界一个最为真实的老班章。
1、这才是普洱茶界当中最为真实的老班章
一个老班章，古树、小树、台地、甜茶、苦茶、原始种、云抗系良种茶，再加上各家的工艺差别，制成茶品千差万别，却又真真是“老班章”所产茶品。坊间所谓名人、大师以品饮铁口直断山头纯料，是依靠品牌、价格，还是苦涩、烟焦呢？仅以老班章一地，便可观普洱市场之乱象，详见《还原老班章》一文。
2、行业探秘：解读老班章普洱茶最为常见的几种造假手法
老班章，在普洱茶业界无疑是一个响亮的名字。随着其“霸气”之名而来的，是全国各地茶友的追捧，以及其价格的连年疯涨。疯涨的价格，必然会驱使部分不良业者，以价格低廉的原料充作老班章，进而牟取暴利。本文将市面上各种流行的老班章造假方法一一剖析，希望能有益于茶友，详见《老班章造假面面观：老班章如何造假？》一文。
3、老班章普洱茶以甜见长，其霸气在于何处？
茶气，一直茶叶爱好者的热门话题之一。 有人视身体发热、发汗、打嗝、手掌涨麻、通肠甚至茶味浓酽视作“茶气足”，有人认为喝茶后身体发热、出汗便是“气感强烈”。各家各派都提出对茶气的不同解读，那么，究竟何为茶气？何谓气感？且试解老班章之“霸气”之所在，详见《如何品出普洱茶气？在普洱茶中所说的“茶气”怎么解释？》一文。
4、老班章普洱茶，为何总在强调山头魅力？
随着老班章等山头村寨的日益闻名，普洱茶的“山头主义”开始盛行。可是无论是经营村寨纯料的茶商，亦或是嗜好追捧某村寨纯料的茶友，究竟有谁可以仅仅凭借品饮，便可准确的喝出山头村寨？还是说，喝出山头村寨，仅仅是一种痴人妄语？详见《普洱茶喝出山头村寨：真实还是虚妄？》一文。（本文整理自“经典普洱”）
特此声明：本文整理自“经典普洱”，文章观点仅代表作者个人观点，不代表本网立场。
好茶配好器，用盖碗泡普洱更好喝！
茶器推荐
水乃茶之母，器乃茶之父！
茶具于茶的意义自是不必多言，而茶具中最受欢迎，包容性最强，最百搭的，还得数盖碗。
爱茶之人应该知道，泡茶品茗特别讲究“察色、嗅香、品味、观形”。而用壶和杯子泡茶，不利于察色、观形，也不利于调节茶汤浓淡。
另外，茶泡在杯中嫩叶细芽全被滚烫的开水焖熟了，何来品茗之雅。
无论从品茗鉴赏，还是从养生保健方面来说，用壶和杯子泡茶的不足是十分明显的。
而用盖碗泡茶，茶更好喝，也更符合茶道简单、澹泊、质朴的境界！
盖碗泡茶的优点
壹
盖碗不夺茶香
用盖碗泡茶，茶的香气纯度会比用紫砂壶泡的茶高很多。
盖碗出汤可自由掌握想出汤快一点，就把缝隙开大点，想出汤慢点，就把缝隙开小一点，简直是随心所欲啊！有人试验过，壶出汤最快需十几秒，而盖碗只需数秒。一点也不用担心会闷熟茶叶！
盖碗容量一般不大，适于品饮一般的壶容量较大，几泡下来，喝水都灌饱了。倒掉吧，又觉得可惜，也与当前提倡的节约型社会不符合啊！盖碗就好多了，容量不大不小，可尽情享受茶带给我们的欢愉。
盖碗品茶直观真实揭开盖碗，可直观地看出叶底的好坏，欣赏到茶叶曼妙的身姿、迷人的汤色，嗅到茶叶天然的清香！
为什么要用白瓷盖碗泡茶？
贰同时，盖碗的选择，还不能忽视用料。盖碗的材质纷繁复杂，白瓷、紫砂、玻璃、金属……琳琅满目，那为何偏偏要选择用白瓷盖碗冲泡？
其原因在于——白瓷盖碗集察色、嗅香、品味、观形于一体。
1白瓷材质，色质白，易观察汤色
喝茶，首先要观其色。
色，除了要观察茶汤的颜色外，还要观察茶叶的外形。色质白的盖碗，则成为一大鲜明的对比色，更有利于我们观察颜色以及条索。
倘若换成其他材质、其他颜色的盖碗，则有色差的存在，容易影响我们的判断。
2白瓷盖碗，方便闻香
白瓷盖碗在烧制后，表面会形成一层光滑、透明有点光亮的釉。这层釉，相当于是一层保护膜，可隔绝茶汤和盖碗的直接接触，能够完整保留茶汤的香气。
这一点，是白瓷盖碗的优势。
之前有茶友说，盖碗泡茶好，于是买了紫砂材质的盖碗泡茶，结果泡出来的茶，香气明显减弱。问题就出在材质上。
紫砂盖碗，虽然器型是属于盖碗，但紫砂材质会吸收香气，最终导致了茶叶的香气变弱，反而不利于冲泡。
喝好茶，是要用盖碗的。
盖碗，它是一款“大公无私”的茶器，俯首甘为孺子牛，说的便是它。
盖碗，默默地为茶叶提供一方天地，让茶叶尽情表现，充分展示自己的风情。
果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶。
有了这样一款茶器，再也不用担心买了满屋子的茶壶、煮茶壶、玻璃杯。
普洱茶的副作用女性喝普洱茶的危害
普洱茶是茶叶的一种，很多人都喜欢喝，下面小编为大家介绍普洱茶的副作用，女性喝普洱茶的危害。
普洱茶的副作用
1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，较为伤胃。
女性喝普洱茶的危害
1、经期：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期：孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期：孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇：生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
6、更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。
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