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其他茶白天喝普洱茶会失眠吗?普洱茶的茶多酚含量高，所以白天饮用过多后，会导致失眠的可能性较高，下面我们了解下。
一、茶一般都有提神的功效，茶叶喝多了，失眠是正常的事，那么白天喝具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶也会是失眠吗?答案是肯定了，以下是导致白天喝普洱茶失眠的原因：
1、普洱茶生茶苦涩味浓，茶多酚含量高，所以白天饮用后，导致失眠的可能性较高。
2、普洱茶熟茶的特性温和，其经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，如果适量适时饮用是不易导致失眠。
二、如果说普洱茶会影响睡眠，那么不在晚上睡前喝普洱茶，而是白天喝普洱茶会失眠吗?
精神健康网专家说，普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。
三、适量/适时的饮用普洱茶是不会失眠的，那么什么才是适量/适时?
1、适量喝普洱茶是指一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。
2、对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
3、适时的饮用普洱茶，是指喝普洱茶的时间尽量安排在白天，避开饭前饭后各1小时这一时段，具体的情况还要决定于本人的年龄、体质、健康状况、生活环境等因素。
小提示：如果不能做到以上两点的适时和适量的话，难保白天喝普洱茶会失眠，以后白天要睡午觉的茶人要注意了，要按照以上说的方法去做，这样喝普洱茶白天才不会失眠。
普洱茶仓储经验之—茶仓存放之难
普洱茶茶仓存放之难
在与身边茶商探讨仓储之余，大家都在感叹普洱茶仓储之难，最难是在于温湿度之控制。而普洱茶的转化却恰恰需要一定的温湿度。因普洱茶的茶料等级，压制形态不同，所需的温湿度也略有不同。
每一年的自然气候都不一样，尤其在盛行普洱茶的广东地区，每年三四月份的“回南天”，墙面、地面都挂着水滴，空气中的相对湿度接近百分之百。在这样的情况下要保存好普洱茶品，让它们有个合适的转化环境，十分之困难。特别是从夏天起，南方的台风开始携带着大量雨水席卷而来，常常三四天都是雨天，有时仓库进水都要跑去仓库排水。这些都是人力所不能改变的。只是尽量的找适合的存放地点，并且尽量的控制温湿度之变化。
因此而衍生的仓储费用，温湿度控制费用也是茶商的一大成本支出，尤其在如今城市的电费还分为商业用电、生活用电，成本之重可见一斑。
而之前大盛的香港港仓，要入仓存放出市场认同的适度“入仓茶品”，也是极为困难，因为香港地方狭小，仓租沉重，仓库还特别小，所以茶仓的存放技巧十分关键，而且并不是所有的香港茶商都懂得入仓。在九十年代末，在香港回归的情况下，对香港茶市造成冲击，加上大陆开始加大普洱茶产量，而且大陆市场对普洱茶品的消费能力的提升，供港普洱茶品的降低，港人移民也使部分香港老字号茶楼关门大吉，此间由广东商及台湾的普洱茶商与普洱茶收藏家纷纷前往香港炒底。
普洱茶投资分析：普洱茶文化为什么会出现断层？
普洱茶文化为什么会出现断层？普洱茶的地位为什么会从贡茶没落到无人问津的程度，这一切的根源既不是奸商也不是喝茶人喜好发生了变化，而是人类最不文明的行为——战争带来的后果。
纵观云南茶山近百年的战争，有茶农因为不堪重负起义爆发的战争，也有不同民族因为普洱茶贸易利益分配而爆发的战争，更有外族侵略爆发的战争。在这些战争的背后就是茶山的荒废以及普洱茶文化的没落。
倚邦曾是普洱茶众名山之首，这里品质出众的普洱茶非但没有带来财富，反而变成了茶农的负担。朝廷的层层加码，贪官污吏的吃拿卡要，最终因改土归流引发茶农的暴动，茶园大片被毁坏，茶农大量流离失所，1942而本已十分羸弱的倚邦再遭厄运，攸乐山的农民起义将倚邦茶山烧了3天3夜，几百年的古镇付之一炬。直到今天，倚邦也只有百十户人家，好在茶园正随着当代普洱茶市场的发展在慢慢恢复。
弯弓曾经易武最大的村寨，自清嘉庆后易武逐渐成为普洱茶交易的中心，大量汉人以及回人来到弯弓种植茶树，加工普洱茶。在数代汉人与回人的努力下，当时易武最大的村寨弯弓寨拔地而起，精美的建筑，华丽的关帝庙以及清真寺共同见证着易武茶山的辉煌。然好景不长，有人的地方就会有江湖，有江湖就会因利益而争斗，易武贡茶越来越出名，带来的财富也越来越多，在巨大的财富面前，生活在弯弓古寨的汉人与回人刀兵相见，2次内斗导致弯弓古寨彻底毁于战火，而弯弓也埋没在丛林当中。至今只有一片片断壁残垣诉说着弯弓曾经的辉煌。
战争是文明的终结者，是文化的破坏神。普洱茶几经沉浮又终于涅槃重生，和平的环境才是普洱茶文化得以稳定发展的关键。（图源于网络）
秋饮普洱茶，紫砂茶味更提境界
秋饮普洱 懂茶味更懂心境
普洱因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工制成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。
“作为实用的健康饮品，普洱茶有着降脂减肥、生津止渴、养胃暖身、健齿护齿等众多功效。秋冬季节，北方气候干燥，熟普经过渥堆发酵，降低了茶碱、多酚等活性刺激成分，口感顺滑，茶性平和，很适合在秋冬季节饮用。”走访一商茶叶交易中心，大益普洱专营店负责人亲切地告诉记者，“不仅如此，普洱茶还可以让人在精神上自然进入品和悟的境界，带着岁月的沉淀和期待，散发出酽醇厚重的茶气，让人进入一种‘人茶俱老’的境界。”据悉，随着秋冬寒意的到来，普洱茶也逐渐对天津广大茶叶消费者市场形成旺销势头。
会辨普洱 秋饮熟茶暖胃效果更佳
喝普洱茶也讲究一定的“门槛”，需要学习一点正确的辨别标准。普洱分生普和熟普两种，生普就是摘取新鲜的茶叶，存放五年至十年才取出来饮用，有很好的收藏价值，而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵可以饮用，是一种速成茶。记者看到，生普的汤色较青浅。经过几年十几年几十年的储存，质逐渐陈化，汤色越来越红浓，滋味越来越醇厚。熟茶是制作过程中人工发酵的，所以熟茶哪怕是当年产的，泡出的茶汤颜色，抵得上十几年老生茶的茶汤。前者是经过缓慢的自然陈化，后者则采用人工方法快速成熟，颜色较为浓郁，放在玻璃杯里，在阳光下细看，熟普的色泽就像红酒一样醇。现在市场上销售的主要是后者。值得特别注意的是，对于贫血的人来说，饮用生普洱茶并不适合。原因是生普为晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。
会品普洱 感受紫砂壶里的香茗气息
喝普洱茶还需要一定的仪式感，最好盛在紫砂壶里用开水冲泡，要经历烧水—洗茶—冲茶—分杯等步骤。很多人初次喝普洱茶尤其是熟茶会有点儿不习惯它的味道，认为有一股霉味。用专业术语来说，这是一股陈仓味，普洱茶的魅力其实就在于越陈越香，越有岁月的气息。
判断普洱茶的好坏可以从其茶滋味来品鉴。入口最好的茶味当然是甘和甜，哪怕是一款当年的新生茶，尽管入口很涩，但是只要有回甘，肯定是一款好茶。
另外还有香气，虽然普洱茶的香气不是特别明显，但生茶、熟茶、老生茶都有其独特的香气。若想尝尽甘、甜、酸、苦的百变滋味，不妨到普洱茶的茶味里去品饮吧！
知福牌普洱茶的功效和作用
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