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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶广东人尤其最爱喝普洱茶，有些朋友对喝熟普洱茶可以减肥吗这个问题有着很大的兴趣，那接下来小编就为大家解答这个问题吧！
【喝熟普洱茶可以减肥吗】
普洱茶是非常常见的一种茶叶，也分为普洱生茶和熟茶这两种。对于普洱茶的功效有很多朋友也是知道的，普洱茶有着对抗疾病的多种好处。那如果喝熟普洱茶可以减肥吗？
从具体情况来说，熟普洱茶是可以减肥的，之所以能减肥也是因为其中含有没食子酸等物质，不仅有着降血脂血糖作用的同时，还有着很明显的减肥功效。据说熟普洱茶的减肥功效要比生普洱茶要好上许多哦，熟普洱茶中的茶多酚物质比较少，对肠胃的刺激也是非常小，还有着养胃的效果呢！
喜欢喝普洱茶的朋友们平常适当喝一些吧！不仅能帮助你减肥还能为你带来养生保健的效果。但是熟普洱茶虽然好，也不能多喝的，否则会影响到肠胃功能哦！建议想要通过喝熟普洱茶减肥的朋友们，一天喝三次这样坚持下去，相信会为你呈现可观的效果。
了解完喝熟普洱茶可以减肥吗这个问题，接下来我们再来了解看看喝普洱茶可能会出现的问题都有哪些吧！
【喝普洱茶可能会出现的问题】
一 头晕
有些朋友在喝完普洱茶后会出现头晕的症状，这个问题可能是因为茶汤泡得太浓，个人体质对茶叶敏感，空腹等原因引起的。出现这个问题的时候，你不妨改变一下茶汤的浓度或者寻找自身原因看看自己是否真的适合喝茶了。
二 便秘
1.喝完普洱茶后出现腹胀再到便秘的问题时，可能是因为茶的浓度，喝茶的时间不对或者茶喝太多了等。因为普洱茶本身是有着排便功效，喝多了以后就会适得其反哦，喝太浓的普洱茶也会导致晕茶醉茶等。另外普洱茶搭配玫瑰花或者杜仲茶一起喝，也是能缓解便秘和腹胀的，有需要的朋友们可以试试。
2.普洱茶是属于温性茶，最适合冬季温度低的时候喝。在夏天时气温非常高，是不适合喝太多普洱茶的，可能会容易上火。但夏天时还是可以喝普洱茶的，加上一些菊花一起喝少量即可。普洱茶也要在饭后半小时才能喝，如果吃完饭就喝可能会影响到胃液的消化从而导致腹胀或便秘哦！
三 腹泻
还有人会在喝普洱茶时会出现腹泻的可能，这算是身体对食物的适应原因，如果你是第一次喝普洱时出现腹泻的问题，那么可能是你的身体正在对新事物适应中。就好比如水土不服那样，每个人体质都是不同的，不是每个人都会出现腹泻的问题，只要身体适应的话还是可以继续喝的。但要注意不要泡太浓的茶，这样才能使身体更容易适应下来。
四 牙齿变黑
喝普洱茶可能会导致牙齿变黑，这样的情况虽然会有，但也不是短时间造成的。有这种情况的朋友们需要找原因了，可能是普洱茶的质量问题，又或者是牙齿本来就有牙结石等。建议大家喝完普洱茶后刷一下牙，一般牙齿不会变黑的。但在购买普洱茶的时候要注意其是否是正品，假的普洱茶可能会有色素从而导致牙齿变黑。
好了，今天小编为大家介绍的关于喝熟普洱茶可以减肥吗、以及喝普洱茶可能会出现的问题等内容就到这里了，希望能给你带来帮助，非常感谢大家的阅读！
普洱茶新茶、老茶、生茶、熟茶冲泡，各有什么技巧？
有人戏谑恋人之间的关系是“相爱容易，因为只看五官；相处不易，因为要看三观。”若是三观不合，再高的颜值也没有用。其实对待茶叶也一样，长得漂亮，品质很好的茶，你要是不用合适的手法冲泡，也辜负茶叶的“颜”。想要把茶叶冲泡好，就先要了解茶的个性，知道如何与它相处。根据年龄来分，普洱分为新茶、老茶；根据工艺老区分，普洱茶分为生茶、熟茶。虽然都是普洱，但是茶性却差别很大，不能混为一谈。
先说说新生茶冲泡方法。新的生茶还没有经过时间的驯化个性很烈、带着青草气，非常刺激胃，冲泡的用水要用软水，矿泉水和纯净水都可以，投茶量要适当的减少，水温也要降低一些。切记浸泡时间不能过长。
新熟茶，由于多了一道渥堆工艺，很多人说它带有“不愉快”的味道，也就是“堆味”。在冲泡的时候可以先用高温冲泡，第一道茶汤倒掉，让“堆味”减淡，另外冲泡时间上，前面3泡不能太久，避免茶汤变成“酱汤”状，后面的茶汤没有滋味。
至于老生茶和老熟茶，因为存放时间久，在冲泡之前可以适当的醒茶。通常我们可以先干醒再湿醒，干醒是将紧压茶解拆后，放在不潮湿、无异味、无阳光直射的地方。摊放时可以在茶叶上覆盖一层棉纸，避免灰尘掉在上面。摊放的时间要视茶叶的状态决定，干净的茶品，2-3天即可。
水温可用100℃沸水，沸水可以更快激发茶叶内含物质，使茶叶香气滋味更易发散。第一泡茶汤我们通常不喝，这是茶叶湿醒的过程。老茶有时会有仓味，茶叶置入冲泡器皿中后，加入有温度的水帮助叶片舒展。时间不能过长。因为时间越长释放的物质越多，精华就流失越多。我们喝到的茶汤就没那么精彩。
不管是老茶还是新茶，生茶还是熟茶，要将它泡成好茶，还是需要通过实践，多磨合多了解。
普洱茶外形特征
普洱茶外形特征：饼茶是普洱茶最为常见的形状，主要分为铁饼和泡饼两种，前者压制相对要紧实一些，且两面均为平面，后者压制没那么紧，一般茶饼背面会有一个茶窝，饼茶的常规规格为357克/饼，制成的生茶特点为色泽墨绿，叶底肥厚黄绿，普洱熟茶则色泽褐红或深栗色。
普洱茶的其他形状：
1.砖茶
除去饼茶，砖茶也是普洱茶常见的形态之一，一般有长砖和方砖，规格则视具体规则而定，250克、500克不等。
另外，茶砖这几年逐渐兴起了“九宫格”形式，直接将砖茶裁成小块，冲泡时可直接掰开，无需撬茶。
2.沱茶
沱茶也是普洱茶较为常见的形状，沱茶一般有臼型沱茶和蘑菇沱两种。沱茶一般是100克、150克、250克的规格。
3.金瓜贡茶
除去以上几种较为常见的形状，金瓜贡茶也是较为传统的一种形状，也被称作图案差和人头贡茶，宛如金瓜，其规格也较为灵活，小到100克，大的则可能有数百斤，很多时候都被拿来作为“观赏品”。
4.小沱茶、龙珠
这几年随着普洱茶的发展以及人们的需求变化，普洱茶的形状也日益多样，其中迷你型小沱茶、龙珠这一类“一泡型”形状也逐渐被越来越多的人所喜爱，市场上越来越常见。
5.柱状茶
另外相对少一些的则是柱状茶，其中以竹筒茶最为常见，至于一些茶屏，也就是压制成屏风的样式，并有各种图案，相信很多茶友刚接触普洱茶时不太有这种需求。
结语：
最后，普洱茶有没有散茶形态呢，当然是有的，也就是我们常说的晒青毛茶，不过相对少一些。
此外，老茶头、茶化石一般也是以散茶的形态存在的，不过以其它茶类的散茶差别很大。
成就普洱茶的香港仓
今日存世的陈年茶品中，年代久远的古董茶、印级茶和早期七子饼，多数是经由香港茶仓存放出来的。单就保存下大量陈年茶品这一贡献，香港茶仓便已经具备了无法泯灭的历史地位；而长期积累下的仓储经验与技术，更造就了其他茶仓难以模仿的港仓陈茶品质。香港的仓储技巧，无论是对于其他地区的茶仓还是私家存茶，都具有重要的借鉴价值。
香港仓陈年茶的独到之处是具有特殊的老茶香，这同数十年的放仓经验是密不可分的。香港的茶仓大致可以分为地仓和干仓两类。地仓以天然湿度来加速茶品的转化；干仓则用来给茶品退仓，近些年来也用作存放干仓茶。
地仓是香港传统仓储的核心，茶品能否转化出迷人的陈香主要靠地仓环境的控制。地仓的选址十分重要，最佳的地点是选择东南朝向负山而建的半地下仓库。隆起的地势有利于停聚空气中的水汽，也能提供仓库以湿度稳定的地气。由于具备了充足的自然湿度，环境良好的地仓并不需要人为增湿。存茶的仓库要时常保持相对的密闭，将茶香闷在室内，避免通风过度而流散茶质。为防止茶叶变质，茶仓还要严格避光，窗户要用厚实的窗帘或木板封闭起来，灯光也要关闭，保持茶品在黑暗的环境中陈化。好的茶仓是要经过时间打造的。经过长时间的茶叶仓储，茶仓的墙体会退去泥土味道，吸附老茶的香气。
湿仓中的茶品会生出一层乳白色的霉菌，这个过程是茶叶在入仓过程中所不可避免的，就如同熟茶的渥发酵一样。在仓储管理中要加以控制的，是茶品转化的速度和程度。茶仓要通过控制湿度和温度来防止茶叶快速熟化。茶仓的建筑材料要选用吸水力强的砖石和水泥，这样墙体和地面在潮湿的时候会吸收水汽，而干燥的时候则会吐出水分维持湿度的稳定。为防止茶叶直接吸收墙壁、地面的返潮，茶叶要用垫仓板架离地面并离开墙壁。地面还要铺一层石灰用来防潮。由于茶仓中每一件、每一筒茶所处的位置不同，长期陈化后茶品会有转化不均匀的现象。为了减小陈化的差距，同时避免底部的茶叶受重压而变形，茶仓还要适时进行翻仓，每隔三、四个月就要将叠摞的茶上下互换位置。
由于茶叶有强烈的吸附力，环境的味道会迅速被茶所吸收。因此，仓库必须保持清洁。“茶喜群居”是老仓主们常说的一句话，为追求良好的存茶效果，茶仓中要堆满各种不同的茶叶。不同年份、产地的茶叶同在一个空间中，各自的香气会相互吸附、激发，才能转化出香港特有的老茶香。茶叶在地仓中陈化的时间视原料和所需达到的转化程度而定，通常以三年为一个周期。
香港的干仓多利用地上的房屋。早期这类仓储的主要作用是给入仓茶退仓。退仓的原理同熟茶出堆的原理也大体相同。出地仓的茶叶要在相对密闭、控制通风速度的环境中令茶中的水分慢慢走散，白霉随之自行消退，仓味也逐渐淡化，这一阶段通常耗时一年以上。在地仓茶流行的时代，有意识的存放干仓茶是极少见的，许多早期的干仓茶是出自私家存茶。规模性地将茶品存放干仓是近几年才流行起来的。
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