枸杞菊花茶，让你告别“熊猫眼”-茶礼仪网

提起国宝大熊猫，想必许多人都十分喜欢，它那憨厚的姿态、可爱的表情总是会让人心生无限怜爱。尤其是那双乌黑的大眼更是让人忍不住捧腹。然而现实生活中，如果有谁顶着一双“熊猫眼”，恐怕就只有忧愁的份了。

古诗云：“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”眼波流转之间，万种风情尽在不言中。而一双明眸如果变成了“熊猫眼”，不仅会让人看起来精神萎靡不振，形象更是会被大打折扣了。

“熊猫眼”，即黑眼圈，因为眼睛周围有着黑黑的一圈，酷似大熊猫的眼睛，而得名。黑眼圈是怎么来的呢?它多由以下几个方面引起：

一、过度疲劳。许多人喜欢经常熬夜，致使睡眠和休息不足，眼睛也无法得到放松，长期处于紧张收缩状态，眼部血流就会增加，眼睛周围的皮下组织血管充盈，久而久之，眼圈会出现淤血，外在表现为黑眼圈。而且过了子时即晚上11点至凌晨1点还没有睡觉的话，会影响肝气的疏泄，肝气疏泄不利，导致肝气郁结，气滞则血瘀，出现脸色晦暗，眼周发黑，肝郁同时也会导致脾虚，形成黑眼圈。

二、长期化妆。一个精致的妆容不仅能更好地修饰脸型让五官更突出，同时还能隐藏年龄的秘密。所以，大部分的女性都喜欢化妆，尤其是眼妆更是必画不可。而眼睛周围的皮肤是最娇嫩、最脆弱的，长期化妆，尤其是烟熏妆，妆容未卸干净，化妆品的细小颗粒在眼部皮肤残留堆积，造成色素沉淀，从而产生黑眼圈。所以经常化妆的女性一定要彻底地清洁皮肤。

另外，许多女性如果有月经不调或痛经的现象也会出现黑眼圈。也有少数一部分人是因为先天遗传所引起的。

在我们民间，有许多治疗黑眼圈的方子，最常用的莫过于热鸡蛋按摩和绿茶包敷眼了。热鸡蛋按摩就是将热鸡蛋煮熟后去掉外壳，拿干净柔软的毛巾包裹住，等毛巾温热后闭上双眼，轻轻在眼睛周围滚动按摩，这样能加快眼部的血液循环，消散眼部淤血，对消除黑眼圈很有帮助。绿茶包敷眼则有点“废物利用”的意思，将泡过的绿茶茶包压去茶汁，阴干后放入冰箱中冷藏一会儿，再拿出来敷在眼睛上10~15分钟，能够舒缓眼部神经，缓解眼部疲劳，减轻黑眼圈。

当然，这些方法对付暂时的黑眼圈比较管用，如果眼圈长期发黑，则要注意调补肝肾了。

可以直接服用六味地黄丸、杞菊地黄丸之类治疗肝肾阴虚的中成药，也可以通过花茶来调理。

有用+10

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黄菊花茶的功效与作用介绍

黄菊花茶的功效显著表现在抗氧化，防衰老。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶的功效，还与菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。

黄菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

痤疮病人夏季应多喝菊花茶

　　现在正处于春夏交替之际，随着温度的升高，在宜昌一些医院的皮肤科随时都能看到前来咨询如何治疗痤疮的市民。

　　据了解，随着夏季的到来，人体自身的新陈代谢加快，导致皮脂腺分泌也越来越多。但是这种分泌物却易阻塞毛孔，感染细菌，形成痤疮。另外，花粉、灰尘也容易落在面部皮肤上，经日光照射分解被皮肤吸收，使原本有问题的皮肤产生过敏反应，出现红斑等症状，这就是我们常说的“春季皮炎”。

　　宜昌市怡康医院皮肤科主任医师肖治说，季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理，特别是一些孩子的皮肤清洁度不够极易引起痤疮。这种情况下家长一定要督促孩子每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，要少吃过辣、过甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤疮的情况下要多喝一些菊花、金银花泡的茶叶水及食用如黄瓜、苦瓜这一类的食品。此外，保证充足的睡眠和休息，这样才能使皮肤营养得到有效补充和修复损伤的细胞。

　　肖主任还提醒，使用化妆品时一定要根据皮肤的属性进行选择，一般来说油性皮肤尽量少用营养霜。此外，对于轻度的粉刺和皮疹等皮肤病，可适当喝点凉茶清热。