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菊花茶功效有哪些除了喝还有其他用处吗

2019-07-19 访问量: 14 茶礼仪网

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显着,如以下几种菊花茶饮。

菊花茶功效有哪些除了喝还有其他用处吗

菊花山楂茶:

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶:

菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花蜜饮:

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

喝菊花茶时,人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加甜味。虽然这种喝法未尝不可,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花茶。

此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花酒:

菊花用于酿酒,早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美,是强身益寿佳品。从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。

制作方法:将干菊花去蒂洗净晾干,泡于低度粮食酒中,一两天后就可以饮用。常饮可活血行气、抗衰老、延年益寿。如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞等,对头晕目眩、疲劳多梦有非常不错的疗效。

菊花枕:

将菊花采集后阴干,收入枕中,制作成菊花枕。对高血压、头晕、失眠、目赤等都有较好的疗效。

风热感冒,用菊花煮水喝

菊花糕:

菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定,而且外形美观,糕甜软酥松,入口即化,齿颊生香,有清凉祛火的功用,因此格外受人喜欢。

材料:杭白菊20~30朵、马蹄粉 200 克,新鲜菊花 1 朵(切碎) 、冰糖适量。

做法:用清水煮菊花约10分钟(将菊花用纱布包起来,可避免隔渣的麻烦),当颜色呈现淡黄色即可,不要煮得时间过长,否则会略带苦味。取出菊花加入冰糖调味,甜度要比正常的略甜一点,因为加入马蹄粉溶液后会有稀释作用。加入已切碎的新鲜菊花。将马蹄粉以适量清水溶解,倒入菊花水大火蒸约15~20分钟,变成完全透明即熟,热食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄干、杏肉等细小果脯块或者铺上柠檬片。

菊花粥:

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菊花茶加冰糖并非人人都适合,脾虚患者特别要注意!

菊花不仅有很好的观赏价值,而且香气浓郁,提神醒脑,有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用,特别适合养生保健。一般情况下,菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。


冰糖菊花茶

由于菊花茶性凉,喝起来有一种苦味,所以有些人们在喝菊花茶时加上一些冰糖来去除一些苦味,但中医专家提醒,菊花茶加冰糖是可以的,但不是人人都适合这种喝法的。脾虚的朋友喝菊花茶不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口酸、唾液多,感到不适。所以,体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。对中医所指的“阳虚体质”不太合适,不能长期大量饮用。

菊花茶的功效喝这种茶消除眼部水肿

菊花茶是一种常见的茶类,很多人都比较喜欢,在平时适当的喝一点菊花茶能够为我们的身体带来很多的功效骂它具有多种营养物质,我们要知道饮用菊花茶其实是有一些禁忌的,关于菊花茶的泡法不知道大家是否都了解,下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

1、清热解火

菊花茶本身性凉,具有很好的清热解暑的功效,在平时如果我们因为上火的原因,出现了一些症状,像是上火导致的便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等的一些问题,这个时候我们可以适当的喝点菊花茶,可以帮助身体缓解不适的症状。

2、明目

很多人不知道,其实在平时适当的喝菊花茶有明目的功效,它对我们的眼睛非常好,能够帮助缓解疲劳的症状,所以,如果我们的工作是长时间的面对电脑,或是需要长时间用眼,那么可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

3、杀菌

菊花茶杀菌的效果可以说是非常好的,在平时多喝一点菊花茶能够帮助人体对抗病毒,像是比较常见的一些致病毒素金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌等等,菊花茶对这些病毒具有很好的抑制功效,能够预防疾病的出现。

4、消除眼部浮肿

熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

菊花茶的禁忌

“阳虚体质”不适合喝菊花茶

研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医就强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。

感冒的人不适合喝菊花茶

侧耳根别常吃菊花茶莫多喝

夏天来临,许多市民会选择菊花茶、决明子、侧耳根泡水喝或食用。但需注意,有些中药是不能随意饮用的。昨日,中药研究所张绪元博士介绍,中药泡茶需要根据中药的性能,结合自身体质饮用,不能随便当茶饮用。

张绪元说,以菊花为例,虽然它含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、 解热、抗衰老等作用。但用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天喝一次即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞,脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一 味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。

而许多市民都爱吃的侧耳根,药名叫鱼腥草,有清热解毒、消肿疗疮的作用,但鱼腥草含有马兜铃内酰胺,会对肾脏造成不可逆损伤和导致尿路上皮癌,不能长期食用。

决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

胖大海只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。随意饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

张绪元说,如果夏季想要清热解毒消暑,可以自己熬制金银花配蜂蜜,热湿两用,无论哪种体质的人都可以喝。方法是先将金银花用水煮开,转到文火再煮15~30分钟,再加蜂蜜,金银花和蜂蜜比例为2:1。