目前,小编有很多肥胖及高血脂患者的茶友平常都喝山楂菊花茶来养生。茶艺网认为山楂菊花茶是一款非常好的养生茶品。
我们知道山楂果具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的作用。山楂食用后可以增加我们的食欲,这样也便于我们去吃其他的食物并且吸收营养。但是你可又知道山楂里的黄酮类化合物牡荆素,具有很强的抗癌的药理作用呢?不仅如此,常吃山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。
山楂和菊花茶一起饮用可以有效地补充山楂和菊花中的营养价值。那么是不是所有的人都能喝山楂菊花茶呢?茶艺网分析认为脾胃虚寒的人是不宜饮用山楂菊花茶的。
脾胃虚寒的人不能长时间的饮用山楂菊花茶,多喝性凉的山楂菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。如果是阳虚体质的人,一味地喝具有清热泻火功效的山楂菊花茶,也容易损伤正气,越喝越虚。
可见山楂菊花茶好处虽然很多,但也必须因人而异。为了您的健康,小编建议您还是要根据自身的体质来喝茶,切勿盲目的轻信他人。
菊花茶种类不同功效大不同
许多人都知道喝菊花茶能降火、明目、清心。其实菊花茶种类不同,功效是不一样的。今天我们就来详细的了解一下不同菊花茶种类有哪些功效吧!
不同菊花茶种类的功效介绍。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强,出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。
消炎用野菊花
与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。
看了以上的介绍,你是否对菊花茶种类不同,功效不一样有了大致的了解了呢?小提示:只要在杯中放入1—2朵七彩菊,用水浸泡2—3秒钟,茶汤立即有了甘甜的味道,连续浸泡一天仍有清香。
沙苑子白菊花茶
金骏眉茶叶价格 沙苑子白菊花茶
[原料]沙苑子30克,白菊花10克。
[做法]上两味,同入锅,加水煎煮成300毫升。
[用法]分6次,当茶饮,温服。
当日服食完。
[功效]平补肝肾,降低血脂,降压明目。
[主治]高脂血症,高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症,辨证属于肝肾不足类型者。
[按语]沙苑子又称潼蒺藜,为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子。
用沙苑子黄酮给高脂血症动物实验,发现其有明显的降胆固醇、甘油三酯和减轻肝脏脂变作用,对高密度胆固醇有升高作用,白菊花为药食兼用佳品,已证实对降低甘油三酯有良好作用。
一天可以喝多少菊花茶
菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶,具有药用的价值,泡饮可调理身体健康,是功效不错的花茶饮品,可以适量的饮用保健身体健康。那么,一天可以喝多少菊花茶?下面一起来了解看看。一天可以喝多少菊花茶?
菊花茶喝多少以看多少朵为好。每天喝菊花茶以不要超过五朵为好。
每日用量为半茶漏左右,约4-6朵,用热开水冲泡。每日服三杯左右。与绿茶混合饮用,菊花与绿茶的比例为2:1最好。可与枸杞混合饮用,可增强强肝、健体和明目的功效,帮助恢复疲劳,方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯。
菊花茶泡几次合适?
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用,一般可以泡5至7次,第1次冲泡浸出量占可总量的55%左右,第2次冲泡浸出量占30%左右,第3次为10%左右,而第4次只有1%-3%。
菊花茶怎么喝?
菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
喝菊花茶的禁忌
1、孕妇最好不喝
菊花是寒性的食物,所以孕妇最好不要喝菊花茶。
2、过敏体质的人忌喝
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。
3、阳虚体质的人忌喝
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
4、低血压者忌喝
因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。
5、糖尿病人忌喝
一些患有糖尿病的或者血糖比较高的人最好不要喝菊花茶,喝的时候一些不要放糖,每次喝的时候不要超过2朵。
6、感冒期的人忌喝
菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。
菊花茶虽有不错的药用价值,但是饮用也有禁忌,不适宜自己饮用的情况下最好不喝,否则饮用不当会引起身体不适。因此,喝菊花茶要根据自身情况选择,且注意用量。