菊花加蜂蜜夏天这样喝菊花茶才不伤身-茶礼仪网

加蜂蜜。菊花茶加蜂蜜特别适合夏天饮用，可以清热去火。不过许多人不知道如何去正确喝菊花茶，这里小编要科普下喝菊花茶的原则与误区。

夏天喝菊花茶应该这样喝

菊花茶有非常强的清热去火作用，能改善人体的口干、目涩，而且最厉害的它还能明目，对长期面对电脑辐射的上班族能有效的治疗眼睛疲劳、视力模糊。不过对体体质虚寒的人来说，夏天喝菊花茶，最好往菊花茶里加一些冰糖，能减弱一下菊花本身的寒性。

菊花加蜂蜜夏天这样喝菊花茶才不伤身

而对于体热人来说，就不适合加冰糖了，这样会减弱卷花茶清热降火的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，别加糖。这里需要注意的是如果你患有糖尿病，在喝菊花茶的时候千万别加冰糖。

我们都知道，菊花茶加蜂蜜不仅口感佳养生功效也强。蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。所以，日常生活中需要多观察自己身体上的变化。

菊花加蜂蜜夏天这样喝菊花茶才不伤身

夏天喝菊花茶功效这么强，有没有其他的禁忌呢？下面一起来看下。

夏天喝菊花茶的禁忌，一般来说有以下几点：

1.因为隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

2.夏季温度高，闷热，我们在泡茶的时候如果不及时饮用，就会导致茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好别喝，否则会容易引起腹泻，对身体健康不好。

3.隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，也就是说营养价值大大减少，不建议饮用。

4.菊花茶，特别是有加蜂蜜或者冰糖的，如果隔夜了胃寒体虚者千万别喝，也会容易造成腹泻，严重的还可能造成肠胃炎。

炎炎夏日，喝点降火的菊花茶非常舒服，不过以上小编所说的大家一定要注意哦，正确的菊花茶喝茶，一定要掌握。

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纯正的菊花茶泡出来是什么颜色

说到花茶大家对它的了解已经不用小编再多做什么补充了吧，讲到菊花茶小编相信也没有一个茶友会对它陌生，菊花茶作为花茶最具有代表性的种类，它也是有着比较悠久的历史，长期有选购于菊花茶的茶友，你们知道菊花茶也是需要分种类等级的吗？下面小编就要给大家讲讲纯正的菊花茶泡出来是什么颜色。

作为健身保健使用，应选择甜菊花，其中杭菊花或叫杭白菊是较好的品种，市场上销售的有散朵的和压制成块状(又叫菊花紫菜)两种。

　　菊花的饮用方法：

每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2：1最好。可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。

　　两种菊花茶的比较

李时珍认为，菊花"其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，乃群芳之上品。"菊花作枕，有明目降压之功;菊花酿酒，有健身强骨之效;菊花泡茶，能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。

菊花茶的品种很多，被誉为中国四大名菊的有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊。菊花茶又因为它的价廉物美被人们广泛接受，而现今人们饮用最多的是黄山贡菊和杭白菊。市场上的菊花品种参差不齐，识别、辨别菊花就显得很重要。 "黄山贡菊"，原称"徽州贡菊"，又称徽菊，是从菊花群体中选育出的优良品种。饮用贡菊要求花朵大，花洁白，花瓣肥厚或瓣多而紧密，气芳香，味甘微苦。杂质少，无虫蛀、霉变。

　　上等的贡菊和杭白菊从外观看差别不大。根据菊花经营者的经验，贡菊的花瓣较为肥厚，杭白菊则较为轻巧。杭白菊色彩较明朗，而贡菊略显暗淡。

以上内容就是小编普及的关于纯正的菊花茶泡出来是什么颜色，看完文章之后的你们对菊花茶的认知是不是更加的深入了，菊花茶的种类也是蛮多样，种类的不同它的价值肯定也就不同了，希望小编带来的知识点能给爱茶的你们带来帮助。