办公族常喝枸杞菊花茶的好处-茶礼仪网

枸杞菊花茶就是用枸杞、菊花搭配制成的花茶。枸杞能够清肝明目，菊花也是降火明目的花茶。平时我们都会懂得在眼睛不适、脱发的时候喝枸杞茶，而上火、咽喉肿痛了就选择喝菊花茶。当菊花与枸杞两者结合，枸杞菊花茶的功效与作用又有哪些呢?

办公族常喝枸杞菊花茶的好处

枸杞菊花茶的功效与作用，第一点当然是保护视力。枸杞在古代就已经是保护视力的药材，还能够补肾益精，令头发乌黑，牙齿坚固。肾气与视力细细相关，补肾即是明目，枸杞茶对于视力的功效不言而喻。菊花茶能够平肝理气，降火清热。常喝枸杞菊花茶，能缓解用眼过度而引起的头晕、眼干、流泪等症状。

枸杞菊花茶的功效与作用还在于降火。菊花降火平肝的功效一直为中医所推崇。常喝枸杞菊花茶，能降火，缓解因上火而引起的双目赤痛、便秘等症状。有时候因心情焦躁而引起的火气，常喝枸杞菊花茶也能纾解，令心绪平定，清心安神。

枸杞菊花茶的功效与作用，最适合常常面对电脑的上班族。每天对着电脑不免眼睛干涩，而且工作压力大，容易造成脱发、心情焦虑，喝枸杞菊花茶能防脱发、掉发，保护视力，缓解焦躁不安的心情，平息火气，还能抵抗电脑带来的辐射。

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经期可以喝菊花茶吗

　　经期可以喝菊花茶吗，我们都知道喝菊花茶的好处有很多，也清楚菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。那么下面就和小编一起来了解一下经期可以喝菊花茶吗。

经期可以喝菊花茶吗

　　经期可以喝菊花茶吗，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　经期可以喝菊花茶吗，菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

　　现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

　　现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶：有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助。

　　菊花茶对眼睛的保健作用

　　经期可以喝菊花茶吗，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　经期可以喝菊花茶吗，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

　　另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。

　　经期可以喝菊花茶吗，相信看完也是小编介绍的朋友一定是有所收获的吧，也不会在为这个问题苦恼了吧。因此女人经期可以适量喝菊花茶，适量喝不会对月经造成影响。