绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶粉是为速溶茶粉，是一种能迅速溶解于水的固体饮料茶，常见的有速溶红茶粉、速溶乌龙茶粉、速溶茉莉花茶粉、含糖的红茶、绿茶、乌龙茶以及菊花茶粉等。那么菊花茶粉应该怎样喝最好?
菊花茶粉是一种经济实惠的食物，一般来说花上一定的时间冲泡一番便可，因为它是速溶茶粉，所以能够很快地开始饮用。菊花茶粉对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶粉来喝，对恢复视力也有帮助。而且菊花茶粉也是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶粉的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 目前，人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。
菊花茶粉应该怎样喝最好这个已经不是什么难题。现实的难题在于事物总有正反两面，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝反而会引起副作用，性偏苦寒，体虚之人，经期女性，感冒病患者不宜多喝菊花茶粉。
枸杞红枣菊花茶的功效不看一定后悔
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生茶饮，由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成。那么枸杞红枣菊花混合泡水喝有什么功效呢?下面，茶文化网为你详解。
菊花茶概述
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
- 产 地：安徽省霍山县
- 功 效：散风清热、清肝明目和解毒消炎等
- 类 别：花草茶
- 性 质：性微寒
- 主要品种：杭菊、亳菊、滁菊、怀菊
- 禁 忌：脾胃虚寒、慢性咽喉炎慎用
枸杞红枣菊花泡水喝的功效
1、补肾养肝
枸杞、红枣都具有很好的滋补身体之功效，枸杞红枣菊花泡水喝，有补肾养肝、润肺滋阴的功效。特别适用于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人饮用。
2、补血美容
红枣，能补血养颜，搭配枸杞菊花泡水喝，能促进体内的新陈代谢，使皮肤白嫩、有光泽，有助于改善肤色，带来好气色。
3、明目提神
菊花含有菊甘、氨基酸等，具有明目解毒、清肝利尿、提神消暑等功效。枸杞、红枣、菊花三者泡水喝，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的治疗效果。
4、健脾胃
枸杞红枣菊花泡水喝，能补中益气、健脾胃，对于食欲不振、消化不良等症，有良好的辅助治疗作用。适量饮些，还有助于增加食欲。
注意事项
枸杞红枣菊花泡水喝，虽然对人体有着颇多的功效，但并不适合所有人群喝。饮用前，一定要咨询相关的医生，根据个人的体质来确定是否能喝。
枸杞红枣菊花泡水喝，具有补肾养肝、补血美容、明目提神、健脾胃等功效。
喝菊花茶的功效，有疏风散热等11种功效！
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中，今天我们就来了解一下菊花茶的功效吧！
菊花茶的功效
1、疏风散热
菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。
2、平抑肝阳
菊花性寒，入肝经。可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢，头痛眩晕的症状。
4、清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。
5、清热解毒
菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。
6、增强免疫力
菊花中茶含有锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能，另外硒元素也能增强人体免疫力，菊花茶还能补充多种人体需要的氨基酸、维生素，因此喝菊花茶能增强免疫力。
7、抗氧化衰老
菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
8、抗病毒
菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。
9、抗菌
菊花茶中的菊花挥发油可以抑制多种细菌的活性，尤其是对金黄色葡萄球菌的抑制效果最为明显，而且鲜菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革兰氏阳性菌和杆菌的活性。
10、提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。
11、抗心血管疾病
菊花中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用。所以经常饮用菊花类茶饮对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的抑制作用。
但是，并不是人人都适合喝菊花茶，孕妇、过敏体质者、感冒患者等都不适宜喝菊花茶！
枸杞菊花茶禁忌
枸杞为茄科植物的成熟果实，深受大家喜欢的原因是因为枸杞子有很多的功效，可以明目美容，枸杞子还有很丰富的萝卜素，可做汤可入药，也可以搭配菊花茶一起饮用，但是也是有一定禁忌的，具体的介绍如下！
喝枸杞菊花茶禁忌人群
1、孕妇
菊花是寒性食物，菊花的寒凉之气对脾胃也会造成一定损害，孕妇食用过多不利于胎儿的发展。孕期是特殊时期，饮食方面也应该得到格外的关照，既要补充足够的营养，也不能吃太多影响身体和胎儿健康的食物。
2、感冒炎症者
枸杞菊花茶不适宜感冒患者、炎症患者喝，因为枸杞和菊花单独一个就能影响到病情，何况两者一起。感冒患者和炎症患者食用枸杞菊花茶，会加重病情和不利于身体的恢复。
3、脾虚胃弱者
脾虚胃弱者食用枸杞菊花茶会影响到身体健康，产生腹泻、腹痛等症状，所以脾虚胃弱者不适宜食用黑枸杞菊花茶。
4、阳虚体质者
枸杞食用过多容易引起上火，阳虚体质者食用过多会流鼻血。菊花性凉、并且有清热泻火的功效，阳虚体质食用过多会损伤正气。
枸杞菊花泡水注意事项
1、在泡枸杞和菊花时要注意黑枸杞不能用温度太高的水冲泡，因为枸杞中的花青素、微量元素遇到高温会遭到破坏。
2、菊花不能放太多，因为菊花性寒，还能影响胃液的分泌，脾虚胃弱者食用过多菊花容易产生腹部不适。
3、菊花中的菊花黄铜等物质容易被氧化，氧化之后药效会有所下降，所以黑枸杞菊花茶最好现喝现泡，不宜久放。
枸杞菊花茶的泡法
原料：菊花4朵，黑枸杞8粒。
做法：将菊花放入杯中冲入沸水，盖上杯盖浸泡5分钟，等待菊花水变温，加入黑枸杞即可。
枸杞菊花茶不建议天天喝
枸杞和菊花富含多种营养物质，有护肝明目、清火解毒的功效，但是也不建议长期喝，俗话说“是药三分毒”，长期喝可能会对身体造成伤害。枸杞菊花茶一周饮用3次左右是最好的，这样药效起到了作用，也不会对身体造成伤害，也可以根据个人身体体质做选择。
温馨提示：
枸杞可以单独泡水也可以和菊花、甘草、黄芪等中药搭配一起泡水喝。枸杞泡水会出现颜色的变化，因为枸杞中含有的花青素是一种有色溶剂，对酸碱度较为敏感，它遇到碱性会呈蓝色，遇到酸性会呈紫色！
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