菊花茶泡茶的方法秋季喝菊花茶别加糖-茶礼仪网

在菊花茶泡茶的方法中，很多人喜欢添加一些冰糖，但其实菊花茶加糖并不适合所有的季节饮用，秋季喝菊花茶是不适合加冰糖的。

那秋季菊花茶泡茶的方法是怎么样的呢?秋季冲泡菊花茶，用沸水冲泡，最好别加冰糖。一杯菊花茶一般选五朵菊花左右，加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。

秋季菊花茶的泡法中，搭配山楂枸杞有益健康。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症、高血压患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

小朵且略微泛黄才是上品菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白，有可能是硫磺熏蒸过的菊花茶。

因此秋季喝菊花茶，不仅要讲究菊花茶泡茶的方法，在菊花茶的选择上，也要注意鉴别，只有质量可靠的菊花茶才能发挥应有的功效，帮助人们去秋燥。

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孕妇能不能喝菊花茶？

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

孕妇能不能喝菊花茶？

专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

孕妇能不能喝菊花茶?综上所诉，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶哦!

菊花茶的功效常喝这种茶帮你缓解疲劳

菊花茶是常见的一种茶类，很多人都比较喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，饮用之后可以为我们的身体带来多种好处。在生活中关于菊花茶的泡法是有很多的，并且都很美味，不过我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。我们要知道菊花茶降火的效果可以说是非常好的，如果在平时我们出现了上火的情况，并且因为上火出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等等症状，这个时候应该适当的饮用一点菊花茶，可以起到明显的降火效果。

2、防止眼睛疲劳。经常面对电脑工作的朋友，在平时应该多喝一点菊花茶，我们要知道菊花茶明目的效果可以说是非常好的，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能够帮助缓解眼睛疲劳的情况，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。在平时我们如果很好的精神来面对一天的生活，如果精神不是很好的时候，大家可以喝一点菊花茶，日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还可以帮助我们养神，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

4、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起。